Centrum duševního zdraví Jihlava

02/04/2026

🌼🐰🐣🦋🌷

17/03/2026

❤️🫂

17. března slavíme Světový den sociální práce – den věnovaný všem sociálním pracovníkům a pracovníkům v sociálních službách. Je to příležitost vyzdvihnout jejich nenahraditelnou práci, trpělivost, empatii, zodpovědnost a přínos k lepšímu životu lidí, kterým poskytujeme sociální služby. Všem patří velké uznání a respekt.❤️

10/03/2026

☕ V dubnu startují oblíbené krajské Kavárny pro duši. Letošním tématem všech 5 zastavení v okresních městech jsou Novodobé látkové závislosti u dětí 😐.

ℹ️ Kratom, barevné vapky, nenápadné sáčky pod rtem nebo legální kanabinoidy typu HHC. Látky, které působí moderně a neškodně, se stávají běžnou součástí světa dětí a mladistvých. Jaké jsou jejich skutečné účinky? Jak rychle vzniká závislost? Přijďte si poslechnout odborníky a otevřeně si promluvit o tom, jak těmto závislostem předcházet, jak tato témata s dětmi bezpečně otevírat, jak rozpoznat varovné signály a na koho se v případě problémů obrátit🗣️.

👉 Termíny a místa konání:
8. dubna📍Havlíčkův Brod, Stará radnice
22. dubna📍Žďár nad Sázavou, Kino Vysočina
7. května📍Pelhřimov, KD Máj, malý sál
21. května📍Jihlava, VŠPJ, nová aula
4. června📍Třebíč, Kino Pasáž

🕓16.00–18.00

🔗Více informací a registraci najdete pod odkazem 👉 www.kr-vysocina.cz/dusevnizdravideti

Jiří Horký

🇪🇺 Projekt je realizován v rámci Strategie péče o osoby s duševním onemocněním v Kraji Vysočina a je spolufinancován z prostředků Evropské unie.

27/02/2026

🔎Hledáte zajímavou práci?
Staňte se členem multidisciplinárního týmu CDZ Jihlava ✨

20/01/2026

16/01/2026

Když večer jen scrolujeme na telefonu, obrazovka nám vyzařuje modré světlo, které může potlačit produkci melatoninu – hormonu, který tělo používá k usínání, a ztížit tak přirozený přechod do spánku.

Naopak čtení knihy před spaním pomáhá:
🧘zklidnit mysl a snížit stres,
🛌💤vytvořit si pevnou večerní rutinu, která „říká“ tělu, že je čas spát,
🤸‍♂️🔋zlepšit kvalitu spánku.

📖 Přečtení i 20–30 minut může udělat obrovský rozdíl — a navíc to dává tvému mozku čas „vypnout“ z každodenního shonu.

👉 Výzva pro vás:
Zkuste dnes večer místo telefonu sáhnout po knize. Napište nám do komentářů, jaký titul jste si vybrali! 💬

13/01/2026

Zdravotní pojišťovny přispívají na psychoterapii 👇

U většiny zdravotních pojišťoven můžete i letos čerpat příspěvek na psychoterapii.

31/12/2025

Nezapomínejme na maličkosti 😌

Je na čase předefinovat úspěch. ❤

17/12/2025

Na odlehčení 🤗