14/04/2026
Už jste slyšeli o našem newsletteru Bez obav? 📩
Každý měsíc ho vydávají psycholožky Marie Polášková a Marta Fišerová z NUDZ, které stojí za programem Bez obav. Ten se zaměřuje na podporu rodičů dětí s úzkostmi pomocí metod vycházejících z kognitivně-behaviorální terapie.
Newsletter je zaměřený na všechny, které zajímají témata duševního zdraví dětí. Nejvíce z něj mohou čerpat rodiče, pečující osoby, terapeuti, psychologové (i ti školní), anebo pedagogové. 👇
📩 Co v newsletteru najdete?
- Vědecky podložené informace o dětských úzkostech a duševním zdraví
- Praktické tipy a krátká doporučení pro rodiče dětí
- Sekci "Věda smysluplně", kde přinášíme srozumitelný výtah ze současného výzkumu
- Materiály ke stažení
- A tipy na filmy, knihy nebo další zdroje.
📌 Program Bez obav realizuje kurzy pro rodiče úzkostných dětí, a pomáhá jim lépe reagovat na situace spojené s dětskými úzkostmi, prohlubovat vztahy v rodině i s dětmi. Celkem už kurzy prošlo 356 rodičů ve 12 městech. Rodiče často zmiňují, že jim kurzy pomáhají lépe porozumět tomu, co jejich dítě prožívá. U dětí, jejichž rodiče programem prošli, navíc dochází k dlouhodobému snižování úzkostných symptomů.
Momentálně kurzy neběží, nicméně jakmile spustíme nové běhy, budeme o tom informovat včas na sociálních sítích, i v newsletteru Bez obav.
📩 Do té doby nezapomeňte odebírat náš newsletter na webu DZDA.cz/rodice/!
A pokud už nás odebíráte – co vám v newsletteru v poslední době připadalo nejzajímavější?