Ambulance fyzioterapie a rehabilitace v Karlových Varech.
20/11/2025
Co dát svým blízkým pod stromeček?🎄🎁 Darujte kousek zdraví.❤️
- o naše pacienty se stará špičkový fyzioterapeut,jehož kompletní vzdělání je k dispozici na našich webových stránkách. Paní Havlová je, stejně jako lékaři, držitelkou certifikátu celoživotního vzdělávání. Zajímá se o moderní fyzioterapii,stále se vzdělává a prohlubuje své znalosti
- terapie u nás trvají 60 minut. Terapeut má tedy dostatek času na to Vám pomoci
- naše ceny jsou velmi příznivé. Jde nám hlavně o pomoc pacientům
- sami si řeknete,jak by měl poukaz vypadat,kolik návštěv chcete svému blízkému darovat
- naše terapie je vždy sestavena přímo pro pacienta na základě jeho aktuálního zdravotního stavu a v průběhu léčby se samozřejmě mění
- v nabídce máme dechovou rehabilitaci včetně vyšetření síly dechových svalů spirometrem, který nám vždy ukáže objektivní data
09/11/2025
Pod to se můžeme určitě podepsat.👍 Pozor na laické neodborné "prokřupáváni".
𝗖𝗼 𝘁𝗼 𝗷𝗲 𝘁𝗼 𝗸𝗿̌𝘂𝗽𝗻𝘂𝘁𝗶́?
Manipulace a mobilizace kloubů či páteře jsou odborné zákroky, jejichž cílem je obnovit fyziologický pohyb v kloubu. Někdy je doprovází charakteristický zvuk — fenomén 𝗹𝘂𝗽𝗻𝘂𝘁𝗶́ 𝗻𝗲𝗯𝗼 𝗸𝗿̌𝘂𝗽𝗻𝘂𝘁𝗶́.
𝗖𝗼 𝘀𝗲 𝘃𝗹𝗮𝘀𝘁𝗻𝗲̌ 𝗱𝗲̌𝗷𝗲?
Tento zvuk je akustickým projevem nejčastěji prudké změny tlaku v kloubní dutině, kde vznikají a zanikají bubliny plynu.
Má především 𝗱𝗶𝗮𝗴𝗻𝗼𝘀𝘁𝗶𝗰𝗸𝘆́ 𝗮 𝗽𝘀𝘆𝗰𝗵𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗰𝗸𝘆́ 𝘃𝘆́𝘇𝗻𝗮𝗺 – pacient často pociťuje úlevu, i když zvuk sám o sobě není měřítkem úspěchu manipulace.
𝗠𝗲𝗰𝗵𝗮𝗻𝗶𝘀𝗺𝘂𝘀 𝗹𝘂𝗽𝗻𝘂𝘁𝗶́
1. 𝗨𝘃𝗼𝗹𝗻𝗲̌𝗻𝗶́ 𝘁𝗹𝗮𝗸𝘂 𝘃 𝗸𝗹𝗼𝘂𝗯𝘂
V kloubní štěrbině je za normálních okolností mírný podtlak.
Při manipulaci dochází k rychlému oddálení kloubních ploch a k prudké změně tlaku, která překročí práh stability tekutiny.
2. 𝗩𝘇𝗻𝗶𝗸 𝗽𝗹𝘆𝗻𝗻𝗲́ 𝗱𝘂𝘁𝗶𝗻𝘆
Synoviální (kloubní) tekutina při změně tlaku uvolní rozpuštěné plyny (dusík, kyslík). Ty vytvoří bublinu, která praskne a vydá slyšitelný zvuk. Po určité době (cca 15–30 min) se plyn znovu vstřebá – proto se lupnutí nedá ihned zopakovat.
3. 𝗣𝗿̌𝗲𝘀𝗸𝗼𝗰̌𝗲𝗻𝗶́ 𝘀̌𝗹𝗮𝗰𝗵𝘆 𝗻𝗲𝗯𝗼 𝘃𝗮𝘇𝘂
Někdy zvuk nepochází z kloubu, ale ze šlachy či vazu, který se při pohybu přetáhne přes kostní výběžek a „přeskočí“ zpět.
4. 𝗣𝗮𝘁𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗰𝗸𝗲́ 𝘇𝗺𝗲̌𝗻𝘆
Nerovnosti chrupavky, osteofyty či degenerativní změny mohou také vytvářet zvuk – obvykle jsou však spojeny s bolestí, otokem či omezením funkce.
V takovém případě je vhodné odborné vyšetření.
𝗧𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗶𝗰𝗸𝘆́ 𝘃𝘆́𝘇𝗻𝗮𝗺
Lupnutí není cílem, ale může doprovázet efektivně provedenou manipulaci.
Úleva po manipulaci souvisí spíše s neuromuskulární odpovědí – tedy reflexním snížením svalového napětí a změnou vnímání z pohybového systému – než s tím, že se „něco vrátilo na místo“.
Při správné technice může být manipulace účinná i bez zvukového efektu.
𝗥𝗶𝘇𝗶𝗸𝗮 𝗮 𝘀𝗼𝘂𝘃𝗶𝘀𝗹𝗼𝘀𝘁𝗶 𝘀 𝗵𝘆𝗽𝗲𝗿𝗺𝗼𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗼𝘂
Po manipulaci vzniká dočasně zvýšená pohyblivost kloubu. Pokud ale nejsou svaly a stabilizační mechanismy dostatečně funkční, může se dlouhodobě rozvinout trvalá hypermobilita, bolest nebo instabilita.
U necílené (neodborné) manipulace, kterou provádí laik, často nedochází k ovlivnění skutečně blokovaného segmentu:
Křupnutí se může ozvat z kompenzačně hypermobilního úseku – tedy segmentu nad nebo pod zablokovaným, který pohyb „přebírá“.
Úleva může být jen přechodná – blokáda zůstává a hypermobilní segment se dále přetěžuje.
Opakované necílené „prokřupávání“ tak může vést k přetížení kloubů a měkkých tkání.
𝗦𝗽𝗿𝗮́𝘃𝗻𝘆́ 𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗶𝗰𝗸𝘆́ 𝗽𝗿̌𝗶́𝘀𝘁𝘂𝗽
Manipulaci by měl provádět vyškolený lékař nebo fyzioterapeut, který cíleně ovlivní konkrétní segment a zajistí následnou stabilizaci.
Po manipulaci má následovat aktivní terapie – cvičení, posílení hlubokého stabilizačního systému a vyrovnání svalových dysbalancí.
Pouhé „křupnutí“ bez odstranění příčiny je krátkodobý efekt, který může problém dlouhodobě zhoršit.
𝗖𝗼 𝘁𝗼 𝗻𝗲𝗻𝗶́
- Nejde o „vrácení kloubu či obratle na místo“.
- Neznamená to, že byl kloub „zablokovaný“ a teď „odblokovaný“.
- 𝗟𝘂𝗽𝗻𝘂𝘁𝗶́ 𝗻𝗲𝗻𝗶́ 𝘇𝗻𝗮́𝗺𝗸𝗼𝘂 𝐮́𝘀𝗽𝗲̌𝗰𝗵𝘂 – může i nemusí nastat.
- Ne každé křupnutí je prospěšné; záleží na diagnostice, cílení a následné stabilizaci.
𝗦𝗵𝗿𝗻𝘂𝘁𝗶́
Laická, necílená manipulace může způsobit lupnutí z kompenzačně hypermobilního úseku, aniž by primární blokáda zmizela. Proto je vždy lepší vyhledat kvalifikovaného terapeuta, který přesně ví, jaký segment ovlivňuje a jak zajistit jeho bezpečnou stabilizaci.
Vážení klienti,
dovolujeme si Vás informovat o naší dovolené, kterou máme v termínu 1.9. - 12.9. 2025.
Opět k Vašim službám budeme v pondělí 15.9. 2025.
Děkujeme za pochopení
16/08/2025
👏👏👍
Startovní hypotéza se nepotvrdila. Stáří ve zdraví, nebo stáří s nemocemi není věcí genetické dispozice. Nejsme zajatci svých genů. Svými biologickými předurčenostmi se lidé, kteří zestárli ve zdraví, od těch ostatních vlastně nelišili. Jejich zdravotní stav jim dobré geny nezařídily. „Jen malá složka se týká genetiky. Byla přeceňovaná.”
Zdroj a vice v článku: Dlouhé stáří bez chorob: jeden návyk je nejúčinnější, říkal expert včera iDnes.
Za sebe můžu říci, že genetiku mám dobrou i špatnou (potvrzeno testem DNA), rodinou anamnézu spíše špatnou.
Za měsíc mě bude 71 a neberu žádné léky. A věřím, že i v 80, dál zatím nekoukám, tomu nebude jinak. Vděčím za to hlavně tomu, že jsem se nikdy v životě nepřestal hýbat, nevyhýbám se těžké práci, nešidím spánek, jím a piju přiměřeně a životem se bavím.
Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Jana Havlová - fyzioterapie a rehabilitace zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.
Kontaktujte Praxe
Pošlete zprávu Jana Havlová - fyzioterapie a rehabilitace:
Náš příběh se začal psát vlastně již před mnoha lety. Díky pracovním zkušenostem jsme věděli, jak to dělat nechceme. A tak se začínala rodit naše společná vize, která získávala čím dál víc na objemu a na konkrétních hodnotách. Čím dál víc jsme zjišťovali, jak moc jsou tyto obory propojené. A nejen tyto dva. Sami jsme se mnohokrát přesvědčili, jak včasná, správná a dostačující rehabilitace dokáže rychle vrátit aktivního sportovce zpět do plného zápřahu. Nebo jak sportovec po těžkém tréninku může mít ještě sílu a nejen díky stravě rychleji a správně zregenerovat. Proto jsme se rozhodli pro spolupráci specialistů, díky které nemusíme klienta nikam posílat, ale můžeme mu nabídnout víc. Když totiž lidé spojí dobře své síly, dokáží vždy víc, než sám jedinec. Naše vize tak stále rostla, až se jednoho dne proměnila ve skutečnost.
Bc. Jana Havlová pracuje v oboru fyzioterapie téměř 20 let. Její všeobecný přehled a lidský přístup, si získá asi každého. Jakýkoli klient je pro ni výzvou a každému dá vždy ze sebe maximum. Samozřejmostí je pro ni další vzdělávání, kdy navštěvuje různé semináře a kurzy. Specializuje se například na problémy velkých kloubů, svalové dysbalance, funkční poruchy zad, páteře a celého těla, hluboký stabilizační systém a jeho správné fungování, ale také se zajímá o psychosomatiku, díky které uplatňuje komplexní přístup ke klientovi. Její práce je pro ni koníčkem. Zároveň je vášnivá sportovkyně a její nejoblíbenější sport je silniční cyklistika.
Gabriela Sýkorová se k výživovému poradenství dostala díky aktivnímu sportovnímu životu, kdy jako gólmanka v ledním hokeji musela řešit fyzickou výdrž, sílu, rychlost i pozornost. Díky tomu zjistila, jak moc je strava ve sportu důležitá. O výživu se začala zajímat také z osobních důvodů, kdy se pro ni stala velkou výzvou nemoc diabetes mellitus (cukrovka).
Napište nám, jsme tu pro Vás a rádi Vám pomůžeme. Těšíme se na Vás.
