Carpe diem Karlovy Vary Mercová Lucie

Carpe diem Karlovy Vary Mercová Lucie Carpe Diem Karlovy Vary
Ve studiu Carpe Diem si můžete užít den a zacvičit si ve skupině Těšíme se na Vás. :-)

Cvičení pro každého - aerobik, aqua aerobik, bosu, body form, jóga, line dance, pilates, pro skupiny i individuálně, sm systém - aby záda nebolela, kondiční cvičení - gold - starších žen - seniorky, tanec, street dance, hip hop - tanec, cvičíme ve skupinkách max. 12 - 14 lidí.

🔥 28 DNÍ V POHYBU S CARPE DIEM 🔥Únor bude patřit pohybu! Přidej se k naší výzvě a rozhýbej se každý den – ať už jsi klie...
30/01/2026

🔥 28 DNÍ V POHYBU S CARPE DIEM 🔥

Únor bude patřit pohybu! Přidej se k naší výzvě a rozhýbej se každý den – ať už jsi klient Carpe Diem nebo ne. 🙌

📅 28 dní – 28 šancí udělat něco pro sebe 🧡

Každý den splň alespoň jednu z těchto aktivit:
✅ 10 000 kroků
✅ 30 minut silový trénink
✅ 30 minut kardio

👉 Splněnou aktivitu si nezapomeň uložit
👉 Sdílej ji ve stories a označ nás
👉 Použij hashtag

Na konci února se společně pochlubíme výsledky a několik z vás odměníme! 🎁 A nezapomeňte přidávat vtipná videa, zpocené selfíčko nebo momentky z tréninku – chceme vidět realitu! 😄💦

Jdeš do toho s námi? 🧡
Napiš do komentáře „JDU“ 👇👇👇

carpediemvyzva

Spokojené klientky 🧡Když se potká dřina s radostí.
26/01/2026

Spokojené klientky 🧡
Když se potká dřina s radostí.

SÍLA & MOBILITA – sobotní dvouhodinovka 👇🏻📅 10. 1. | 9:30–11:30Sobotní ráno, které dává smysl. Síla a mobilita v jednom ...
07/01/2026

SÍLA & MOBILITA – sobotní dvouhodinovka 👇🏻

📅 10. 1. | 9:30–11:30

Sobotní ráno, které dává smysl. Síla a mobilita v jednom tréninku. ✨

🔥 SÍLA – Total Body Training
Efektivní trénink celého těla se zaměřením na střed těla. Jednoduché, ale velmi účinné cviky pro rozvoj síly, vytrvalosti a koordinace.

👉 Vhodné pro všechny úrovně.
👩‍🏫 Lektorka: Jarča Götzová

🧘‍♀️ MOBILITA – Pilates MAT
Klasická pilates lekce na podložce zaměřená na zpevnění středu těla, protažení a rovnováhu. Plynulý pohyb, vědomý dech a intenzita, která tě překvapí – a přitom šetrně k tělu.

👉 Ideální i pro začátečníky, všechny věkové kategorie, při bolestech zad i po úrazu.
👩‍🏫 Lektorka: Štěpánka Mercová

Přijď posílit a rozhýbat celé tělo. Těšíme se na Tebe! 🧡

✨ Novinky v Carpe Diem pro rok 2026 jsou tady! Mrkni do systému a zajisti si své místo dřív, než zmizí. 💫 #2026
05/01/2026

✨ Novinky v Carpe Diem pro rok 2026 jsou tady! Mrkni do systému a zajisti si své místo dřív, než zmizí. 💫

#2026

13/12/2025

Pohybové principy, pilates a pomůcky . Speciální dvouhodinovka . Všem děkujeme za účast a těšíme se na druhou část v novém roce. Lektorky a Znáte své tělo?

Nevíte, co k Vánocům? 🎄 Darujte zdraví, energii a skvělý pocit ze sebe! 💪Naše dárkové poukazy potěší každého – obdarovan...
08/12/2025

Nevíte, co k Vánocům? 🎄 Darujte zdraví, energii a skvělý pocit ze sebe! 💪

Naše dárkové poukazy potěší každého – obdarovaný si může vybrat přesně to, co mu sedí: jóga, bosu, pilates a mnoho dalšího! 🧘‍♀️

Poukazy si můžete vyzvednout u nás ve studiu. 🧡

PILATES x STRONG pro maminky s dětmi 👧🏼 PRVNÍ LEKCE 4.12. ZDARMA! 🧡Chcete si pořádně zacvičit, ale nemáte hlídání? Tahle...
25/11/2025

PILATES x STRONG pro maminky s dětmi 👧🏼 PRVNÍ LEKCE 4.12. ZDARMA! 🧡

Chcete si pořádně zacvičit, ale nemáte hlídání? Tahle lekce je přesně pro vás! Každý čtvrtek v 15:00 vás čeká 55minutová dynamická kombinace Pilates a posilování, vytvořená speciálně pro ženy půl roku a déle po porodu. 🤱🏼

Během lekce využijeme různé pomůcky – činky, gumičky, slidery, válce a další, díky kterým si efektivně posílíte střed těla, zlepšíte posturu a získáte sílu, která je po porodu tolik potřeba. Lekce je silová, energická, ale zároveň s respektem k ženskému tělu, aby byla bezpečná a maximálně prospěšná. 🧘‍♀️

Děti můžete vzít s sebou – ve studiu jsou k dispozici hračky, takže si mohou hrát, zatímco vy se věnujete sobě. Lekce je vhodná i pro maminky se staršími školkovými dětmi. 👦🏼👧🏼

Přijďte si dát do těla, načerpat energii a užít si čas pro sebe – i s dětmi po boku. Těší se na vás lektorka Štěpánka Mercová. 🧡

PILATES x STRONG pro maminky s dětmi 👧🏼 PRVNÍ LEKCE 4.12. ZDARMA! 🧡Chcete si pořádně zacvičit, ale nemáte hlídání? Tahle...
25/11/2025

PILATES x STRONG pro maminky s dětmi 👧🏼 PRVNÍ LEKCE 4.12. ZDARMA! 🧡

Chcete si pořádně zacvičit, ale nemáte hlídání? Tahle lekce je přesně pro vás! Každý čtvrtek v 15:00 vás čeká 55minutová dynamická kombinace Pilates a posilování, vytvořená speciálně pro ženy půl roku a déle po porodu. 🤱🏼

Během lekce využijeme různé pomůcky – činky, gumičky, slidery, válce a další, díky kterým si efektivně posílíte střed těla, zlepšíte posturu a získáte sílu, která je po porodu tolik potřeba. Lekce je silová, energická, ale zároveň s respektem k ženskému tělu, aby byla bezpečná a maximálně prospěšná. 🧘‍♀️

Děti můžete vzít s sebou – ve studiu jsou k dispozici hračky, takže si mohou hrát, zatímco vy se věnujete sobě. Lekce je vhodná i pro maminky se staršími školkovými dětmi. 👦🏼👧🏼

Přijďte si dát do těla, načerpat energii a užít si čas pro sebe – i s dětmi po boku. Těší se na vás lektorka Štěpánka Mercová! 🧡

Adresa

Lidická 580/61
Karlovy Vary
36020

Otevírací doba

Pondělí 08:30 - 21:00
Úterý 06:00 - 20:00
Středa 06:45 - 21:00
Čtvrtek 07:00 - 20:00
Pátek 07:30 - 17:00
Neděle 18:00 - 19:00

Telefon

+420774871312

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Carpe diem Karlovy Vary Mercová Lucie zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Carpe diem Karlovy Vary Mercová Lucie:

Odkazy

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Carpe diem Mercová Lucie

Cvičení pro každého - aerobik, aqua aerobik, bosu, body form, power jóga, pilates pro skupiny i individuálně, sm systém - aby záda nebolela, kondiční cvičení - gold - starších žen - seniorky, tanec, street dance, programy pro děti - tanec, pohybová průprava a mnoho dalšího................ Cvičíme ve skupinkách max. 12 - 14 lidí. Těšíme se na Vás....... :-)