ZEN STUDIO MICHAELA

26/11/2025

✨ Když vstoupíš do ZEN STUDIA MICHAELA, první, co ucítíš, je klid.
Ten, který se ti pomalu rozlije do těla.
Ten, po kterém v tomhle předvánočním období touží tolik lidí.

Dnes jsme tu měli několik krásných momentů ticha, zvuku a dechu…
A uvědomila jsem si, jak důležitý je prostor, kde můžeš jen být.

A tak ti chci připomenout:
✨ Studio je tu pro tebe, kdykoli potřebuješ načerpat energii, uvolnit se, zastavit nebo se jen nadechnout hlouběji.

Ať už skrze:
💛 masáž,
💛 meditaci,
💛 dech,
💛 nebo zvuk tibetských a křišťálových mís.

Pokud tě to volá, místo pro tebe najdu.
Někdy stačí jediný dotek ticha, aby se změnil celý den.🤍

24/11/2025

💫Masáž horkými lavovými kameny je unikátní zážitek spojující teplý dotek kamenů s relaxačními účinky.

Při této masáži vyhřáté kameny kloužou po těle, uvolňují svalové napětí a zlepšují cirkulaci krve.

Je to skvělý způsob, jak uniknout stresu a najít harmonii mezi tělem a myslí. 💆🏼✨

Přijďte si zarelaxovat do mého .

21/11/2025

✨ Advent se blíží a s ním i potřeba zastavit se a nadechnout.

Vytvořila jsem prostor, ve kterém můžeš každý týden zpomalit, pustit tlak a vrátit se k sobě – přes meditace a malé rituální kroky.🤍

Pokud letos chceš advent prožít vědoměji, mrkni na odkaz v komentáři. ✨

Sleva platí jen do 25. 11.

19/11/2025

✨Toto je prostor, kde můžeš na chvíli spočinout.Prostor klidu, světla a zvuku, který nechává tělo uvolnit… a duši zjemnit.Každý dotek, každý tón tibetské mísy, každý záblesk světla, každý jemný pohyb chřestidla tě zve zpět k sobě.Do místa, kde se nic nemusí a všechno může.Kde dech plyne přirozeně… a ty vnímáš, jak se v tobě rozprostírá tichý pokoj.Vítej v ZEN STUDIU MICHAELA v místě, které léčí dotykem, zvukem i přítomností.🤍

13/11/2025

✨ Světový den laskavosti ✨
Dnes si dovol být laskavá… hlavně sama k sobě.
Zastav se. Dopřej si pár hlubokých nádechů.
Krátkou procházku. Šálek teplého čaje.
Nebo dotek, který vrací dech i klid do celého těla.

Laskavost začíná u nás.
V jemnosti, kterou si dopřejeme bez výčitek.

A pokud cítíš, že by ti udělala dobře
masáž, hluboké uvolnění nebo chvíle jen pro tebe,
ale nevíš, kam zajít…
💛 ZEN STUDIO MICHAELA je tu přesně pro tyto dny.
Pro návrat k sobě. Pro klid. Pro dech.

🌿 Buď dnes laskavá. Svět to pocítí skrze tebe.

📞 Objednej se na +420 605 528 353

09/11/2025

Srdečně vás zvu na další akci v ZEN STUDIU MICHAELA 🤍

💫 OSHO KUNDALINI MEDITACE & SOUND HEALING 💫

Z hlavy do těla.
Z napětí do proudu.
Z chaosu do klidu.

Osho Kundalini meditace je živá, vibrující praxe, která rozhýbe energii, uvolní tělo a přivede tě zpět k sobě.
Začíná jemným chvěním, pokračuje spontánním tancem a končí v tichu, kde se vše usadí.

Na závěr tě čeká hudební lázeň – léčivé vibrace tibetských a křišťálových mís, které pomáhají energii jemně doznít a harmonizovat tělo i mysl.

Kdy a kde:
🗓 Datum: 20.11.2025
🕰 Čas: 17,30-19,30
💳 Cena: 990,-Kč/os

📍 Místo: ZEN STUDIO MICHAELA, Jungmannova 146, Jilemnice

Kdo vás provede?
certifikovaná facilitátorka OSHO meditací
Michaela Zálišová
Drobné občerstvení zajištěno.

💌 Rezervace: Počet míst je omezen, proto neváhejte a přihlaste se včas. Rezervace na: info@zenstudiomichaela.cz
Tel. : +420 605 528 353

Přijď taková, jaká jsi.
Nech se vést rytmem dechu, tělem i tichem. 💛

Těším se na tebe,
Michaela

07/11/2025

🌬️ Včera po Breathworku mi jedna žena řekla:
„Poprvé po dlouhé době jsem se cítila… doma. V sobě.“

A přesně o tom to je.
Když se dech ztiší, zjemní i srdce.
Všechno, co bylo těžké, se začne rozplývat…
a zůstane jen klid, ticho a přítomnost. 🌿

Dnes v tom ještě spočívám – v doznění, v klidu, v tichu po dechu.
A s vděčností cítím, že to, co dělám, má smysl. 🤍

Pokud tě to volá, sleduj stránku – brzy otevřu nový termín Breathworku.
A možná příště budeš dýchat s námi. 🌙

06/11/2025

🌬️ Samhainový dech proměny – Breathwork

Všechno je připraveno.
Lehátka, deky, mísy, světlo i klid…
Prostor se nadechuje ještě před tím, než se naplní lidmi . 🌿

Miluju tu chvíli těsně před začátkem — ticho, které voní očekáváním.
Za pár minut sem vstoupí ženy, zhluboka se nadechnou…
a něco uvnitř nich se pohne. Uvolní. Změní.

Každé sezení je jiné, a přesto pokaždé stejně silné.
Když se dech ztiší, zjemní i srdce. A my se znovu vrátíme domů – k sobě. 🤍

Dnes večer nás čeká další Breathwork – Dech duše.
A pokud tě to volá, sleduj stránku – brzy otevřu nový termín.

04/11/2025

Už za 2 dny😍

02/10/2025