Marek Szweda - Rozkvět Květu Života

Domů
česko
Karviná
Marek Szweda - Rozkvět Květu Života

Masáže - Jóga - Kung Fu - Zdraví - Filosofie
~ Karviná ~

12/11/2024

Do konce roku máme ještě u nás v Dragon Club Karviná připravených spoustu zajímavých aktivit:

- Muzikorelaxace: Zvuková lázeň s tibetsými mísami a gongem
- Praktický workshop - tibetské mísy
- Workshop teorie a praxe energetické harmonizace a léčby
- 108 Pozdravů Slunci (zimní slunovrat)
- Víkendové lekce jógy v sobotu a neděli od 09:00

Rezervace online: https://dc-akademie.inrs.cz/rs/kalendar_vypis

11/07/2024

Přemýšlím o kurzu pravidelných lekcí automasáží (hodinová lekce jednou týdně, kde promasírujeme naše těla na válcích, s míčky a automasážními technikami se závěrečnou relaxací) - byl by o takové lekce zájem? 🤓🐲

Cílem je
1) komplexní péče o naše těla, kdy se zaměříme na nejproblémovější partie💪
2) naučíte se o své tělo starat tak, ať to zvládnete i sami doma
3) mít na sebe chvilku času bez rušení 🧘

Jestli jste pro, tak časově nám zbývají tyto možnosti; Kdyžtak mi napište do komentářů, nebo do zprávy, který termín by se nejvíce hodil 😁🐲
- čtvrtek v 16:30
- pátek (odpoledne/večer)
- víkend???

Nebo byste chtěli spíše rozšířit možnost jógových lekcí? nebo něco jiného? 😁🐲 Dejte vědět

21/06/2024

Ode dneška budu každý den dávat příspěvky na nový FB DC-Akademie, kde postupně budu sdílet jednotlivé cvičení, nějaké inspirace, celé tréninkové sestavy, výzvy a mnoho dalšího.

Je to profil, který bude spojen s výukovou platformou našeho Dragon Club Karviná, kde budeme mít zpracované komplexní online kurzy bojových umění, jógy, fitness a mnoho dalšího... Dá to spoustu práce a času, tak nás sledujte! 🐲😁

02/06/2024

Tak a po pěti letech jsme si naplno mohli užít naší srdeční akci Dragon Cup 2024 🥳😁

Ačkoliv spoustu práce, určitě to stojí za to. Spoustu úžasných lidi, pohodova atmosféra, spokojeni soutěžící i trenéři, a hlavně ten nejlepší organizační tým! 🐲🐉

24/05/2024

ČERVEN S VEČERNÍ JÓGOU
- když jste chtěli, tak na červen jsem pro vás vypsal ještě dodatečný měsíční kurz pravidelných lekcí jógové praxe, kde pokračujeme úterky a čtvrtky tradičně na 18:00 u nás v DC 🧘

- prosím o včasné přihlášení, kdo by chtěl dále mít svou praxi i přes týden a ne jen víkendy se mnou u Vítání Slunce 🌞 na Lodičkách🐲

- cena jednotlivých vstupů bude 200 Kč/lekci, měsíční kurz vychází na 800 Kč (tzn. 100 Kč / lekci) - ale podmínkou je alespoň 10 účastníků, ať to má smysl vyhradit si každé úterní a čtvrteční večery v tak krásném období! 😁 V příštím týdnu bych nenaplněný kurz zrušil. Proto 🫵 se rychle rezervuj 👇

Rezervace zde: https://dc-akademie.inrs.cz/rs/id/3742/bodhi-joga

14/05/2024

Minulý týden jsem byl pozván na víkendovou akci s Justem od Iren Tomášikové 💃💪 s muziko-relaxací po jejich cvičení pro zdravá záda 🤸 a jako zlatá tečka byla večerní procházka v horách. Skvělí lidé, krásné prostředí, radost se účastnit takových akcí!👌

Holky si vychutnaly hodinovou muziko-relaxaci s tibetskými a křišťálovými mísami, šamanským bubnem, deštným sloupem a tingshe 💯

Děkuji moc za pozvání! 🙏🧘‍♂️

10/05/2024

🌞Přidejte se na víkendové "Vítání Slunce na Lodičkách" v parku Boženy Němcové 🌳🧘‍♀️

Začněte své ráno společně s námi na Lodičkách, kde rozproudíme naši životní energii, uděláme něco pro naše zdraví a životní pohodu v krásném prostoru karvinských Lodiček.

🧘‍♀️💪 Naše ranní lekce jsou zaměřené na komplexní průpravu, kde se budeme věnovat protažení a posílení našeho těla, uvolnění naší mysli a dopřejeme si tak zkrátka chvíli sami pro sebe ve společnosti přátel a přírody. "Nemusíte mít žádné zkušenosti, jen chuť udělat něco sami pro sebe a přijít. O zbytek se s nadšením a zodpovědností postarám."
🐲 Marek Szweda, náš lektor jógy (Dragon Club Karviná)

Cvičíme za každého počasí v tyto časy:
🕘Květen-červen: 10:00 - 11:15
🕘Červenec-srpen: 09:00 - 10:15
🕘Září: 10:00 - 11:15
V případě deště máme k dispozici velkokapacitní stan.

🧘‍♂️ Co s sebou:
- Jógamatku / karimatku / osušku (možnost cvičit i přímo na trávě)
- V letních dnech nezapomeňte na pitný režim
🍹 Po lekci můžete zůstat a občerstvit se v oblíbeném bufetu s výborným pitím a jídlem.

🙏Vstupné:
Dobrovolné, platí se po lekci lektorovi

🐉Organizátoři:
Iniciativa Dokořán ve spolupráci s Dragon Clubem Karviná, z.s.
Poděkování patří Statutárnímu městu Karviná, Moravskoslezskému kraji a Nadaci OKD za podporu.

Těšíme se na vás!
Přijďte nabrat novou energii a užít si krásu probouzející se přírody. :)

... co více si přát 😁🐲

Adresa

Slovenská 2868
Karviná
73301

Internetová stránka

http://www.marekszweda.com/, http://www.dc-akademie.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Marek Szweda - Rozkvět Květu Života zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.