FAIR

22/06/2024

Morávka bude léčivá! 🍀🍀🍀

Milé ženy, můžeme spolu strávit víkend v Beskydech na Morávce, v krásném zázemí SEN na Morávce 12. - 14. července a já vás srdečně zvu! ❤️❤️❤️

🌻ranní cvičení
🌻výtečná a prospěšná strava
🌻hluboké uvolnění
🌻odpočinek
🌻nové poznatky o našem těle
🌻tipy a triky, které ti pomůžou zůstat vitální, usměvavá a vyladěná
🌻smích a radost
🌻tanec
🌻hudební improvizace
🌻pobyt v přírodě
🌻podpora sebevědomí
🌻práce s vyjadřováním emocí - smutku, hněvu, lítosti ...

Moc se na vás všechny těším.
Dopřejme si. 🙏
Prosím o sdílení.

https://www.facebook.com/share/XPLYU9Dignnf7wVv/

28/04/2024

Milé ženy, nabídka letošního léta. ❤️

14/07/2022

Přenádherný večírek především ruské a polské hudby. ❤️🥂🎼

30/04/2022

https://fb.me/e/3t1GgYvYx

https://fb.me/e/1GRyq3MeP

Odkaz na úterní a čtvrteční událost - Hlasový dýchánek 🍀

28/04/2022

🤙

Island zavřel poslední McDonald's 31. října 2009. Poslední menu prodané touto franšízou je vystavena v muzeu a díky silným konzervačním látkám je stále neporušené. 🍟🔫

27/04/2022

26/04/2022

Tuto neděli probíhá jógový festival v Havířově. 🙏🍀

Pokud chcete mít letos 1. května fakt krásný den, nastartovat si svou mysl i tělo tím správným směrem, nečekejte na nic a přijďte!

Já mám dokonce v rámci tohoto festivalu 13:45-14:45 svůj seminář Osvobozený hlas, který si můžeme společně úplně nádherně žensky užít. 😍😍😍

Prosíme o šíření mezi vaše známé. Díky. 👍
https://www.yogaia.cz/kurzy

26/06/2017

Moc vás všechny zdravíme z Corfu. :-)
Přiletěli jsme v polovině června a k mání budeme zase až v září.
Zpomalujeme, co se dá a to stejné přejeme i vám. Sbírejte síly, užívejte života, radujte se z každého nového dne, dobře jezte :-), hýbejte se, relaxujte, buďte obklopeni uměním a pozitivními lidmi. Je to dle mě základ pro spokojený a zdravý život.

Stránka FAIRU už nějakou dobu neplní svou funkci, své gastro aktivity jsem hodně omezila, takže pokud byste někdy chtěli něco, napište mi na osobní profil Adéla Illy nebo tel 739 651 395.Poradím, zodpovím. Vím, že jsem někomu ještě slíbila recepty, tak si o ně napište. :-) Nechala jsem si už jen vaření pro lesní školku a spolupráci s Českou televizí.
Mám se moc dobře a jsem zase plná sil. :-)
Těším se na své nové projekty a další cestu.
Děkujem za podporu a (s)mějte se krásně! :-)

19/04/2017

Nejprve jsme si pekli vánočku, pak se to ale trochu zvrhlo, utrhli jsme kus těsta a máme tyhle božské špaldové buchtičky s krémem. ☀️☀️☀️
My tě, zimo, vyženeme!

17/04/2017

Dnes jsem měla takový docela požitkářský den, tak mám chuť poslat nějakou inspiraci...
Naučili mě dělat rychlou a fakt dobrou jáhlovou kaši (k snídani nebo svačině). Já kaším nikdy neholdovala a teprve teď k nim nalézám cestu a chci se je naučit vařit a jíst ... :-)
Spařte jáhly, aby nebyly hořké. Jáhly nabydou a jsou syté, tak s tím počítejte. Poté zalijte vodou, přidejte trochu kokosu, hodně skořice, cukr nebo slad/med nebo nic (záleží, jak moc zdravá ta kaše má být). Jáhly budou měkké cca za 20 minut, přihoďte jedno nebo dvě jablíčka bez slupky a jadřinců, banán (pokud jste nesladili, tak je to výborná náhražka). Rozmixujte. Nepotřebujete žádné mlíko a ani vegan mlíko, všechno vaříte v jednou hrnci dohromady. To se mi na tom líbí. :-) Konzistence by měla být docela tekoucí, lepidlo je nežádoucí (nechutná to tak dobře:-)). Do kaše jsou skvělé brusinky. Dobrou chuť :-)

16/04/2017

Pěkný velikonoční čas Vám přeji.
Znáte Lenku Folwarcznou? :-)
Lenka je podle mě místní guru v oblasti zdravé výživy a je to právě ona, která stojí za otevřením farmářského obchůdku u nás v Karviné. Mrkněte na web nebo fb, pokud si nechcete kupovat maso a další potraviny v obchodě, zajímá Vás původ surovin, tak se určitě ozvěte.
Kdo k nám chodil na kuře ze Vsetína nebo hovězí z Ženklavy, teď si můžete objednat domů. :-) :-) :-) Mňam
http://www.farmadomu.cz/

05/04/2017

A ještě o bršlici :-)

Bršlice kozí noha Milí přátelé. V tomto článku bychom vám chtěli představit bylinku, která je snad pro všechny zahrádkáře naprostou pohromou. Jedná se o bršlici.