MOOD Yoga

13/04/2026

𓂃Jógové flow s handpanem. Zpomalte v rytmu hudby.𓂃

Dopřejte si hluboký nádech a nechte se unést harmonickým spojením pohybu a živého zvuku. Zveme vás na speciální lekci, která zklidní vaši mysl i nervovou soustavu. ✨

📆 KDY? Pátek 15. května, 18:00–19:30
📍 KDE? MOOD Vodičkova
🧘‍♀️ S KÝM? S

🌀 Jemný pohyb, vědomý dech a vibrující tóny handpanu v jednom proudu.

🌧 Začnete naladěním skrze deštný sloup, projdete jemnou jógovou sekvencí pod vedením Gabči a celý zážitek zakončíte prodlouženou relaxací s aromaterapií.

Tóny handpanu vás přirozeně dovedou do meditativního stavu, zatímco vůně a pohyb uvolní veškeré napětí v těle.

✨ Více informací a přihlášení najdete v odkazu v biu. Těšíme se na vás!

10/04/2026

Zastavte se na chvíli a věnujte jeden den jen sama sobě. 🤍
Dni, kdy zklidníte mysl, podpoříte své tělo a jemně naladíte hormonální rovnováhu.

Čeká vás praktický seminář hormonální jógové terapie, kde si osvojíte celou sestavu i techniky dechu a cvičení proti stresu. Vše je vedené tak, aby se mohly zapojit i úplné začátečnice.

📅 KDY? Sobota 23. května, 10:00–18:30 (s pauzou na oběd)
📍 KDE? MOOD Karlín
🧘‍♀️ S KÝM? 💗

🎁 Navíc jako dárek získáte 1 měsíc online kurzu hormonální jógy zdarma. Ideální pro to, abyste mohly ve své praxi pokračovat i doma.

Přihlášení probíhá přímo přes web lektorky, všechny informace i odkaz najdete u nás.

Kapacita je omezená, tak si své místo rezervujte včas. 🌸

08/04/2026

Váš společný čas. Váš rituál. 𖦹🕊️🌿

Rozlučka se svobodou v MOODu je o oslavě přátelství a jemnosti. Vytvoříme pro vás soukromý prostor, kde se zastaví čas a kde můžete prostě jen „být“ v napojení a společné energii. ☁️

Místo hluku zvolte klid. Místo únavy radost z pohybu a hluboké uvolnění. 🕯️

Všechny detaily i možnost rezervace najdete pod odkazem v našem biu. 🏹

06/04/2026

✨ Probuzení vaší vnitřní i vnější záře: Glow Flow v Karlíně ✨

Dopřejte si čas jen pro sebe a podpořte svou vnitřní i vnější krásu. Čeká vás unikátní 90minutová lekce se Simčou Tomečkovou, která propojuje uvolňující jógové pozice s technikami face jógy. 🌿

📆 KDY? Neděle 10. května, 19:00–20:30
🏠 KDE? MOOD Karlín
🧘‍♀️ S KÝM? 🌸

Co vás čeká?
Skrze jemné jógové flow a vědomý dech se přenesete z hlavy zpět do těla. Po rozhýbání páteře a otevření hrudníku aktivujete a uvolníte svaly obličeje, krku i dekoltu pomocí precizních technik face jógy. 🌿

Proč přijít?
Uvolníte napětí v mimice a hluboce zklidníte svůj nervový systém. Kombinace pohybu a dechu vám přinese pocit lehkosti, zářivou pokožku a návrat k sobě. 🌸

Praktické tipy:
✦ Zvolte pohodlné oblečení s větším výstřihem (budeme pracovat i v oblasti dekoltu).
✦ Pleť nechte ideálně bez make-upu, ošetřenou jen jemnou vrstvou krému.

✨Chcete se cítit skvěle ve vlastním těle? Rezervujte si své místo přes odkaz v biu!

03/04/2026

02/04/2026

Jógový restart v srdci Krkonoš s .yogajourney 💛

Nádech, výhledy a klid. 🏔️🧘‍♀️

Vyměňte městský shon za šumění lesa a čistý horský vzduch. Zveme vás na víkend plný jógy a odpočinku v malebném prostředí Krkonoš, kde se zastaví čas. ✨

Čeká vás společná praxe v proskleném sále s výhledem do přírody, ranní rituály, hluboká relaxace a večery u dobrého jídla v kruhu podobně naladěných lidí. 🌿🙏

Pobyt je ideální pro ty, kteří chtějí sdílet zážitky s přáteli, i pro ty, kteří přijedou sami. V horách společně vytvoříte jednu skvělou partu, kde se budete cítit jako doma.

Všechny informace o ubytování, programu a přihlášku najdete v biu!

01/04/2026

📢 Novinka: Spouštíme teleport mezi pobočkami! 🌀✨

Znáte ten pocit, když vítězoslavně vběhnete na recepci v Karlíně… a zjistíte, že lekce začíná za minutu ve Vodičkově? 🏃‍♀️💨

Už žádné sprinty přes celou Prahu! Speciálně pro tyhle momenty instalujeme v našich sálech energetické portály. Stačí projít skrz, zamávat recepční a hup rovnou na podložku, ať už jste kdekoli. ✨🧘‍♂️

Rychlejší než tramvaj č. 3 🚃

Šetří drahocenné minuty Shavasany 🕯️

30/03/2026

Vnímejte své tělo, aktivujte hluboký stabilizační systém a najděte rovnováhu mezi silou a jemností. 🌿

📆 KDY? Pátek 24. dubna, 17:30–19:00
📍 KDE? MOOD Vodičkova
🌿 S KÝM? S

Jóga & Pilates Clinic kombinuje vědomý pohyb, stabilitu a mobilitu s plynulou jógovou praxí. Každý pohyb je veden bezpečně, s ohledem na kvalitu a vaše individuální možnosti.

Na závěr vás čeká šavásana ~ hluboký odpočinek těla i mysli pro klid a rovnováhu. ✨

Odcházet budete stabilnější, pružnější a lehčí na těle i na duchu. 🧘‍♀️

Počet míst je omezený, rezervace v biu.

28/03/2026

Dnes je Den učitelů. 🧘‍♀️

A my jsme vděční za ty naše.
Za trpělivost, když pravá a levá noha dělají každá něco jiného.
Za klidný hlas, který nás vrací zpátky k dechu.
A za připomínky, že v pozici dítěte se někdy zůstává úplně nejlépe. 🙂

Děkujeme našim lektorům, že s námi sdílí svou praxi, energii i úsměv.

Díky nim je každá lekce malý návrat k sobě. 💚

26/03/2026

Vnímejte svůj dech, zpomalte a najděte prostor jen pro sebe. Jemné vedené meditace vás provedou klidem těla i mysli. Každá technika vás zve k tichu, ukotvení a nalezení vnitřní rovnováhy.

📆 KDY? Vždy v neděli od 26. dubna do 17. května 2026, 19:15–20:45
📍 KDE? MOOD Karlín
🧘‍♀️ S KÝM? S ✨

Závěrečná zvuková lázeň s křišťálovými mísami promění prostor v moře vibrací, které uvolňují nervový systém a ladí vnitřní rovnováhu. 🎶

Dopřejte si vědomou pauzu uprostřed náročných dní. Odcházet budete zklidnění, lehčí a naplnění. ✨

Počet míst je omezený. Rezervujte si své místo přes odkaz v biu. 💚

24/03/2026

Zažijte týden jógy, odpočinku a slunce s@yoga_punka přímo u oceánu v Algarve! 🌊✨

Malebná městečka, zlaté pláže, plavba za delfíny a teplé večery u bazénu. Každý den přináší nové zážitky a prostor jen pro vás. 🌿🙏

Pobyt je ideální jak pro dvojice či menší skupinky, tak i pro ty z vás, kteří cestují sami. Všichni společně vytvoříme jednu pohodovou partu, ve které se nikdo nebude cítit sám.

Všechny informace a přihlášku najdete v biu! 💛

20/03/2026

Jaro je tady. A my si myslíme, že je čas říct zimě jedno velké sbohem. 🌸

Otevírají se okna, dny jsou delší a všechno kolem nás se pomalu probouzí. Domov si zaslouží stejnou svěží energii.

Zapalte naši jarní MOOD svíčku, nadechněte se a přivítejte novou sezónu. ✨

Najdete ji na našem e-shopu i na recepcích našich studií. 🤍