Yoga Ananda - Kralupy

23/10/2023

Brána dnešního dne otevřená. Jaký bude, je jen na nás. Carpe diem.
NAMASTE

19/10/2023

A Slunce opět vyšlo. Přináší nový den a je jen na nás, jaký bude.
NAMASTE

04/10/2023

VÍKEND S JÓGOU V ČESKÉM ŠVÝCARSKU
10.-12.11.2023

Pojďte si s námi užít jógovou praxi v prostředí krásné chalupy Bohemian Cottage.
Praxí několika stylů jógy, dechových technik a ponořením se sami do sebe při meditaci a zpívání manter můžete poznat novou dimenzi vaší jógové praxe a otevřít se novým zkušenostem a poznáním.
CENA 4.500,- Kč
zahrnuje 4 lekce jógy, ubytování a vegetariánskou polopenzi, vstup do wellness - whirlpool bath vířivka

Možnost využít nabídky wellness: finská sauna, horký sud, masáže nebo fakultativní program na sobotu: aromaworkshop v Nobilis Tilia, vycházka se strážcem NP (dle kapacit)

Rezervační formulář a další informace najdete na https://www.yogaananda-kralupy.cz/bohemian-cottage-2023/

27/09/2023

Přijď se před prodlouženým víkendem protáhnout a naladit se na dny volna.
19,00 Slow flow.
Rezervace na https://yogaananda.isportsystem.cz/

14/09/2023

kurz SLOW FLOW JÓGA
Středa 19-20 hod.
12 lekci 1750 Kč

Po koncentraci, dechových technikách a protažení budeme postupně jemně přecházet mezi jednotlivými pozicemi, kde se na chvilku zastavíme, abychom mohli pozorovat reakce našeho těla a mysli.
Jemná lekce na závěr dne.
Hodinka jen pro vás samotné, kdy můžete uplynulý den uzavřít.
Více info na webu yogaananda-kralupy.cz
nebo v rezervačním systému https://yogaananda.isportsystem.cz/

12/09/2023

Počasí opět přeje venkovní praxi. Takže v 18 jóga na louce u Vltavy. Přidej se. 🙏

11/09/2023

KURZ HATHA JÓGY
Čtvrtek 18,30 -19,30
11 lekcí 1600 Kč

Možnost LEKCE NA ZKOUŠKU 21.9.
NUTNÁ REZERVACE v rezervačním systému https://yogaananda.isportsystem.cz/

⚫️ HA - mužský element, síla, energie Slunce, extrovertní síla, jang, teplo…
⚪️ THA - ženský element, jemnost, energie Měsíce, chlad, introvertní síla, jin, chlad…

🎯Cílem hatha jógy je dostat tyto dva elementy do centrálního energetického kanálu a tím se přiblížit k rovnováze a harmonii těla, ducha a mysli.

➡️Pomocí asánových sestav, pranajámy- dechové techniky a meditace - zklidnění mysli se snažíme tomuto stavu přiblížit.
➡️Praktikování vede k houževnatosti, pružnosti těla a mysli.
➡️Praktikujeme základní jógové pozice a sestavy.
➡️Lekce jsou vhodné pro i začátečníky a mírně pokročilé.



Rezervace v rezervačním systému https://yogaananda.isportsystem.cz/

07/09/2023

Dnes v 18 hodin opět JÓGA NA LOUCE U VLTAVY. Využijte možnost si jógu užít ještě venku!

05/09/2023

Kdo dnes ještě dorazí na jógu na louku k Vltavě? Začínáme v 18 hodin.

30/08/2023

💥💥 PODZIMNÍ KURZY 💥💥
🔸pondělí 🕗17,45 - 18,45 ▪ Slow flow jóga
▪ 13 lekcí ▪ 1.900,- Kč
🔸pondělí 🕗19,00 - 20,00 ▪ Powerjóga
▪ 13 lekcí ▪ 1.900,- Kč
🔸úterý 🕗18,30 - 19,30 ▪ Jóga pro mírně pokročilé
▪ 13 lekcí ▪ 1.900,- Kč
🔸středa 🕗19,00 - 20,00 ▪ Slow flow jóga
▪ 12 lekcí ▪1.750,- Kč
🔸čtvrtek 🕗17,15 - 18,15 ▪ Jemná vinyása jóga
▪ 12 lekcí ▪ 1.750,- Kč
🔸čtvrtek 🕗18,30 - 19,30 ▪ Hatha jóga
▪ 11 lekcí ▪ 1.600,- Kč

kapacita lekcí omezená

➡ Rezervujte si své pravidelné lekce v našem rezervačním systému https://yogaananda.isportsystem.cz/
🙏

29/08/2023

KURZ OBSAZEN!
Další kurz v případě zájmu od ledna.
Již nyní ale můžete na https://www.yogaananda-kralupy.cz/kurz-pro-zacatecniky/ vyplnit formulář a my se vám v prosinci ozveme.

Další kurz jógy PRO ZAČÁTEČNÍKY.
Ve 12 lekcích se zaměříme na
🔹️správné držení těla,
🔹️uvolnění kloubů a
🔹️protažení svalů

➡️ Projdeme základní jógové pozice a jejich modifikace, používat budeme různé pomůcky.
➡️ Věnovat se budeme dechu.
➡️ Naučíme se Pozdrav Slunci.

Lekce jsou ve STŘEDU od 17,45 do 18,45
Začínáme 20. září.
Další informace a registrační formulář na webu
https://www.yogaananda-kralupy.cz/home/

nebo pište.

29/08/2023

💥JÓGA NA ŽIDLI NEJEN PRO SENIORY💥
PONDĚLÍ 16,30-17,30
od 25.září 2023

👉Máte pohybové omezení a dělá vám problém posadit se na zem nebo kleknout?
Nevadí.
I tak se dá cvičit jóga.
Pozice v sedu přesuneme z podložky na židli.
Lekce je vedena s přihlédnutím k fyzickým schopnostem jedinců. Cvičení je šetrné k pohybovému aparátu, využívá vhodné jógové a zdravotní cviky s pomůckami a dechové a relaxační techniky.

👉12 lekcí
👉cena 1.750,- / senioři 1.200,- Kč

Možnost lekce „na zkoušku“
Pro seniory možnost platby až ve 4 splátkách

NUTNÁ REZERVACE NA TELEFONU 606631405
🙏

23/08/2023

Další kurz jógy PRO ZAČÁTEČNÍKY.
Ve 12 lekcích se zaměříme na
🔹️správné držení těla,
🔹️uvolnění kloubů a
🔹️protažení svalů

➡️ Projdeme základní jógové pozice a jejich modifikace, používat budeme různé pomůcky.
➡️ Věnovat se budeme dechu.
➡️ Naučíme se Pozdrav Slunci.

Lekce jsou ve STŘEDU od 17,45 do 18,45
Začínáme 20. září.
Další informace a registrační formulář na webu
https://www.yogaananda-kralupy.cz/home/

nebo pište.

22/08/2023

Úterý 22.8.18,00 jóga v Kralupech na louce u Vltavy.

17/08/2023

Čtvrtek 17.8. V 18 hodin JOGA na louce! Přidej se.

16/08/2023

Od září otevíráme KURZ JÓGY PRO SENIORY.
STŘEDA 16,30-17,30
začínáme 20.9.2023

Cvičení jógy v seniorském věku je bezpečný způsob, jak zařadit do svého života tolik důležitý pohyb a udržet se v dobré kondici a psychické pohodě.
Jóga pro seniory je vedena v klidném tempu a vždy se cvičí s přihlédnutím k fyzickým schopnostem jedinců. Cvičení je šetrné k pohybovému aparátu, využívá vhodné jógové a zdravotní cviky a dechové a relaxační techniky.
Cvičení probíhá vleže na podložce, vsedě na židli a ve stoje (s případnou oporou židle nebo stěny)
❗Nikdy není pozdě začít cvičit jógu❗

Účinky jógy pro seniory
• protažení a posílení celého těla
• zvýšení flexibility a stability těla bez zatěžování kloubů
• zlepšení duševní stability

🚩NUTNÁ REZERVACE NA TELEFONU NEBO ZDE V SZ🚩

lekce jógy vedené certifikovanými lektory jógy

15/08/2023

UTERY 15.8. 18,00 JEMNÁ JÓGA
Jemné protažení těla, zklidnění mysli.
Vůně trávy🌱, energie Slunce🌞, stín stromů🌳, jemný závan vzduchu,🌬 šumění řeky....

Jen TY❤️, TADY❤️ A TEĎ❤️.

10/08/2023

Chcete prodat, koupit či pronajmout byt, dům nebo pozemek? Spolehněte se na jedničku mezi realitkami. RE/MAX je tu pro vás na více než 170 místech v celé ČR.