Klid. ✨Studio Klid, Jindrichův Hradec
Naším posláním je vytvářet prostor pro vaše zdraví a růst. Pomáhat vám s péči o své tělo, mysl i duši.

Poskytnout vám místo, kde můžete zpomalit, uvolnit napětí a znovu se naladit sami na sebe.
👉Info/rezervace: 737 746 234

Květen ve Studiu Klid 🌿Připravili jsme pro vás pestrý program zaměřený na pohyb, zdraví i relaxaci. Čekají vás bazary jó...
01/05/2026

Květen ve Studiu Klid 🌿

Připravili jsme pro vás pestrý program zaměřený na pohyb, zdraví i relaxaci. Čekají vás bazary jógového oblečení, semináře o výživě a zdravém životním stylu, workshopy jógy, tance i tvoření, ale také relaxační a harmonizační setkání.

Každý si může najít to svoje – ať už chcete zpomalit, naučit se něco nového, nebo si jen dopřát čas pro sebe.

Pokud vás zaujala jakákoliv akce a chcete se dozvědět více informací, napište nám zprávu nebo zavolejte na telefonní číslo: +420 737 746 234 nebo napište komentář pod tento příspěvek ⬇️

29/04/2026

🌼Hledáte jemný a bezpečný způsob, jak se udržet ve formě během těhotenství a připravit se na porod?
🤰🏻Těhotenská jóga je ideální volbou pro vaše tělo i mysl

🧘🏻‍♀️Jóga bude probíhat v tělocvičně rehabilitačního centra u nás v nemocnici ve středu od 16:00-17:00 hod.

☎️Objednávat se můžete na tel. 720 891 349 (možno SMS, WhatsApp)

Poslední dvě volná místa na dnešní lekci👍Čchi kung není trend. Je to nástroj, jak dát tělu i hlavě zpátky rovnováhu.✔️ u...
28/04/2026

Poslední dvě volná místa na dnešní lekci👍

Čchi kung není trend. Je to nástroj, jak dát tělu i hlavě zpátky rovnováhu.

✔️ uvolnění stresu
✔️ víc energie během dne
✔️ lepší napojení na vlastní tělo

Každou středu 18:30–19:30
Cena: 180 Kč
Rezervace: +420 737 746 234

Autorská tvorba Amálie Dvořákové:“Když se sen stane cestou”✨ Seminář ve Studiu Klid ✨📅 Streda 13.5. | 18:00Jsou příběhy,...
28/04/2026

Autorská tvorba Amálie Dvořákové:
“Když se sen stane cestou”
✨ Seminář ve Studiu Klid ✨

📅 Streda 13.5. | 18:00

Jsou příběhy, které vznikají z odvahy..

Amálie Dvořáková tvoří svět, kde se propojuje umění, vůně, slova i osobní zkušenost.
Její tvorba není jen estetická. Je živá. Autentická. Vycházející ze srdce.

Každý kus je originál.
Každý nese příběh.

Její kresby a fotografie – jemné, plné ženské energie – otevírají prostor fantazii.
Její vůně podporují harmonii těla i mysli.
Její slova dávají odvahu.



Autorka knih, ženských fotografií, originálních kreseb, vlastní řady aromaterapeutických přípravků i oblečení a doplňků s duší, otevře svůj příběh o odvaze tvořit, vytrvat a žít autenticky.

Amálie se rozhodla následovat své sny i v době, kdy okolnosti nebyly jednoduché.
Když by bylo pohodlnější zůstat v jistotě.
Místo toho si vybrala cestu tvorby.
Cestu pravdivosti.

Její příběh je připomínkou, že:

🌿 Nikdy není pozdě začít.
🌿 Tvořit můžeme z lásky i z bolesti.
🌿 I nelehká období mohou být začátkem něčeho krásného.

Následuj své sny.

Ne až bude „vhodná doba“.
Ne až budou podmínky ideální.

TEĎ.

Protože právě odvaha tvořit je tím, co mění život.

Pozývame vás na povídání se ženou, která se rozhodla následovat své sny.

Tento večer není jen o tvorbě.
Je o odvaze začít.
Možná právě Váš vlastní příběh..

Těšíme se na vás ve Studiu Klid.

LAST MINUTE, Dnes máme ještě 3 volná místa 👀Cvičení s fyzio zaměřené na pánevní dno a diastázu – jemné, ale opravdu funk...
28/04/2026

LAST MINUTE, Dnes máme ještě 3 volná místa 👀

Cvičení s fyzio zaměřené na pánevní dno a diastázu – jemné, ale opravdu funkční. Žádné přepínání, ale práce, která dává smysl.

Pokud řešíte záda, oslabený střed těla nebo se chcete dát po porodu do pořádku, tohle je přesně ono.

🕒 dnes 17:30–18:30
📍 Studio Klid

👉 Napište nám zprávu nebo volejte 737 746 234 a místo je Vaše 😉

Motýli a květiny – workshop s Oleksandrou Nesterenko pro děti i dospělé 🦋🌸✨Přijďte si vytvořit originální dekoraci – bar...
28/04/2026

Motýli a květiny – workshop s Oleksandrou Nesterenko pro děti i dospělé 🦋🌸✨

Přijďte si vytvořit originální dekoraci – barevného motýla z akrylových barev a bohatou květinu z papírových filtrů.
Každý si namaluje svého motýla podle fantazie a vytvoří výraznou květinu, na kterou ho zavěsí. Hotovou dekoraci si odnesete domů jako krásný doplněk na zeď nebo dveře.

Zarezervujte si místo 📲 722 173 945 a užijte si kreativní tvoření
v příjemné atmosféře.

🗓️ 16. května | 14:00–15:00
💰 150 Kč
📍Studio Klid

Taky jste při jarním úklidu zjistili, že máte ve skříni několik kousků navíc? Pomůžeme vám oživit si sportovní šatník: P...
27/04/2026

Taky jste při jarním úklidu zjistili, že máte ve skříni několik kousků navíc? Pomůžeme vám oživit si sportovní šatník:
Přineste své oblečení, které již neunosíte a odneste si nové kousky 👚🩱🩳

Prodej/výměna proběhne přímo ve studiu ve čtvrtek a v pátek, oblečení můžete přinést předem (klidně na lekci;)
Prosím, max. 7 kousků/os. a výhradně sportovní oblečení - ideál na jogu 🧘🏼‍♀️

Registrace předem nutná - kapacita je omezena 😉
Budeme se na vás těšit ve Studiu Klid

Jarní výzva ve Studiu Klid: S POWERJOGOU DO PLAVEK Nejde o rychlé hubnutí, ale o to cítit se ve svém těle dobře, pevně a...
25/04/2026

Jarní výzva ve Studiu Klid:
S POWERJOGOU DO PLAVEK
Nejde o rychlé hubnutí, ale o to cítit se ve svém těle dobře, pevně a sebevědomě.
CO MŮŽEŠ OČEKÁVAT (dle ohlasů našich klientek)
✨ zpevnění a vytvarování postavy
✨ zlepšení kondice i flexibility
✨ nastartování metabolismu a spalování kalorií přirozenou cestou
✨ více energie během dne
✨ uvolnění stresu a napětí
✨ lepší držení těla

🌿 PROČ CVIČIT S NÁMI?
• malé skupiny a individuální přístup
• bezpečné a příjemné prostředí
• vědomé cvičení s respektem ke svému tělu a možnostem
• důraz na správné provedení a funkčnost těla
• pro všechny věkové kategorie a i bez předešlých zkušeností s jógou
✨ BONUS NAVÍC
Každá lekce powerjógy obsahuje i krátkou část obličejové jógy.
👉 jemné cviky pro zpevnění obličejových svalů
👉 uvolnění napětí v oblasti čelisti a čela
👉 podpora přirozeně svěžího a odpočatého vzhledu
Pečuješ tak nejen o tělo, ale i o tvář.

PROČ ZAČÍT TEĎ?
👉 Právě teď je ideální čas začít - výsledky pravidelného cvičení můžete pocítit a uvidět již do léta!☀️
👉 Dopřejte si pocit spokojenosti sama se sebou.
👉 Pro energii, lehkost a jistotu ve vlastním těle.
👉MOTIVAČNÍ PERMANENTKA: 2000 Kč
📅 platnost: od teď do konce června
Získáš:
✨ min. 15 večerních lekcí powerjógy
✨ min. 2 dopolední lekce powerjogy týdně (včetně zkrácené polední lekce 40 min)
✨ možnost vstupu na jakoukoli jinou lekci v rámci studia
👉 Cvičíš podle svých možností
👉 Čím častěji přijdeš, tím rychleji uvidíš i pocítíš změnu

🔥 VÝZVA
Pravidelnost dělá rozdíl. Začni teď!
Uvidíš na těle. Pocítíš na sobě.

Volná místa ⬇️16:30-17:30 Kakaová ceremonieRezervace na +420 737 746 234Některé z vás jste již zažily u křestu studia - ...
25/04/2026

Volná místa ⬇️

16:30-17:30 Kakaová ceremonie

Rezervace na +420 737 746 234

Některé z vás jste již zažily u křestu studia - tohle kakao je prostě “jiné kafe”👌

Kakaová ceremonie je záměrný rituál, při kterém se pije nápoj z ceremoniálního kakaa se záměrem:
• otevřít srdce,
propojit se se svou intuicí a moudrostí
• prohloubit vnímání sebe sama
• podpořit meditaci nebo jinou vnitřní práci

Ceremoniální kakao je 100% čistá kakaová hmota z celých bobů, v bio kvalitě, bez cukru a chemických přísad.
Obsahuje theobromin, hořčík, železo, draslík a antioxidanty – kombinaci, která:
• jemně zvyšuje energii (bez kofeinového „kopance“)
• podporuje tvorbu serotoninu a dopaminu – “zlepšovačů” nálady

Typické účinky kakaa:
🤎 pocit „otevřeného srdce“ a laskavosti k sobě i druhým
🤎 měkká, stabilní energie a lepší soustředění
🤎 prohloubené vnímání, kreativní nápady
🤎 otevírá prostor pro prožívání emocí, lásky a vděčnosti, pocit ukotvení i vnitřní lehkosti
🤎 pomáhá rozpouštět energetické bloky
🤎 prohřeje tělo i duši

Kakaová ceremonie je energicky silný rituál, při kterém se pije nápoj z ceremoniálního kakaa.Ceremoniální kakao je 100% ...
22/04/2026

Kakaová ceremonie je energicky silný rituál, při kterém se pije nápoj z ceremoniálního kakaa.
Ceremoniální kakao je 100% čistá kakaová hmota z celých bobů, v bio kvalitě, bez cukru a chemických přísad.
Obsahuje theobromin, hořčík, železo, draslík a antioxidanty – kombinaci, která:
• jemně zvyšuje energii (bez kofeinového „kopance“)
• podporuje tvorbu serotoninu a dopaminu – “zlepšovačů” nálady

Typické účinky kakaa:
🤎 pocit „otevřeného srdce“ a laskavosti k sobě i druhým
🤎 měkká, stabilní energie a lepší soustředění
🤎 prohloubené vnímání, kreativní nápady
🤎 otevírá prostor pro prožívání emocí, lásky a vděčnosti, pocit ukotvení i vnitřní lehkosti
🤎 pomáhá rozpouštět energetické bloky
🤎 prohřeje tělo i duši

Na kakaový rituál volně navazuje další metoda pro hluboké uvolnění - zvuková relaxace.

Cítíte se vyčerpaní, zahlcení, nebo si jen jednoduše potřebujete užít chvíli relaxace a odpočinku?
Zvuk má úžasnou schopnost pracovat až tam, kam mysl nedosáhne a zharmonizovat a uvést do rovnováhy to, co je jakýmkoliv způsobem v nesouladu. Během večera nedochází pouze k uvolnění, ale mohou přijít různá uvědomění, rozpuštění bloků v těle i na energetické úrovni, posílení vlastních záměrů…
Těšit se můžete na vedenou meditaci a řadu léčivých nástrojů, jako jsou tibetské mísy, křišťálová mísa, křišťálová pyramida, šamanský a oceánský buben, zvonkohry, dešťová hůl…
Jste srdečne zváni 🤩

Poslední volné místo na dnešní lekci👍Čchi kung není trend. Je to nástroj, jak dát tělu i hlavě zpátky rovnováhu.✔️ uvoln...
22/04/2026

Poslední volné místo na dnešní lekci👍

Čchi kung není trend. Je to nástroj, jak dát tělu i hlavě zpátky rovnováhu.

✔️ uvolnění stresu
✔️ víc energie během dne
✔️ lepší napojení na vlastní tělo

Každou středu 18:15–19:15
Cena: 180 Kč
Rezervace: +420 737 746 234

Jarní výzva ve Studiu Klid: S POWERJOGOU DO PLAVEK Nejde o rychlé hubnutí, ale o to cítit se ve svém těle dobře, pevně a...
21/04/2026

Jarní výzva ve Studiu Klid:
S POWERJOGOU DO PLAVEK

Nejde o rychlé hubnutí, ale o to cítit se ve svém těle dobře, pevně a sebevědomě.

CO MŮŽEŠ OČEKÁVAT (dle ohlasů našich klientek)

✨ zpevnění a vytvarování postavy
✨ zlepšení kondice i flexibility
✨ nastartování metabolismu a spalování kalorií přirozenou cestou
✨ více energie během dne
✨ uvolnění stresu a napětí
✨ lepší držení těla



🌿 PROČ CVIČIT S NÁMI?

• malé skupiny a individuální přístup
• bezpečné a příjemné prostředí
• vědomé cvičení s respektem ke svému tělu a možnostem
• důraz na správné provedení a funkčnost těla
• pro všechny věkové kategorie a i bez předešlých zkušeností s jógou

✨ BONUS NAVÍC

Každá lekce powerjógy obsahuje i krátkou část obličejové jógy.

👉 jemné cviky pro zpevnění obličejových svalů
👉 uvolnění napětí v oblasti čelisti a čela
👉 podpora přirozeně svěžího a odpočatého vzhledu

Pečuješ tak nejen o tělo, ale i o tvář.



PROČ ZAČÍT TEĎ?

👉 Právě teď je ideální čas začít - výsledky pravidelného cvičení můžete pocítit a uvidět již do léta!☀️
👉 Dopřejte si pocit spokojenosti sama se sebou.
👉 Pro energii, lehkost a jistotu ve vlastním těle.
👉MOTIVAČNÍ PERMANENTKA: 2000 Kč
📅 platnost: od teď do konce června

Získáš:
✨ min. 15 večerních lekcí powerjógy
✨ min. 2 dopolední lekce powerjogy týdně (včetně zkrácené polední lekce 40 min)
✨ možnost vstupu na jakoukoli jinou lekci v rámci studia

👉 Cvičíš podle svých možností
👉 Čím častěji přijdeš, tím rychleji uvidíš i pocítíš změnu



🔥 VÝZVA

Pravidelnost dělá rozdíl. Začni teď!

Uvidíš na těle. Pocítíš na sobě.

Adresa

Masarykovo Náměstí 70
Jindrichuv Hradec
37701

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Klid. zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Klid.:

Sdílet

Kategorie