26/02/2026
Z 90% bolesti koloubů hledejte příčinu ve špatném stavu vašich svalů. Mějme na paměti, že zde rozmotáváme gordický uzel - zejména pokud trpíte problémy již delší dobu. Buďme trpěliví a vytrvejte. Naše svaly představují úžasné struktury. Jsou poddajné, pružné, a ne všichni poznáme když je naše svalstvo zdravé když nám nic nedělá nejmenší problémy. Zdravé svaly jsou měkké na dotek, nejsou citlivé na omak, neboli. Jakmile ale dojde k ztuhnutí svaloviny a vytvoření trigger pointu, příslušný sval se stáhne , na dotek se jeví jako tvrdý a kompaktní. Ztrácí elasticitu a poddajnost . Zůstane-li stažený, postupem času může dojít ke zhoršení jeho prokrvení, což vede k přeměně části vláken na vazivo a ke ztrátě pružnosti. Jde o stav nazývaný odborným termínem syndrom myofasciální bolesti. Takže již možná chápete termín gordický uzel 😉.
V případě úrazu – zlomeniny, vymknutí vykloubení – se obvykle věnuje pozornost přímo utrpěnému poranění to jestli bodů zlomu či dislokace v důsledku tohoto jednostranného zaměření se u velké skupiny osob podaří dosáhnout pouze částečného zahojení. Fungování partie těla se v takových případech navrátí téměř k normálu ovšem nejde o funkčnost v plném rozsahu jde stále o omezení i nepatrná ztuhlost zůstává ztuhlostí a měla by se řešit.
