ZEN STUDIO MICHAELA

11/01/2026

Nový rok se už rozběhl, ale je možné, že ještě stále necítíte tu novou energii.

🌿 Breathwork – VYKROČ

je pozváním k prvnímu kroku.
Ne k výkonu ani k velkým rozhodnutím.
Ale k jemnému vnitřnímu „ano“.

Jedničkový rok nás podporuje v nových začátcích.
V odvaze přestat stát na prahu
a začít se hýbat směrem k sobě.

Dechem vytvoříme prostor pro:
• uvolnění napětí
• návrat k vlastnímu směru
• krok, který je pravdivý
• odvahu

Pokud cítíš, že je čas vykročit –
i kdyby jen o malý kousek –
jsi srdečně zván/a🤍

Kdy a kde:
🗓 Datum: 15. 1. 2026
🕰 Čas: 18:00 - 20:00
💳 Cena: 1.100,-Kč/os

📍 Místo: ZEN STUDIO MICHAELA, Jungmannova 146, Jilemnice

Kdo vás provede?
certifikovaná Breathwork facilitátorka
( mezinárodní škola Breathing Space)
Michaela Zálišová

💌 Rezervace: Počet míst je omezen, proto neváhejte a přihlaste se včas. Rezervace na: info@zenstudiomichaela.cz
Tel. : +420 605 528 353

Těším se na vás ♥️
Společně dechem nastartujeme jedničkovou energii tohoto roku.

Michaela

31/12/2025

21/12/2025

Slunovrat.☀️
Bod ticha mezi tmou a světlem.

Dnes se rodí nový směr.
Ne v hlavě, ale v srdci.

Zapal svíčku.
Nadechni se.
A potichu se zeptej:
Co chce skrze mě začít růst?

Světlo už ví.
Stačí mu udělat prostor. ✨

Peřeji všem krásný slunovratový den🙏

17/12/2025

Dárek, který se nebalí do papíru, ale do prožitku.
Darujte masáž, Breathwork, hudební lázeň, hluboký odpočinek a chvíli jen pro sebe.

Vyberte konkrétní proceduru
nebo dárkový poukaz v jakékoliv hodnotě a obdarovaný si zvolí sám 🤍

Zavolejte mi nebo napište
☎️ 605 528 353

11/12/2025

Hledáte dárek, který opravdu potěší?
Darujte chvíli klidu, péče a uvolnění.

Dárkový poukaz do ZEN STUDIO MICHAELA může obdarovanému otevřít dveře k masáži, hudební lázni, práci s dechem nebo meditaci.
Ať si každý vybere to, co jeho tělo i duše právě potřebují. 💆‍♀️✨

Pokud si chcete poukaz objednat nebo se jen na něco zeptat, klidně mi napište SMS nebo zavolejte na 📞605528353.

Ráda vám poradím a připravím poukaz přesně podle vašich představ. 🌿💗

07/12/2025

✨ Pozvánka na poslední Breathwork v tomto roce

Moji milí,

zvu vás do pomalého, posvátného prostoru, kde se v bezpečí dechu můžete znovu setkat samy se sebou – pod všemi vrstvami hluku, spěchu a prosincových povinností.

✨Vánoční Breathwork je hluboký rituál návratu:

• k vnitřnímu světlu, které nikdy nezhaslo
• k tělu, které ví
• ke klidu, který čeká hned pod povrchem
• k dechu, který vás jemně přenese zpět domů – k sobě

Čeká vás vedené dýchání, uvolnění nahromaděného stresu, práce s tělem a závěrečná integrace v tichu a zvuku.

Je to prostor, kde se můžete na chvíli zastavit…
a dovolit si nadechnout nový začátek.

⸻

🌕 Pro koho je setkání?

• pro ženy a muže kteří cítí únavu, zahlcení nebo vnitřní chaos
• pro ty, které touží zpomalit a znovu se napojit na sebe
• pro všechny, kteří chtějí do Vánoc vstoupit lehčí, klidnější a vyrovnanější

⸻

Kdy a kde:
🗓 Datum: 18. 12. 2025
🕰 Čas: 18:00 - 20:00
💳 Cena: 1.100,-Kč/os

📍 Místo: ZEN STUDIO MICHAELA, Jungmannova 146, Jilemnice

Kdo vás provede?
certifikovaná Breathwork facilitátorka
( mezinárodní škola Breathing Space)
Michaela Zálišová

💌 Rezervace: Počet míst je omezen, proto neváhejte a přihlaste se včas. Rezervace na: info@zenstudiomichaela.cz
Tel. : +420 605 528 353

⸻

💫 Pokud tě to volá…

stačí mi napsat zprávu nebo kliknout na odkaz v profilu.
Míst je málo – chci, aby prostor zůstal opravdu intimní, hluboký a podpůrný.

Těším se na společné nadechnutí.
Michaela – ZEN STUDIO MICHAELA

05/12/2025

V ZEN STUDIU MICHAELA je připravený prostor, kde se můžeš nadechnout… a opravdu se vrátit k sobě.
V posledních týdnech tudy prochází nádherné ženy, které se noří do hlubokého adventního ztišení a léčivého dechu.

Ať už procházíš adventními meditacemi online, nebo tě volá osobní setkání —
🌿 ve studiu si můžeš dopřát jak skupinový, tak individuální Breathwork.

Každý příchod sem je malým návratem domů.
Stačí otevřít dveře… a dovolit si být.

30/11/2025

První adventní světlo…🕯️

Tak tiché, a přesto cítíš, jak otevírá prostor uvnitř tebe.

Prostor pro klid, pro zastavení, pro dech.
Ať ti dnešní zapálená svíčka připomene, že k návratu k sobě stačí jediné nadechnutí.

Krásný advent ✨
ZEN STUDIO MICHAELA

26/11/2025

✨ Když vstoupíš do ZEN STUDIA MICHAELA, první, co ucítíš, je klid.
Ten, který se ti pomalu rozlije do těla.
Ten, po kterém v tomhle předvánočním období touží tolik lidí.

Dnes jsme tu měli několik krásných momentů ticha, zvuku a dechu…
A uvědomila jsem si, jak důležitý je prostor, kde můžeš jen být.

A tak ti chci připomenout:
✨ Studio je tu pro tebe, kdykoli potřebuješ načerpat energii, uvolnit se, zastavit nebo se jen nadechnout hlouběji.

Ať už skrze:
💛 masáž,
💛 meditaci,
💛 dech,
💛 nebo zvuk tibetských a křišťálových mís.

Pokud tě to volá, místo pro tebe najdu.
Někdy stačí jediný dotek ticha, aby se změnil celý den.🤍

24/11/2025

💫Masáž horkými lavovými kameny je unikátní zážitek spojující teplý dotek kamenů s relaxačními účinky.

Při této masáži vyhřáté kameny kloužou po těle, uvolňují svalové napětí a zlepšují cirkulaci krve.

Je to skvělý způsob, jak uniknout stresu a najít harmonii mezi tělem a myslí. 💆🏼✨

Přijďte si zarelaxovat do mého .

21/11/2025

✨ Advent se blíží a s ním i potřeba zastavit se a nadechnout.

Vytvořila jsem prostor, ve kterém můžeš každý týden zpomalit, pustit tlak a vrátit se k sobě – přes meditace a malé rituální kroky.🤍

Pokud letos chceš advent prožít vědoměji, mrkni na odkaz v komentáři. ✨

Sleva platí jen do 25. 11.