Atha Yoga - prostor pro vaši praxi

  • Home
  • Atha Yoga - prostor pro vaši praxi

Atha Yoga - prostor pro vaši praxi Jóga. Meditace. Dýchání. Bytí. Společná praxe nás vede ke klidu, nadhledu a umění žít život s radostí, lehkostí a vědomě.

Tahle fotka v parku může vyvolat různé pocity a dojmy, ale vsadím se, že žádný z nich se realitě ani zdaleka neblíží.. 😃...
07/05/2025

Tahle fotka v parku může vyvolat různé pocity a dojmy, ale vsadím se, že žádný z nich se realitě ani zdaleka neblíží.. 😃 Může klidně vyvolat dojem idylické pohodové procházky po krásném náměstí v Málaze ve slunném Španělsku.

Když jsem já uviděla tuhle fotku, hned jsem si vzpomněla na dojem, jaký ve mne vyvolal loňský příspěvek o pohodě kdekoliv, psaný u kávičky myslím někde na Mallorce od (tímto tě zdravím 🙋‍♀️), který jsem četla v právě probíhající mizérii jednoho všedního dne na mateřské “dovolené”. S rozcuchanými myšlenkami a peprnými slovy, co se mi v tu chvíli draly na jazyk vás oblažovat nebudu. Však jsme si potom s Šárkou řekly, co také patří k periferii tohoto “kávičkového momentu” a zase a znovu mi to připomnělo, že
.Je přirozeností mysli si vytvářet představy a dojmy a ke všemu se nějak vztahovat..
Proto je třeba si připomínat, že tomu, co v nás to vyvolává není třeba věřit a naopak je na místě “trénovat” se těmito dojmy nenechat ovlivnit a možná se jimi nejlépe nijak nezaobírat, obzvláště ve smyslu pochybnosti o patřičnosti svého vlastního aktuálního stavu.

Doporučuji pokládat si otázky.
Kam směřuje vaše pozornost? A co se skrze smysly objevuje na poli mysli a v emočním těle?

Bhagavadgíta na toto téma říká například toto:

ǁ 2-62
[Jestliže] člověk uvažuje o smyslových předmětech , vzniká z toho
připoutanost k nim. Z připoutanosti povstává touha a z touhy se rodí
hněv.

ǁ 2-63
Z hněvu vzniká pomýlení. Z pomýlenosti vzniká ztráta paměti. Ze
ztráty paměti zánik pochopení (buddhi). Ze zániku buddhi je [člověk] ztracen.

ǁ 2-64
Ten, kdo ovládá sám sebe, odpoutaný od touhy i odporu, [když] smysly jdou za smyslovými předměty, se sebe-ovládáním
dojde klidu.

Překlad : David Dostal (david@korenyjogy.cz)

Jak pečujete vy o svůj vnitřní klid?

Zdravím milí jogíni! Jaro už se nezadržitelně blíží a a s ním i jedinečný ostravský festival jógy  který si rozhodně ne...
19/03/2025

Zdravím milí jogíni! Jaro už se nezadržitelně blíží a a s ním i jedinečný ostravský festival jógy který si rozhodně nenechte ujít!

Jubilejní 10.ročník přináší opět spousty inspirativních lektorů, z Česka i ze zahraničí, kteří zavítají poprvé jako Naile Soyel z Jivamukti yoga, Benjamin Fink, nebo Hanka Kortegaard. Tak i hvězdné stálice jako je Dalibor Štědronský nebo skvělý Daniel sonic Rojas.

Pokud už bude tělo unavené, zaskočte si odpočinout na přednášky. Např. na “kontroverzní” skvělou českou psychosomatičku Jarmilu Klímovou nebo Nejchytřejšího Čecha Karla Kostku, který je nejenom hluboce moudrý člověk ale zároveň nesmírně zábavný. Ale zase nechoďte všichni, ať se tam taky vlezu 🤣

A dokonce bude letos i “party”! Mantry v originálním podání taneční hudby přinese koncert Shanti people 💃

Jdete do toho?

Dýchání mě už nějaký ten rok fascinuje. Kolik toho dokážeme ve svém životě změnit něčím tak prostým a zadarmo. No, popr...
14/03/2025

Dýchání mě už nějaký ten rok fascinuje. Kolik toho dokážeme ve svém životě změnit něčím tak prostým a zadarmo. No, popravdě zadarmo to není. Stojí to nějaké to úsilí. Pokud ale jen nakouknete pod pokličku, musíte žasnout, jak neskutečný nástroj máme všichni odjakživa k dispozici.

Dech a energie jsou nerozlučně propojeni. Chtěli byste umět zacházet se svou energií?

To jak proudí naše energie přímo ovlivňuje to jak funguje naše fyzické tělo, respektive tedy naše zdraví fyzické. Kdo by nechtěl být zdravý?

To jak dýcháme má vliv na to jak se cítíme a potažmo na naše mentální nastavení. Co kdyby jste rozuměli své mysli a uměli si sami pomoci, když je vám úzko?

Dýchání ovlivňuje snad všechno. Spánek, trávení, nervovou soustavu, mindset, hormonální systém.. a mnoho dalšího.

A skvělá zpráva je, že my MŮŽEME ovlivňovat to jak dýcháme!

Každý z nás něco řešíme. Poslední dobou se velmi často potkávám s lidmi trpícími panickými ataky a úzkostmi. Buteyko kurz mě volal již déle. Ačkoliv se ponejvíce zaměřuje na problém s astma, umí velmi dobře pracovat také s nespavostí, spánkovou apnoe a také právě s panickými ataky a úzkostmi.

Pokud i vás zajímá jak můžete využít dech pro zlepšení kvality svého života, pak jsem připravena s vámi na tom pracovat 💞

Zdravím a přeji krásné dny 🌳

Letos už neuvěřitelný 10.ročník skvělého a inspirujícího ostravského jógového festivalu! 🌟Buďte u toho! www.jogafestiva...
26/01/2025

Letos už neuvěřitelný 10.ročník skvělého a inspirujícího ostravského jógového festivalu! 🌟
Buďte u toho!
www.jogafestival.cz

Milí, přeji vám do Nového roku 2025 jasnou mysl a laskavost v srdcích 💚Ať jsou vám stíny především připomínkou přítomnos...
31/12/2024

Milí, přeji vám do Nového roku 2025 jasnou mysl a laskavost v srdcích 💚

Ať jsou vám stíny především připomínkou přítomnosti světla 🌟

Moji milí, srdečně vás zvu na předvánoční setkání v Pranava Joga Centrum Ostrava 💛S kým se uvidím? 🤩
27/11/2024

Moji milí, srdečně vás zvu na předvánoční setkání v Pranava Joga Centrum Ostrava 💛

S kým se uvidím? 🤩

Jarní 💚 záležitost. Já si nenechám ujít. Co vy?
31/10/2024

Jarní 💚 záležitost. Já si nenechám ujít. Co vy?

Na listopadovém Yogafallu se můžeme spolu potkat hned na dvou lekcích. První bude lekce Dechohrátky, kde prozkoumáme jak...
25/10/2024

Na listopadovém Yogafallu se můžeme spolu potkat hned na dvou lekcích.
První bude lekce Dechohrátky, kde prozkoumáme jak nám to dýchá a jemně se protáhneme a procvičíme dýchací svaly.

Druhá lekce bude taková pro mě trochu už vzpomínková Vinyasa Flow, jako za “starých dobrých časů” 😄

Přijďte! Bude to super 🤩

Jedna srdeční záležitost 🤗Retreaty na chalupě Ondřejovka v roce 2025! 🤩Save the date! 🧘🏼💞🌟
02/10/2024

Jedna srdeční záležitost 🤗

Retreaty na chalupě Ondřejovka v roce 2025! 🤩

Save the date! 🧘🏼💞🌟

Nádherné prostory v samém srdci Ostravy budou od 5.8.2024 volné k pronájmu!Cena: 12.000,-/měs. + služby V případě zájmu ...
29/07/2024

Nádherné prostory v samém srdci Ostravy budou od 5.8.2024 volné k pronájmu!

Cena: 12.000,-/měs. + služby

V případě zájmu volejte: 603 379 701.

Já ze srdce děkuji vám všem, kteří jste v tomto prostoru se mnou po léta sdíleli nejen svou praxi, ale i své příběhy a tvořili společně komunitu a skvělou energii studia Atha jóga 💞

Děkuji! 🙏🏻👏

S láskou Lucka

Prázdniny v plném proudu. Kdo si najde čas se na chvíli zastavit? 🧘🏻‍♀️💞
08/07/2024

Prázdniny v plném proudu. Kdo si najde čas se na chvíli zastavit? 🧘🏻‍♀️💞

Tak Jo! Jdu do toho! .. říkám si každý den už pár měsíců snažíc se přimět k napsání čehokoliv na “socky”, ať se taky můž...
21/04/2024

Tak Jo! Jdu do toho! .. říkám si každý den už pár měsíců snažíc se přimět k napsání čehokoliv na “socky”, ať se taky můžu pochlubit, tím že ještě existuji. Protože jak víme, kdo není na síti jako by nebyl.

Naštěstí se tady dívám tak málo, že se mi vcelku dost daří na to zapomínat a čím víc jakoby nejsem (v onlajnu), tím víc jsem s tím co je a není to vůbec zlé😃

Ale.. když tu náhodou poslední dny nakouknu, trochu se zastydím, že i je na své “dovolené “🤭 s to přispět svou trochou na síť a hlavně propagovat naprosto výjimečnou akci nejen v rámci našeho kraje, kterou nepochybně je a který s nemalou porcí odvahy a odhodláni pořádá mi drahá !

Kdo jste tam byli, tak víte 💛 A kdo jste ještě nebyli běžte! Protože budete nadšeni! 🌟

Potkat tolik skvělých lektorů a zajímavých osobností na jednom místě, načerpat inspiraci s velkým přesahem do jiných oblastí, odpočinout a hodit se do pohody.. tahle akce za to prostě stojí.

Za sebe rozhodně doporučuji
👍nedělní přednášku Karla Kostky
👍Přednášku
🤸Originální a vymazlené lekce Jessicky Stickler z Jivamukti
. ale je tam toho tolik, že už by to nikdo nečetl 🤭

Společně se můžeme potkat v neděli na povídání Bhagavadgíta, jako průvodce životem.

Tak neváhejte a pokud můžete určitě dorazte. Uvidíme se tam! 🔥

https://www.jogafestival.cz/vstupenky

Address

Podsedliště 173/7

71100

Opening Hours

Monday 17:00 - 19:30
Tuesday 16:45 - 19:30
Wednesday 16:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 10:00
Friday 18:00 - 19:00

Telephone

+420774319609

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Atha Yoga - prostor pro vaši praxi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Atha Yoga - prostor pro vaši praxi:

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share