Psychoterapie Mgr. Nikola Formanová

Psychoterapie Mgr. Nikola Formanová Osobní konzultace probíhají v Jihlavě i on-line. Psychoterapie v období změn a při psychických obtížích
___________

Osobní konzultace probíhají v Jihlavě.

Psychoterapie v období změn a při psychických obtížích jako jsou: deprese, úzkosti, syndrom vyhoření, těžké životní situace, ztráta životního smyslu, nedostatek sebevědomí, pocity viny a další. Je možné i on-line sezení.

12/12/2025

Když konflikt vnímáme jako hrozbu, máme tendenci ho rychle potlačit a pak dělat, že se nic nestalo. Když ale hádky bereme jako informaci o tom, co ve vztahu nefunguje, otevírá se nám prostor věci pojmenovat a domluvit se na tom, co kdo potřebujeme. Pak může být každý konflikt začátkem malé změny k lepšímu.

Zralý vztah se nepozná podle toho, že se v něm nehádáme, ale podle toho, jak spolu zvládáme i nepříjemné chvíle. Nejde o to, jestli k hádkám dochází, ale jak se po nich k sobě dokážeme vrátit.

Odkaz na článek je v prvním komentáři...

07/12/2025

Když se z partnerů stanou jen spolubydlící, děti přicházejí o něco zásadního.

24/11/2025

„Je fascinující, jaká data nám dnes chytrá zařízení o našem spánku poskytují – od jeho délky přes fáze REM a nonREM až po odchylky od běžného stavu. Data mohou být samozřejmě užitečná, někdy nás dokonce upozorní na blížící se nemoc nebo doporučí více odpočinku. Ale co když se z doporučení stane návod a my začneme mít pocit, že když ho nedodržujeme, děláme všechno špatně?“ ptá se Adéla Zástěrová z Linky bezpečí v aktuálním čísle časopisu. Text si můžete přečíst zde 👉 https://nakladatelstvi.portal.cz/casopisy/psychologie-dnes/103403/volejte-klidne-i-v-noci

18/11/2025

Chatboti a AI poradci jsou k dispozici kdykoliv. Jsou levní a umí nabídnout rychlé tipy nebo krátkou podporu, když se cítíme ztraceni. 🤖

Ale opravdová terapie není jen o technikách. Je to vztah, který se postupně buduje sezení po sezení. Je to prostor, kde se cítíme viděni, přijati a respektováni.

AI může být šikovný pomocník na každodenní drobnosti, třeba když potřebujeme uklidnit mysl nebo najít inspiraci. Pro hlubokou změnu ale potřebujeme lidský kontakt. Sdílení s terapeutem přináší pocit bezpečí a přijetí, který technologie zatím nedokáže nahradit. 💙

👉 Pokud vás tohle téma zajímá víc, najdete k němu celý článek na blogu Terapie.cz. https://www.terapie.cz/blog/terapie-pres-zpravy-muze-ai-nahradit-terapeuticke-sezeni

17/11/2025

Většina lidí neví, co vlastně cítí — ne proto, že by neměli emoce, ale protože se je zatím nenaučili vnímat a rozumět jim.

Odkaz na článek je v prvním komentáři...

16/11/2025

Na Workshop: Sebepoškozování novýma očima a beze strachu pro rodiče, kteří chtějí lépe porozumět tomu, čím jejich dítě prochází, a mluvit o náročných emocích citlivě a bezpečně, hlásíme poslední volná místa.

Jak otevřít rozhovor o tématech, která v rodině vyvolávají obavy? Jak se na dítě dívat nejen skrze jeho potíže, ale i skrze jeho silné stránky a příběh, který k nim vede 🌿?

Na 1,5hodinovém workshopu si vyzkoušíme kreativní techniky, krátké video 🎥 i skupinovou práci, díky nimž se na celé téma podíváme s respektem a bez předsudků.

Společně budeme hledat:
🟢 jaké potřeby mohou stát za chováním, kterému rodiče často nerozumí,
🟢 jaké zdroje mohou dítěti pomoci projít náročným obdobím,
🟢 co rodičům pomáhá být dítěti oporou v emocích, které bývají těžké.

Setkání proběhne v bezpečném prostředí, v duchu nenásilné komunikace, a nabídne prostor pro sdílení i osobní reflexi.
Kapacita je omezena na 10–12 účastníků pro individuální přístup.

🗓️ 18. 11. 2025
🕠 16:30
📍 Jak Dál? z.s.
💛 Zdarma díky podpoře MPSV, Olomouckého kraje a města Olomouc
📄 Možnost zaslání osvědčení v PDF za poplatek
👥 Workshop vede Mgr. Tereza Jančíková, psycholožka

Více info a přihlášení: https://jakdal.eu/workshop-sebeposkozovani-novyma-ocima-a-beze-strachu/

12/11/2025

📣V současné chvíli jsme schopni zajistit pouze službu poradenský rozhovor pro rodiče (pečující) o pozůstalé dítě, a to v obvyklé době - do 14 dnů a terapii pro pozůstalé dítě až cca 3 měsíce od zavolání. Pokud máte zájem zapsat se na čekací listinu na tyto služby, ozvěte se, prosím, na náš telefon: 606 160 656.

❗ Na služby stabilizace a terapie pro dospělé jsme nuceni vyhlásit STOP STAV, v současné chvíli tedy do těchto služeb klienty nepřijímáme, ani nezapisujeme na čekací listinu.

☝️👉 Pokud Vám není dobře, prosíme, obracejte se na krizové linky, terapeutickou linku Sluchátko , či na poradnu Cesty domů, pokud hledáte službu terapie, prosím, čerpejte z adresáře české asociace pro psychoterapii.

Každá vaše podpora nám pomáhá, abychom mohli kapacity znovu otevřít:
🛒 Nákup na e-shopu: https://eshop.poradna-vigvam.cz/
💛 Podpora sbírky: https://www.darujme.cz/pomoc-detem
👴 Přihozením do aukce: https://aukro.cz/loutka-dedecka-z-pohadek-po-babicce-pomaha-menit-smutek-v-nadeji-7101706400

O uvolnění našich služeb Vás budeme informovat.

11/11/2025

Znáte ten euforický pocit při pohledu na uklizený sklep či komoru, kde se předtím roky kupilo harampádí?

Když se úklid temných koutů duše povede, je to obrovská úleva – přečtěte si, jak si uklidit v sobě.

Odkaz na článek je v prvním komentáři...

10/11/2025

„Pocit sebehodnoty vzniká v raném dětství. Pokud jsme byli poškozeni třeba tím, že nám otec moc nedával najevo, že jsme dobří, nebyli jsme dost chváleni, neseme si pocit nedostatečnosti do dospělého života – a cítíme se za to vinni my. To není dobré! U našich klientů je velice důležité, aby se pocitů viny zbavili,“ vypráví slavný psychoterapeut a spisovatel Heinz-Peter Röhr v exkluzivním rozhovoru z aktuálního čísla časopisu. Čtěte zde 👉https://nakladatelstvi.portal.cz/casopisy/psychologie-dnes/103407/pohadky-jsou-projekcnim-platnem-lidske-duse

02/11/2025

☝️Dáváme k pozornosti PORTÁL PSYCHOSOMATIKY ČR, jehož cílem je poskytnout pacientům a všem dalším zájemcům informace o psychosomatice jako oboru a možnostech psychosomatické péče v jednotlivých krajích České republiky. Dalším cílem je též popularizace odborné a vědecké psychosomatiky, tedy zprostředkování současného poznání tohoto oboru ve formě srozumitelné i laikům.

PORTÁL PSYCHOSOMATIKY - WEBOVÉ STRÁNKY
👉 https://www.portal-psychosomatika.cz

PORTÁL PSYCHOSOMATIKY - INSTAGRAM
👉 https://www.instagram.com/portalpsychosomatiky/

Adresa

Husova 1656
Jihlava
58601

Telefon

775012055

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Psychoterapie Mgr. Nikola Formanová zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Psychoterapie Mgr. Nikola Formanová:

Odkazy

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategorie