MOOD Yoga

Domů
česko
Karlín
MOOD Yoga

Lekce v MOODu jsou rozdělené na „Light“ a „Deep“. Vybrat si tak můžete podle vaší aktu

27/02/2026

Chcete vést těhotenskou jógu s jistotou, respektem a radostí? 🤰✨
Toužíte svým studentkám dopřát bezpečný a krásný pohyb během celého těhotenství?

Přihlaste se do certifikovaného kurzu Těhotenská jóga pro lektory, který vám dá pevné základy v anatomii, bezpečných variantách ásan a vedení lekcí plných podpory a pozitivní energie. 🧡

📆 KDY? 6. - 7. června 2026
🏠 KDE? MOOD Holešovice
🧘‍♀️ S KÝM? S lektorkami a

Počet míst je omezen. Naučte se vést těhotenskou jógu bezpečně a sebejistě. ✨

Více informací a přihlášku najdete na: https://www.moodyoga.cz/tehotenska-joga-pro-lektory/

25/02/2026

Zpomalte. Nadechněte se. Dopřejte si večer jen pro sebe. 🤍
Tematická lekce s Míšou propojí jemnou jógu, dech a kakaovou ceremonii v bezpečném a klidném prostoru.

Čeká vás vědomý pohyb zaměřený na otevření srdce a hrudníku, práce s pozorností a šálek pravého ceremoniálního kakaa, který podpoří zklidnění mysli a vnitřní pohodu. Večer doplní vedená meditace pro hlubší naladění. ✦

Pro všechny, kdo potřebují vypnout, ztišit se a vrátit se zpět k sobě.

📆 KDY? Pátek 27. března, 17:30–19:00
📍 KDE? MOOD Vodičkova
🧘‍♀️ S KÝM? S 🤍

Počet míst je omezený, rezervace najdete v biu. ✨

23/02/2026

Poznejte jógu do hloubky a naučte se pracovat s tělem zdravě a funkčně.
V tomto čtyřdílném kurzu základů metody Jóga Clinic se zaměříte na propojení jógy a anatomie a osvojíte si principy bezpečné a vědomé jógové praxe.

Během kurzu si vysvětlíte, jak provádět základní jógové ásany precizně a s respektem k fyziologii vlastního těla. Zaměříte se na kvalitu pohybu místo výkonu a postupně si vytvoříte pevné základy, které využijete nejen na podložce, ale i v běžném životě.

Každá lekce začne krátkým anatomickým okénkem, ve kterém si vysvětlíte klíčové oblasti pohybového aparátu, se kterými budete v následné praxi pracovat.
Zaměříte se na pomalejší tempo a precizní nastavení základních ásan tak, aby bylo funkční pro těla ovlivněná moderním životním stylem.

Vysvětlíte si, jak vypadá správné držení těla a jak ho podpořit nejen při jógové praxi, ale i při každodenních aktivitách a sportu.
Osvojíte si také principy zapojení svalů hlubokého stabilizačního systému v jógových pozicích.

✨ Kurz je vhodný pro začátečníky, kteří si chtějí vytvořit pevný základ své jógové praxe, i pro pokročilejší jogíny, kteří chtějí prohloubit své znalosti a porozumění pohybu. ✨

📆 KDY? 4 navazující lekce, od 22. března do 19. dubna
🏠 KDE? MOOD Karlín
🧘‍♀️ S KÝM? S Adélou Olejárovou 💚

✨ Rezervace a více informací najdete v rezervačním systému ~ odkaz v biu. ✨
Těšíme se na vás 💚

20/02/2026

✷ 108 pozdravů slunci ✷

Oslavme společně jarní rovnodennost pohybem, dechem a vědomým záměrem pro nadcházející období. 108 kol jako meditace v pohybu – prostor nastavit si, co chcete posílit, a nechat odejít to, co už vám neslouží.

Čeká vás rytmus, teplo, možná únava… i vlna nové energie a vnitřní síly. Na závěr dlouhá, osvěžující relaxace v Šavásaně.

Lekce je vhodná pro všechny úrovně – tempo si zvolíte podle sebe.

Přineste si 10 drobných osobních předmětů, které budou symbolicky doprovázet vaši praxi.

📆 KDY? V pátek 20. března, 17:45 - 19:30
📍 KDE? MOOD Vodičkova
🧘‍♀️ S KÝM? Se 🤍

Více info a přihlášení na webu – odkaz v biu. ✶

18/02/2026

Esenciální olej bergamot je malý paprsek slunce v každé kapce. 🍃

Rozjasní mysl, zklidní emoce a pomůže zahnat únavu i zimní splíny. Podpoří trávení, uvolní napětí a provoní prostor svěží citrusovou energií.

Ideální do difuzéru, aromalampy nebo jako jemná součást masážní směsi.
Dopřejte si lehkost, radost a rovnováhu ~ bergamot se postará. 💛

Olejíček je celý tento měsíc v akci. ✨
Najdete ho na e-shopu i na našich recepcích.

16/02/2026

✧ Poznejte Julii. ✧

S jógou se poprvé setkala u své babičky, která cvičí každé ráno už od devadesátých let. Dnes učí srdcem i zkušeností – každý pohyb je propojený s dechem a nasloucháním vlastnímu tělu.

Na jejích lekcích se naučíte být k sobě laskaví, respektovat své hranice a pamatovat, že někdy méně znamená více. Přijďte si zastavit čas, uvolnit se a najít svou rovnováhu. ❤️🧘‍♀️

13/02/2026

💫 Postavte se na hlavu (doslova!) a objevte, jak lehké a stabilní může být stát vzhůru nohama. Na workshopu se podíváte na každý krok od přípravy ramen a středu těla po kontrolovaný vstup a klidný návrat. Bez tlaku, s respektem k tělu a vlastním tempem.

Workshop je vhodný pro začátečníky i mírně pokročilé, kteří chtějí stoj na hlavě začlenit do své praxe vědomě a dlouhodobě.

📆 KDY? Neděle 15. března 2026, 10:00–13:00
📍 KDE? MOOD Karlín
🧘‍♀️ S KÝM? S .tomkovaa 🩷

Vyzkoušejte si stoj na hlavě bezpečně, osvojte si principy a odcházejte s jistotou a třeba i s úsměvem vzhůru nohama. 😄
Místa jsou omezená, rezervace najdete v biu ✨

11/02/2026

✷ Čaj Rose = náš tip na tento měsíc ✷

Jemná směs růže, ibišku a levandule, která krásně voní, zahřeje a příjemně zklidní. Hodí se na chvíle, kdy si chcete zpomalit, udělat si hezký moment pro sebe a naladit se na pohodu.✨

Po celý měsíc ho najdete za zvýhodněnou cenu na e-shopu i na našich recepcích.🤍

09/02/2026

✷ Nechte pohyb plynout s hudbou ✷
Choreo flow je lekce, kde se jóga mění v ladný, plynulý flow připomínající tanec. Pohyb nevychází z pevně daných pozic, ale z rytmu ~ jemně, postupně a s citem společně poskládáme celou sekvenci.

Čeká vás pomalejší tempo, práce s hudbou, dech a vědomý přechod z jednoho pohybu do druhého. Lekce je ideální pro všechny, kdo si chtějí jógu užít trochu jinak, kreativněji a víc „do těla i do duše“.
Taneční zkušenosti nejsou potřeba ~ stačí základní jógová praxe a chuť zkoušet něco nového. ✶𖤓

📆 KDY? V neděli 8. března, 19:15 - 20:45
📍 KDE? MOOD Karlín
🧘‍♀️ S KÝM? Se 🤍

Přihlášení a více info najdete na webu ~ odkaz v biu.

06/02/2026

Najděte plynutí v tradici a prostor jít do hloubky.
Zveme vás na prodlouženou tematickou lekci tradiční hatha jógy, kde propojíte vědomý pohyb, dech a práci s energií v přirozeně strukturované praxi.

Během 90 minut postupně rozproudíte energii, budete budovat sílu, stabilitu i pozornost a vše vyvrcholí výživnou, lehce náročnější vrcholovou pozicí. Aktivní část přirozeně přejde do zklidnění. Čeká vás vědomá práce s dechem, mantry a hluboká relaxace, přesně tak, jak to k tradiční hatha józe patří.

Vytvoříte si prostor ztišit mysl, naslouchat tělu a prožít hatha jógu v její celistvosti. Lekce je vhodná pro začátečníky i pokročilé..každý si odnese to, co právě potřebuje. 🤍

📆 KDY? Neděle 1. 3. 2026, 19:00–20:30
📍 KDE? MOOD Holešovice
🧘‍♀️ S KÝM? ✶

✨ Rezervace a více informací najdete v rezervačním systému – odkaz v biu✨

04/02/2026

V sále Deep se můžete ponořit opravdu do hloubky – do dechu, klidu i ticha, kde se nebe objevuje přímo nad hlavou.

Na stropě tu svítí 800 drobných světýlek, každé jako malá hvězda, která se jemně rozzáří s každým pohybem. ✨

Když se prostor ztiší a Vy se položíte do šavásany, máte pocit, že ležíte pod noční oblohou uprostřed města – jen Vy, ticho a světlo.

Možná právě tehdy zjistíte, že i ve tmě je vždycky víc světla, než se zdá. 💫

02/02/2026

Zveme vás na vědomou a srdečnou praxi s Nikki Šaršeovou, která vás krok za krokem provede k pozici vrány – Bakásaně. 🤍

Čeká vás plynulé dynamické flow, posílení středu těla i paží, práce s rovnováhou, dechem a mantrami. Bezpečný prostor pro zkoušení, lehkost a důvěru v sebe sama. ✦

Lekce je otevřená všem — začátečníkům i pokročilým.

📆 KDY? Pátek 27. února, 17:30–19:00
📍 KDE? MOOD Vodičkova
🧘‍♀️ S KÝM? S 🤍

Počet míst je omezený, rezervace najdete v biu. ✨

Adresa

Křižíkova 16
Karlín
18600

Internetová stránka

http://www.moodyoga.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když MOOD Yoga zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu MOOD Yoga:

Odkazy

Chcete, aby vaše praxe byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Klinika?

Sdílet

Kategorie

Jógové studio