10/05/2026
Co je důležité u komprese?
Pojďme si to vysvětlit.
1. Sportovní kompresní legíny ≠ zdravotní komprese
👉Sportovní legíny:
podporují svaly při pohybu,
zlepšují komfort při sportu,
mohou lehce podpořit žilní návrat,
ale většinou nemají přesně definovaný medicínský tlak.
👉 Zdravotní kompresní pomůcky:
mají certifikovanou kompresi v mmHg,
jsou určeny pro léčbu otoků,
lymfedému,
lipedému
a žilních onemocnění,
tlak je odstupňovaný (nejvyšší u kotníku),
doporučují je lymfologové, angiologové a cévní specialisté.
U lipedému a lymfedému nestačí „pevné legíny z fitness obchodu“. Nevhodná komprese může dokonce otoky zhoršovat.
Pro většinu žen s:
otoky,
lipedémem,
počínajícím lymfedémem,
křečovými žilami,
se nejčastěji používá II. kompresní třída.
Mezi nejčastěji doporučované značky lymfology, angiologickými ambulancemi a pracovišti zabývajícími se lymfologií patří:
Mediven
Maxis
Jobst
Sigvaris
Compressana
Lipoelastic
Já sama mám LIPOELASTIC a MAXIS
Tyto značky mají zdravotní certifikace a vyrábí skutečné zdravotní kompresní pomůcky.
Kompresní legíny MAXIS Olivia jsou navrženy pro podporu krevního oběhu a regeneraci svalů, což z nich činí ideální volbu pro sportovce i osoby trávící dlouhé hodiny ve stoje. Nabízejí elegantní vzhled, pohodlný střih a kvalitní materiály, které zajišťují příjemné nošení i dlouhou životnost.
MAXIS kompresní legíny Victoria jsou ideální pro ženy, které chtějí spojit pohodlí, podporu a estetický efekt. Nabízejí kompresní účinek vhodný při prevenci celulitidy či lipedému, podporují regeneraci po fyzické zátěži a zároveň tvarují postavu díky efektu shapewear. Díky univerzálnímu střihu se hodí pro každodenní nošení i sport.
LIPOELASTIC Dámské kompresní legíny FLOW (Flow leggings) jsou ideální pro ženy, které hledají spojení elegantního vzhledu a funkční podpory. Jemná komprese a 3D textura poskytují mikromasážní efekt, který napomáhá úlevě při pocitu těžkých či oteklých nohou, a zároveň tvaruje postavu. Díky širokému pasu a plochým švům zaručují pohodlí i při delším nošení.
FLOW leggings jsou skvělé hlavně:
jako komfortní podpora,
při sportu,
při sedavé práci,
na cestování,
nebo pro ženy, které klasickou zdravotní kompresi nesnesou.
MAXIS Olivia:
jsou zdravotní kompresní legíny,
odpovídají většinou I. kompresní třídě,
tedy přibližně 18–21 mmHg,
mají výraznější a medicínsky definovanou kompresi než FLOW leggings.
Vhodné jsou:
při pocitu těžkých nohou,
lehkých otocích,
prevenci křečových žil,
delším stání,
cestování,
lehčích žilních obtížích.
👇👇👇
Mrkněte na uvedené značky a najděte si ty své oblíbené na vhodné se správnou kompresní přímo pro vás, na vaše obtíže.
Jaká je výhoda?
👉 při sportu
Vhodné:
chůze,
nordic walking,
trampolína,
pilates,
jóga,
silový trénink s nižší zátěží,
plavání.
Při pohybu může správná komprese:
podpořit tok lymfy,
zmírnit pocit těžkých nohou,
snížit bolestivost,
zlepšit regeneraci.
❌ Kdy nestačí sportovní legíny
Pokud máte:
výrazné večerní otoky,
bolestivost doteku,
lipedém,
viditelné křečové žíly,
otok nártů nebo kotníků,
pocit „nalitých“ nohou,
diagnostikovaný lymfedém,
Doporučuji:
vyšetření lymfologem nebo angiologem,
správné změření komprese,
zdravotní kompresní pomůcky na míru.
Pro ženy s:
výraznějšími otoky,
bolestivým lipedémem,
diagnostikovaným lymfedémem,
většími křečovými žilami,
většinou bývá vhodnější:
zdravotní komprese II. třídy,
nebo komprese na míru po změření v lymfologické ambulanci.
Nevhodně zvolená komprese může:
škrtit,
zhoršit odtok lymfy,
způsobit bolest,
zvýšit otok nad místem tlaku.
Proto:
kompresní pomůcky musí sedět přesně,
nesmí se rolovat,
nesmí tvořit zaškrcení pod kolenem nebo v tříslech.
Mnoho klientek si myslí, že „čím silnější komprese, tím lepší“, ale to není pravda. Správná komprese musí odpovídat zdravotnímu stavu.
