06/06/2025
😢MUSÍM SI ZASLOUŽIT
to je celá řada vnitřních přesvědčení, která si často neseme celý život. Mnohá jsme „nasákly“ už jako malé holčičky.
😢Někdy o tomto vnitřním nastavení a strategii ani nevíme do momentu než začneme zjišťovat, proč se nám dokola opakují nepříjemné situace.
👉Co všechno jsme jako ženy přijaly za své, že si musíme zasloužit:
🧹💪 1. Odpočinek
– Až bude všechno hotovo. Až se postarám o všechny.
– Dokud někdo něco potřebuje, nemůžu si sednout. Nevadí, že jsem unavená.
– „Nejdřív povinnosti, pak si můžeš oddechnout.“
❤️ 2. Lásku
– Když budu hodná, tichá, nebudu zlobit, budou mě mít rádi.
– Když budu dávat, obětovat se, pečovat, láska přijde.
– Vztah je výměnný obchod: „Když se dost snažím, bude mě milovat.“
😊 3. Radost
– Nejde přece být šťastná jen tak! Musím mít k tomu dobrý důvod!
– Nejde si „jen tak“ užívat, když ostatní trpí.
– Mít radost jen z toho, že jsem, to je podezřelé, sobecké nebo lehkovážné.
👑 4. Vlastní hodnotu
– Když budu úspěšná, krásná, výkonová, pak jsem „dost“.
– Jinak musím být aspoň užitečná.
– Hodnota ženy je podmíněná: vzhledem, rolí, výkonem, mateřstvím...
🤫 5. Prostor a hlas
– „Nebuď moc hlasitá.“
– „Nezacláněj.“
– „Neotravuj.“
❓Kolik žen se naučilo, že jejich potřeby jsou až poslední nebo vůbec?
❓Je vám to povědomé?
👉Podělte se. Dejte do komentářů, jak to máte vy.
P.S.
EFT umožňuje jít přímo k těmto hlubokým přesvědčením a pracovat s nimi na úrovni těla i emocí – tam, kde vznikly. Nejen mluvit o nich, ale skutečně je uvolnit.
Sledujte mě pro další vhledy a tipy ze světa emocí a terapií.
