Jógové studio Namaste

27/11/2025

GONGOVÁ LÁZEŇ - MEDITAČNÍ ZVUKOVÁ CESTA DO VLASTNÍHO NITRA

„Medicínou budoucnosti je hudba a zvuk“. Edgar Cayce - doktor, senzibil, otec holistické medicíny.

Objevte léčivou sílu zvuku. Zvuk se nejen slyší – je cítěn.
Když zvukové vlny prostupují tělem, ovlivňují nervový systém, mění chemii mozku a úroveň vědomí, vedou tě do stavu mezi bděním a spánkem, kde se tělo a mysl uvolní, obnovuje se rovnováha. Vědci to nazývají „zvuková medicína“.

Zvuková meditační koupel je vhodná pro: každého, děti, senioři, manažeři, není potřeba zkušenost s jógou, dobře dostupná pro lidi, kteří nejsou zvyklí meditovat, relaxovat.

Zvuková koupel veřejná není vhodná pro:
- léčba na neurologické choroby
- těhotenství 1.trimestr
- otevřené rány, akutní zánět

Provede vás
Kamila Černá – kromě hry na Gong, tibetské mísy má mnohaletou praxi v jógové terapii, ayurvédě, meditaci a terapeutické práci s jednotlivci. Individuální zvukové naladění patří mezi její současnou hlubokou praktiku.

„Když tě naplňuje to, co děláš a když to, co děláš má přesah a ovlivňuje nejen tebe ale i druhé. “

Rezervace:
Recepce Jógové studio Namaste
jogovestudionamaste@gmail.com
tel.: 606856842 (POUZE SMS 9:00-19:00)

26/11/2025

Muzikorelaxace každou sobotu od 18:00

Náš nervový systém má různé úrovně vědomí, mezi kterými přepíná dle aktuální situace.

Sympatilkus připravuje/řídí naše reakce na stres, principem zvaným jako "bojuj nebo uteč".

Naopak parasympatikus poskytuje našemu těla klid a odpočinek, čímž podporuje/navozuje relaxační a regenerační účinky, tolik potřebné k aktivaci samoregeneračních mechanismů.

Současný uspěchaný způsob života udržuje sympatický nervový systém neustále aktivní. Tělo funguje v permanentní pohotovosti, což zvyšuje riziko úzkostí, psychického napětí, stresu a následně i chronických onemocnění.

Jedním z nejjemnějších/nechemických a přesto prokazatelně účinných způsobů, jak aktivovat parasympatikus, je poslech léčivých nástrojů v přirozeném ladění.

Objevte léčivou sílu zvuku. Vyzkoušejte, jaké to je ztišit se, relaxovat a nechat se hýčkat zvuky léčivých nástrojů. Přijďte si odpočinout, zklidnit mysl, načerpat energii a naladit se na své samoléčebné schopnosti. Budete se cítit jako znovuzrození. Máte-li zájem o rezervaci termínu muzikorelaxace, vyplňte prosím tento kratičký formulář: https://forms.gle/B4sTvaFubKCMF5hK9

26/11/2025

🧘🏻‍♀️MEDITAČNÍ VEČER 🧘🏻
Pátek 16.1.2026

Více informací na www.joganamaste.cz -> akce

21/11/2025

Jóga nám připomíná, že i malé kroky mají velký význam.
Na lekcích onko jógy vytváříme prostor, kde můžete dýchat, uvolnit se a být sami sebou, bez očekávání, bez tlaku.

Na cestě léčbou nikdo nemusí být sám.
Naše lekce onkojógy zdarma nabízejí bezpečné místo, kde se můžete setkat s ostatními, najít oporu a objevit způsoby, jak ulevit tělu i mysli.
Děkujeme, že jste součástí naší komunity. 🤍

V linktree v biu najdete seznam studií, kde můžete lekce onko jógy zdarma navštívit, po celé ČR.

21/11/2025

Kdybych nebyl fyzik, byl bych asi hudebník. Často přemýšlím v hudbě. Žiju své sny v hudbě. Vidím svůj život z hlediska hudby. Nemůžu říct, jestli bych v hudbě udělal nějaké kreativní dílo důležité, ale vím, že ze života mám největší radost ze svých houslí. - Albert Einstein

12/11/2025

Z celého srdce děkujeme Lize proti rakovině za mimořádnou podporu a důvěru, kterou projevila našemu spolku Karma Srdcem. Jejich velice štědrý dar - který nám doslova vehnal slzy do očí - pro nás znamená nejen významnou pomoc, ale také potvrzení, že naše společné úsilí má smysl.

Podpora od tak uznávané organizace nás motivuje pokračovat v naší práci s ještě větším nasazením a odhodláním pomáhat tam, kde je to potřeba. Děkujeme za vaši štědrost, solidaritu a víru v dobro. Za celý tým Karma Srdcem Veronika Carmanová & Judita Herodková

12/11/2025

🔥NOVÉ LEKCE OD 23.10.2025🔥

Každý čtvrtek se Stáňou:
08:30 Ranní šálek jógy
10:00 Jóga pro seniory