20/03/2026
Čti více zde👇
🧠 Proč je puberta rizikové období pro štítnou žlázu?
1. Prudké zvýšení estrogenu
2. Aktivace imunitního systému
3. Rychlý růst a vyšší metabolické nároky
4. Časté dietování u dospívajících dívek
5. Psychický stres
⸻
⚠️ Příznaky hypotyreózy u pubertální dívky
• únava
• zimomřivost
• přibírání
• nepravidelný cyklus
• silná menstruace
• vypadávání vlasů
• zhoršení školního výkonu
⸻
💛 Důležitá prevence
• Dostatek jódu (mořské ryby, jodovaná sůl)
• Dostatek železa
• Selen
• Dostatek bílkovin
• Stabilní příjem energie (ne hladovění)
• Redukce stresu