05/08/2025
❤ Co nám říkají naše prsty a co s tím můžeme udělat
Naše prsty nejsou jen na psaní, držení a práci.
Jsou to energetické zakončení důležitých orgánů a emocí.
Když se nějaký prst ztuhne, bolí, je necitlivý nebo jinak „divný“, často tím tělo upozorňuje na vnitřní nerovnováhu.
Jak na to nahlížet?
Každý prst odpovídá jednomu z pěti elementů (voda, dřevo, oheň, kov, země).
Každý je spojen s určitými orgány a emocemi.
A každý se dá vědomě uvolnit nebo podpořit jednoduchými doteky, masáží nebo dechem.
----------
❤ Palec – prst STAROSTI a TRÁVENÍ
- Emoce: přemýšlení, přetížení, péče o druhé
- Orgány: slezina, žaludek
- Element: země
Kdy zbystřit:
– často tě bolí žaludek nebo míváš špatné trávení
– máš pocit, že jsi „zodpovědná za všechno“
– palec je oslabený nebo ti z něj „padá úchop“
Co pomáhá:
– jemně palec hladit nebo držet
– udělat si chvíli jen pro sebe
– najíst se v klidu a vědomě
– pomůže i čaj z heřmánku nebo máty
----------
❤ Ukazováček – prst STRACHU a LEDVIN
- Emoce: strach, nejistota
- Orgány: ledviny, močový měchýř
- Element: voda
Kdy zbystřit:
– často cítíš úzkost nebo vnitřní strach
– bývá ti zima od nohou nebo trpíš na močové cesty
– ukazováček je ztuhlý, pobolívá
Co pomáhá:
– jemná masáž ukazováčku
– položit ruce na bedra a dýchat do oblasti ledvin
– pít teplé bylinné čaje (např. meduňka, vřes, lichořeřišnice)
----------
❤ Prostředníček – prst HNĚVU a JATER
- Emoce: hněv, frustrace, vnitřní tlak
- Orgány: játra, žlučník
- Element: dřevo
Kdy zbystřit:
– všechno tě rozčiluje a dusíš to v sobě
– bolí tě šíje, máš napjatá ramena
– prostředníček je nepříjemný na dotek
Co pomáhá:
– masírovat prostředníček palcem druhé ruky
– otočit dlaň k zemi a „nechat to odejít“
– dýchat do břicha
– podpořit játra ostropestřcem, pampeliškou
----------
❤ Prsteníček – prst SMUTKU a PLIC
- Emoce: smutek, zadržované emoce
- Orgány: plíce, tlusté střevo
- Element: kov
Kdy zbystřit:
– cítíš tíhu na hrudi
– míváš zácpu nebo naopak průjmy
– pláčeš „do sebe“, dusíš emoce
– prsteníček je necitlivý nebo pobolívá
Co pomáhá:
– hladit si prsteníček pomalu od kořene ke špičce
– vědomý dech do oblasti hrudníku
– nechat si slzy volně téct
– procházka na čerstvém vzduchu
----------
❤ Malíček – prst PŘETÍŽENÍ a SRDCE
- Emoce: přepětí, ztráta radosti, vyčerpání
- Orgány: srdce, tenké střevo
- Element: oheň
Kdy zbystřit:
– cítíš tlak v hrudi, bušení srdce
– jsi často podrážděná, unavená, ale přetížená
– malíček je napjatý nebo necitlivý
Co pomáhá:
– hluboký výdech a uvolnění rukou
– přiložit malíček na hrudník a chvíli se zklidnit
– masáž dlaně v oblasti pod malíčkem
– oheň v sobě uklidní levandule, srdečník nebo hloh
----------
❤ Bonus: Lunuly – měsíčky na nehtech
Lunuly jsou světlé obloučky u kořene nehtu.
Ukazují vitalitu, proudění energie a stav krve.
Největší lunulu míváme na palci – tam má být jasná a viditelná.
Co když lunuly chybí nebo jsou slabé?
– může jít o únavu, oslabení srdce nebo krve
– tělo nemá dost „vnitřního světla“
– je dobré se zpomalit, více spát, jíst teplejší a výživnější jídla
Nedoporučuje se lunuly dlouhodobě zakrývat umělými nehty – tělo pak ztrácí spojení se svými jemnými signály.
----------
Nech své tělo žít pravdu.
Neskrývej svou sílu pod plastem.
Tvé ruce vědí, co je přirozené.
Tato mapa vychází ze systému Jin Shin Jyutsu
a je výsledkem dlouholeté praxe s tělem, dechem a emocemi.
Pomáhá vnímat naše prsty jako brány k vnitřní rovnováze,
kde každý dotek může léčit. ( zdroj: Podkrkonošská tvorba s Terkou)
❤️🎶💫🌟 ZÁZRAČNÉ SOLFEGGIO FREKVENCE PRO UZDRAVENÍ DUŠE, TĚLA I ČAKER, K POSLECHU NA ODKAZE➡️: https://www.rolandsante.cz/?what=edice&lang=cz&pg_id=27 🌟💫🎶❤️
