Harmonie zdravé krásy

27/09/2025

Kdyby bylo kouření přirozené, narodili bychom se s komínkem na hlavě 😂
Slyšela jsem kdysi větu, která mě rozesmála a zároveň donutila k zamyšlení:
"Kdyby Pán Bůh chtěl, abychom kouřili, udělal by nám na hlavě komínek."
Ať už se nad tím pousmějete nebo ne, něco na tom bude.
Kouření je zkrátka zásah proti přirozenosti těla. A přesto – nechci tady kázat o kouření, ani nikoho poučovat. Jsem poslední, kdo by měl moralizovat.
Spíš bych chtěla nabídnout jiný pohled – lidský, realistický.
POKRAČOVÁNÍ na blogu

Slyšela jsem kdysi větu, která mě rozesmála a zároveň donutila k zamyšlení: "Kdyby Pán Bůh chtěl, abychom kouřili, udělal by nám na hlavě komínek."

27/09/2025

🧤 20 minut spa péče pro ruce ✨
Hebké, hydratované, bez prasklin 💅
Chceš taky? 💌
Odkaz najdeš v komentáři 👇
💥 Arginin + Vitamín B3 + Aloe vera
💧 Intenzivní hydratace
🪷 Regenerace, hebkost, ochrana
👉 Stačí 20 minut a ruce jsou jako ze salonu ✨
📦 Objednávám do poradny v Jihlavě 💁‍♀️
💬 Napiš mi „CHCI SPA RUKAVICE“
nebo klikni na odkaz v komentáři 💌
🪷 Vlasta – harmonie zdravé krásy
„Protože i ruce si zaslouží dotek luxusu 💅✨“

18/09/2025

🌿 Věděli jste, že existuje multifunkční přírodní přípravek…? ✨
…který obsahuje 5 silných adaptogenů 🌸 a dokáže podpořit ozdravné procesy v celém těle – od energie a imunity až po hormony, klouby i psychiku? 💚
Podívejte se, kde všude může pomoct:
⚡ Dodání energie a vitality
🌬 Podpora zdravých plic a lepšího dýchání
❤️ Péče o srdce a cévy, regulace tlaku a cholesterolu
🛡 Posílení imunity a obranyschopnosti
🔥 Protizánětlivé účinky a zklidnění podráždění
🍃 Jemná detoxikace a odvádění toxinů
🥗 Lepší trávení a metabolismus
🍭 Vyrovnání hladiny cukru v krvi
🧠 Lepší soustředění, paměť a psychická pohoda
😴 Kvalitnější spánek a vyrovnaná psychika
💧 Regenerace tkání a hydratace organismu
🥶 Příjemné zahřátí a zlepšení prokrvení končetin
👩‍🦳 Podpora při menopauze a hormonální rovnováze
🏃‍♀️ Rychlejší zotavení po zátěži nebo nemoci
🦵 Pomoc pro klouby a svaly
✨ Antioxidační ochrana a zpomalení stárnutí
💬 Holky, co myslíte?
Vypadá to skoro jako kouzlo, viďte? 😍
📩 Napište do komentářů, která z těchto oblastí je pro vás nejaktuálnější – a pojďme spolu probrat, jak přírodní adaptogeny můžou pomoct právě tam, kde to vaše tělo nejvíc potřebuje. 🌸
👉 Chceš vědět více?
Přidej se k nám do skupiny! https://www.facebook.com/groups/harmoniezdravekrasy

17/09/2025

⚡ Věděly jste, že jen pár minut bez vody dokáže vaši pleť „zestárnout“ o několik let? 😱
Dehydratovaná pleť se chová stejně jako scvrklé jablko – vrásky, šedý tón a ztráta pružnosti přicházejí mnohem rychleji, než si myslíme.
A přitom řešení je tak jednoduché: 🪄 Pleťová maska!
Za 10-15 minut dokáže:
✨ Natankovat do pleti hloubkovou hydrataci a vrátit jí svěží vzhled.
✨ Důkladně vyčistit póry, aby se méně leskla a netvořily se pupínky.
✨ Vypnout vrásky a rozjasnit pleť, takže vypadáš odpočatá i po náročném dni.
🧴 Proč vám tohle vlastně doporučuju?
Pleťové masky používám už 8 let a za tu dobu jsem vyzkoušela opravdu všechno možné – od levných po luxusní. Dnes už doporučuji jen ty, které mám osobně ověřené a u kterých jsem viděla skutečný rozdíl. 🌸
🌟 Chcete vyzkoušet nějaké masky a nevíte, která je pro vás ta pravá?
💧 Potřebuješ hydratovat? 👉 napiš do komentáře HYDRATACE.
🌿 Pleť volá po zklidnění a hojení? 👉 napiš REGENERACE.
🖤 Chceš hloubkové čištění a menší póry? 👉 napiš ČIŠTĚNÍ.
✨ Chybí tvé pleti svěžest a jas? 👉 napiš PROJASNĚNÍ.
⭐ Vadí ti drobné vrásky? 👉 napiš VRÁSKY.
Velice často je to hodně muziky za málo peněz – stačí jen vědět, jak masky používat. Jsou perfektní doplňkovou péčí – rychlovka, která dodá výživu, hydrataci i péči přesně tam, kde je potřeba. 💧🌸
🌸 Vlasta B.

17/09/2025

🌟 NENÍ KOLAGEN JAKO KOLAGEN! 🌟
🔍 Mini investigace – co se skrývá za zářivou pletí a pevnými vlasy po padesátce.

💬 Moje zkušenost:
Je mi 56 let a vím, že moje tělo už dávno nevyrábí tolik kolagenu, kolik bych potřebovala. Proto jsem z toho udělala svůj každodenní rituál – malou investici do zdraví i krásy. 💖
A víš co? Moje vlasy, pleť i energie mi za to děkují každý den. 🌸

👀 Proč běžné kolageny nestačí
❌ Velké molekuly = tělo je hůř využije.
❌ Často chybí vitamín C a minerály – bez nich tělo kolagen správně nezabuduje.
❌ Nevábná chuť nebo těžkopádné tablety – těžko se z toho dělá zvyk.

✨ Co opravdu funguje
✅ Malé molekuly s vysokou vstřebatelností.
✅ Kombinace s kyselinou hyaluronovou, biotinem, vitamíny a minerály.
✅ Příjemná chuť a snadné dávkování – aby z toho byl radostný rituál, ne nutnost.

💎 Výsledek?
🌸 Zářivá, pružná pleť.
🌸 Pevné, lesklé vlasy.
🌸 Silné nehty a pružnější kůže.
🌸 Lepší pohyblivost kloubů a víc energie.

🌸 Chceš vědět víc?
Zveme Tě mezi nás do naší přátelské skupiny, kde sdílíme tipy, zkušenosti a mini investigace o tom, co opravdu funguje. 💬
👉 Klikni na https://www.facebook.com/groups/harmoniezdravekrasy a zjisti, co může malý každodenní rituál udělat pro Tebe.

17/09/2025

🔎 Co nám chemické léky dávají… a co nám nenápadně berou

Holky, víte, že největší tajemství farmaceutického průmyslu není ukryté v laboratoři, ale v tom, o čem se nemluví? 🤫
Často slyšíme: „Tohle tě zbaví bolesti, tohle sníží tlak, tohle utiší zánět.“
A ano – chemické léky umí být záchranou.
Rychle zakryjí příznaky, utiší alarmy našeho těla. Ale zakrývání alarmu není oprava požáru. 🚨🔥

👉 Co nám přináší:

Bleskové uvolnění – bolest ustoupí, příznaky zmizí.

Možnost fungovat „hned“ – práce, rodina, povinnosti.

Někdy i život zachraňující účinek – v akutních případech nic nenahradí.

👉 Co nám odnáší (a o čem se moc nemluví):

Dlouhodobě zatěžují játra, ledviny, střevní mikrobiom.

Tlumí signály těla, takže příčina zůstává a často se vrací v jiné podobě.

Naše DNA a regenerační schopnosti nedostanou šanci – tělo neřeší příčinu, jen potlačí „upozornění“.

Vytvářejí falešný pocit, že jsme v pořádku, a oddalují změnu životního stylu, stravy či vnitřní práce na sobě.

💡 Otázka, kterou si málokdo položí:
Kdybychom místo maskování příznaku dali tělu podporu k opravě na buněčné úrovni (výživa, odpočinek, transdermální terapie, správné doplňky), potřebovaly bychom tolik chemie?

🌿 Tradiční čínská medicína i moderní buněčná výživa učí něco jiného: tělo má geniální samoopravné mechanismy, ale potřebuje prostor, minerály, enzymy a čas.
Chemická berlička mu ten prostor často sebere.

✨ Závěr pro nás ve skupině (mimo dosah reklamních sloganů):
Skutečné uzdravení začíná tam, kde se ptáme „Proč mě tohle bolí?“ a ne „Co si vezmu, aby to přestalo?“.

Co vy na to, děvčata?
🗨 Už jste někdy zjistily, že když jste místo pilulky změnily návyk, výživu nebo přidaly přírodní podporu, problém zmizel trvale? Podělte se, ať se inspirujeme. 💬

17/09/2025

💥 Co nikdo neříká nahlas: Dna není jen „nemoc králů“

📖 Co je vlastně dna?
👉 Metabolické onemocnění, při kterém se v krvi hromadí kyselina močová.
👉 Vytváří ostré krystalky, které se usazují v kloubech a způsobují zánět.

👣 Jak se projevuje

🌙 Náhlá, prudká bolest kloubu (často v noci)

🔥 Zčervenání, otok a zahřátí postiženého místa

🚶‍♀️ Omezená pohyblivost kloubu

⚠️ Při opakovaných záchvatech může dojít k trvalému poškození kloubů nebo ledvin

⚡ Co nikdo neříká nahlas:
„Dna není jen o tom, že jste si dopřáli steak nebo víno. Je to signál, že vaše ledviny nestíhají a tělo volá o pomoc. Krém na palec nezachrání, co zanedbáváme roky. Změňte pitný režim, ulevte kloubům a pomozte tělu od toxických usazenin – jinak vás bolest donutí poslouchat.“

💧 Přírodní cesty ke zmírnění potíží
🌿 Podpořte ledviny a močové cesty přirozenou cestou.
🍋 Nezapomeňte na dostatek vitamínu C a čisté vody.
🚶‍♀️ Zařaďte lehký pohyb a odlehčenou stravu, aby se klouby mohly regenerovat.
🧘‍♀️ A hlavně – snižte stres, protože tělo pod tlakem hůř vylučuje škodliviny.

✨ Chcete vědět víc o přírodních produktech a konkrétních tipech?
💬 Přidejte se do naší uzavřené skupiny, kde sdílím ověřené postupy a rady, které nikde jinde nenajdete. ➡️ https://www.facebook.com/groups/harmoniezdravekrasy

🌸 Věřím, že každá z nás si zaslouží cítit se dobře – ve své kůži i ve svém těle. A že když pečujeme o obojí, dějí se proměny, které jsou vidět i cítit.
🌸 Vlasta – harmonie zdravé krásy

08/09/2025

👩‍👧‍👦 Speciální měření za zvýhodněnou cenu jako dárek ke startu škol a školek!

Září je ideální čas prověřit, jak na tom vaše dítě opravdu je – po létě, před podzimem. Prevence je základ a teď ji můžete mít výhodně 👇

👩‍👧‍👦 MAMINKA + DÍTĚ = zvýhodněná cena

💚 Jedinečná nabídka pouze do konce září!
💚 Změříme vás oba – a ukážeme, co si tělo žádá.

🧐 Přemýšlíte někdy nad tím:

Sportuje vaše dítě? Má dostatek hořčíku, vápníku, bílkovin?

Špatně spí nebo je často nemocné?

Je unavené, podrážděné nebo se hůř soustředí?

Má dostatek výživy pro mozek a nervový systém?

Chcete mít jistotu, že mu nic nechybí?

👶 HUMAN BODY SCANNER (HBS)

✨ Neinvazivní měření, které během pár minut ukáže:
🔍 stav imunity, překyselení a zátěž toxiny
🍎 nedostatek vitamínů, minerálů, stopových prvků
🧠 funkci mozku, nervového systému a hormonální rovnováhu
🛡️ sílu obranyschopnosti

✅ Vhodné pro děti od 6 let
✅ Bez bolesti a bez kapky krve

📍 Kde? Studio zdraví – Žižkova 15, Jihlava
📆 Kdy? Po domluvě (září = plné termíny!)
📞 Objednávky: 731 102 700 nebo napiš zprávu

👩‍👧 Maminka a dítě jdou společně – podpoříme zdraví obou.
🎁 A navíc za zvýhodněnou cenu jako zářijový dárek.

🌱 Protože prevence je víc než čekání na problém.
✨ Buďte o krok napřed – pro své dítě i pro sebe.

07/09/2025

🌿 Co vám ještě nikdo neřekl o adaptogenech

Ahoj děvčata,
věděly jste, že adaptogeny nejsou jen „obyčejné bylinky“, ale přírodní mistři přežití? 💪

👉 Růst v mrazu, na horách, v suchu nebo v jinak drsných podmínkách je naučilo vytrvalosti. A právě tuhle sílu dokáží předat i našemu tělu.

🔑 Adaptogen = 3 základní pravidla

1️⃣ Je bezpečný – bez vedlejších účinků.
2️⃣ Zvyšuje naši odolnost proti stresu.
3️⃣ Vrací tělo zpět do rovnováhy (hormonální, psychické i fyzické).

🌸 Co umí adaptogeny

✔️ snižují hladinu stresového hormonu kortizolu,
✔️ podporují psychickou stabilitu, náladu a spánek,
✔️ chrání mozek, játra, srdce i plíce,
✔️ dodávají energii a vitalitu,
✔️ posilují imunitní systém a zpomalují stárnutí.

🌿 Nejznámější adaptogeny

Ženšen pravý – energie, imunita, vytrvalost.

Rhodiola rosea (rozchodnice růžová) – koncentrace, nálada, proti únavě.

Reishi – imunita, srdce, protizánětlivé působení.

Cordyceps – vitalita, plíce, sportovní výkon.

Čaga – antioxidant, zpomalení stárnutí, ochrana buněk.

Schizandra čínská – játra, paměť, vytrvalost.

💡 Zajímavost: aby byla rostlina uznána jako adaptogen, musí prokázat, že neškodí, posiluje a harmonizuje. To nezvládne každá – proto se adaptogeny právem řadí mezi „elitu přírody“.

💬 Co vy a adaptogeny, děvčata? Už jste některý z nich zkusily – třeba ženšen, ashwagandhu nebo Reishi?
Podělte se v komentářích, jak na vás působily. 🌸