Mgr. Jozef Mičko - fyzioterapie Kolín

28/11/2025

Bolest zad, hrudníku nebo krční páteře?

Fyzioterapie Kolín je to pravé!

Na nové adrese Žižkova 256, Kolín.

👉 727 808 071

👉 fyzioterapiekolin.cz pro online objednání

05/11/2025

Fyzioterapie Kolín je na nové adrese. Moderní prostředí blízko nemocnice.

Adresa je Žižkova 256, vchod z Jateční ulice

Nově na stránce fyzioterapiekolin.cz je možná i online objednávka rychle a kdykoliv

Soukromá ordinace Fyzioterapie Kolín a v Erko Fitness Kolín

07/10/2025

Mám pro vás skvělé novinky!

Abychom vám mohl i nadále poskytovat to nejlepší co umím a vytvořit pro naše setkávání ještě příjemnější a modernější prostředí, s radostí vám oznamuji, že jsem se přestěhoval do nových prostor.

Nová adresa je:
Žižkova 256, Kolín. Vchod z Jateční ulice.
Fyzioterapie Kolín

Těším se na vaši návštěvu v nové ordinaci

14/10/2024

**Víte, co je tenisový loket a jak se ho zbavit? **

Je to bolestivé zánětlivé onemocnění, které postihuje nejen tenisty, ale i všechny, kdo přetěžují předloktí.

Dobrá zpráva je, že fyzioterapie je účinnou léčbou.

Chcete se dozvědět víc? Napište mi zprávu...

micko.fyzio@gmail.com
727 808 071

29/01/2024

Fyziofitness v Kolíně

Fyziofitness je kombinace fyzioterapie a fitness. Jedná se o přístup k cvičení, který se zaměřuje na zlepšení zdraví a pohyblivosti. Fyziofitness využívá principy fyzioterapie k tomu, aby pomohlo lidem zlepšit jejich sílu, stabilitu a mobilitu.

Cíle fyziofitness

Cíle fyziofitness se mohou lišit v závislosti na individuálních potřebách klienta. Obecně se však fyziofitness zaměřuje na následující:

Zlepšení zdraví a pohyblivosti
Prevence zranění
Zlepšení sportovního výkonu
Rehabilitace po zranění nebo operaci

Kdo může profitovat z fyziofitness

Fyziofitness může být prospěšné pro lidi všech věkových kategorií a úrovní fyzické zdatnosti. Je obzvláště užitečné pro lidi, kteří:

Mají zdravotní problémy
Jsou po zranění nebo operaci
Chtějí zlepšit svůj sportovní výkon
Jsou jednoduše unaveni a potřebují se více hýbat

Bližší informace na:
👉 727 808 071
👉 micko.fyzio@gmail.com

30/10/2023

Špatně se Vám dýchá? Může za to hrudní páteř???

Bolesti krční a bederní páteře patří mezi časté neduhy pohybového aparátu. Příčinu této bolesti, ale často najdeme hrudníku. Pružný hrudník je totiž potřebný nejen pro efektivní dýchání, ale také pro správnou funkci a stabilizaci páteře. Pokud je omezená jeho pružnost a funkčnost, projeví se to bolestí a blokádami v různých částech těla.

Hrudník chrání důležité orgány. Má také velkou vazbu na bránici. Bránice je velice důležitý sval zajišťující nejen dech, ale také stabilizaci bederní páteře a správnou funkci celého středu těla.
Hrudník je navázaný i na játra, žaludek, tlusté střevo apod. Když dechový mechanismus nefunguje jak má, tak to může zásadně ovlivnit funkci vnitřních orgánů.

Často se setkáváme s pacienty, kteří trpí opakovaně bolestmi nebo záněty žaludku, jater, nebo dlouhodobě trpí respiračními obtížemi. Takoví pacienti mívají pocity dušnosti nebo dokonce infarktové stavy. Při ošetření ale zjišťujeme, že jejich mobilita hrudníku je omezená. To se pak také propisuje do celkového držení těla a projevuje se to jako bolestivé stavy nejrůznějších částí těla.

Špatný dechový mechanismus ovlivňuje bolesti hlavy a také soustředění. Mobilita hrudníku má blízko i ke správné funkci, případně bolesti ramen. Nezapomínejte, že lopatky, které jsou součástí ramenního pletence, leží právě na hrudníku.

👉 Začněte pracovat na svém zdraví
👉 727 808 071
👉 micko.fyzio@gmail.com

09/09/2023

Horáčková Česká lukostřelkyně a úřadující mistrině světa včera v Erko Fitness a dnes na borky

31/08/2023

I bez členství u nás můžete využít služeb certifikovaného fyzioterapeuta Mgr. Jozefa Mička 👨‍⚕️

Trápí vás bolest pohybového aparátu, nebo cítíte zhoršení jeho funkce? Rekreačně, nebo vrcholově sportujete a rádi byste předcházeli přetížení pohybového aparátu? Máte obtíže způsobené sedavým, jednostranným či fyzicky náročným zaměstnáním? Jste po úrazu a rádi byste se opět vrátili k předešlým aktivitám? Pak je fyzioterapie určená právě Vám.

11/07/2023

Toto je známé jako jeden z největších momentů medicíny. V roce 1922, na univerzitě v Torontu, se vědci vydali na nemocniční oddělení s dětmi, které byly v kómatu a umíraly na diabetes mellitus (cukrovku). Představte si pokoj plný rodičů, kteří sedí u postele a čekají na nevyhnutelnou smrt svého dítěte. Vědci šli od lůžka k lůžku a začali dětem injekčně aplikovat nový čistý extrakt - inzulín. Když začali aplikovat látku poslednímu dítěti v kómatu, začalo se probouzet první dítě. Jedno po druhém se všechny děti probudily ze svého kómatu. Pokoj smrti a neštěstí se stal místem radosti a naděje. Děkujeme Dr. Bantingu a Dr. Beste za vynález inzulínu!

23/11/2022

Přemýšlíte nad dárkem pod 🎄? Máme řešení

👉 727 808 071
👉 micko.fyzio@gmail.com