Bachovky Praha - Ludmila Salemová

01/10/2025

První týden v říjnu jsem na odborné stáži v Národním ústavu duševního zdraví. Na zprávy a telefonáty budu tedy reagovat s určitým zpožděním. Děkuji za pochopení.

06/04/2025

Vyzkoušený čaj na jarní alergie: 1 lžička perily křovité (koupíte v bylinkářství nebo online), 1 lžička kopřivy, půl lžičky heřmánku. Zalijeme horkou vodou (250 ml) a necháme přikryté louhovat alespoň 10 minut. V pylové sezóně doporučuji pít 2x za den ;-)

Perila křovitá (Perilla frutescens) je jednoletá léčivá rostlina z čeledi hluchavkovitých a jediný druh rodu perila. Pochází z jihovýchodní Asie a z indických pohoří. Tradičně se pěstuje na Korejském poloostrově, v jižní Číně, v Japonsku a v Indii.[2]

10/03/2025

Jarní únava? Běžná únava? Syndrom vyhoření? Sama jsem zažila únavový syndrom po EBV viru (1,5 roku na nemocenské kdy obléct se nebo najíst mě stálo v tu chvíli veškeré síly, spala jsem i 20 hodin za den.. a dojít si koupit jídlo znamenalo riziko v obchodě únavou omdlít).
Tento článek je velmi dobrý rozcestník, protože příčiny delších stavů únavy můžou být opravdu různé.
Ten hlavní rozcestník ale potřebujeme mít stále u sebe: Každý máme své limity. A je to v pořádku.

Únava může mít různé příčiny – od sezónní po hlubší problémy s nervovým systémem. Přečtěte si, jak ji rozpoznat a získat zpět svou energii a rovnováhu.

08/03/2025

Krásný den nám všem, ženy

27/02/2025

Máte také někoho v rodině kdo byl nuceně nasazený v Německu?
Dnes vzpomínám na svého dědečka, který pracoval v továrně na zbraně v Berlíně. Před koncem války se mu podařilo uprchnout, domů se dostal velmi vysílený a vzhledem k nedostatku jídla se musel přihlásit na německých úřadech a riskovat vězení. Naštěstí v té době už měli okupanti jiné starosti a dědeček to zvládl a postupně se mu vrátily síly. Celou válku na něho čekala jeho dívka, kterou si vzal rok po návrstu. A v roce 1947 se jim narodil syn, můj tatínek :-) ❤️

Nucené práce ve Třetí říši zasáhly 640 tisíc mladých Čechů.

17/01/2025

05/01/2025

Vnitřní pohodu, v duši i v těle, přeju všem dobrým lidem v roce 2025 😊❤️

27/07/2024

Pohyb, slunce a příroda jsou živá voda. Užívejte léto :-)