Terapie souvislostí

08/01/2026

🤍

08/01/2026

Niektorí z najlepších liečiteľov a terapeutov, ktorých poznám, nemajú diplomy, kvalifikácie ani tituly pred menom a za ním. Nenapísali žiadne knihy a neorganizujú televízne programy. Ale sú tak plne súcitní, ochotní hlboko počúvať bez predsudkov, ochotní znášať tie najintenzívnejšie energie vo svojej neotrasiteľnej prítomnosti. Svojou láskavou pozornosťou, neprijateľné presunú do oblasti prijateľnosti, trauma môže bez ostychu vyplávať na povrch, tma sa mení na svetlo, človek sa môže cítiť plne integrovaný v bezpečnom priestore, bez strachu. Sú rovnako doma v tichosti ako v tých najsrdečnejších osobných príbehoch. Necítia sa ′′ som odborník a poznám všetky odpovede“, nevnímajú sa ako veľkí spasitelia ľudstva alebo osvietený guru. Títo neznámi, neobjavení budhovia sú terapeuti a učitelia budúcnosti, nádejou ľudstva – a možno o tom ani nevedia.

~ Jiří Caletka

06/01/2026

Co je to štěstí?
Slavný turecký básník se jednou zeptal svého přítele malíře, aby zachytil štěstí na plátně.
Malíř zvolil nečekanou scénu: rodinu, která klidně spí na vrzající posteli. Jedna noha postele byla zlomená a podepřená dvěma cihlami. Střechou jejich skromného domu zatékalo. I rodinný pes spal tiše vedle nich.

Tento obraz se stal nesmrtelným.

Proč?
Protože odhalil silnou pravdu: štěstí není nepřítomnost problémů. Je to schopnost nechat své srdce odpočinout, i když je život nedokonalý. Je to přijetí, vděčnost a vnitřní klid uprostřed nejistoty.

Štěstí znamená nacházet útěchu v tom, co máme, vidět světlo navzdory prasklinám a pustit smutek nad tím, co nemůžeme ovlivnit.

Kdykoli je tvé srdce těžké, vzpomeň si na tento obraz.
Buď spokojený.
Buď vděčný.
A spi v klidu.

S láskou a náklonností vám všem. 🤍

What is happiness?
A famous Turkish poet once asked his painter friend to capture happiness on canvas.
The painter chose an unexpected scene: a family sleeping peacefully on a creaking bed. One leg of the bed was broken, supported by two bricks. The roof of their modest home leaked. Even the family dog slept calmly beside them.

That painting became immortal.

Why? Because it revealed a powerful truth: happiness is not the absence of problems. It is the ability to rest your heart even when life is imperfect. It is acceptance, gratitude, and inner peace amid uncertainty.

Happiness is finding comfort in what you have, seeing light despite cracks, and letting go of sorrow over things beyond your control.

Whenever your heart feels heavy, remember this painting.
Be content.
Be grateful.
And sleep peacefully.

With love and affection to you all. 🤍

06/01/2026

Život se stále bezmyšlenkovitě opakuje - dokud si to neuvědomíš, bude se opakovat pořád dokola. Proto mu buddhisté říkají kolo života a smrti - kolo času. Celý život je kruh: po zrození následuje smrt, po smrti následuje zrození; po lásce přichází nenávist, po nenávisti láska; po úspěchu následuje pád, pád je následován úspěchem. Jen se na to podívej!
Když to dokážeš alespoň pár dní sledovat, začnou se před tebou rýsovat obrysy kruhu.
Jednou se probudíš, je krásné ráno, a tobě je tak dobře, jsi šťastný, druhý den se zase cítíš tak zle a otupěle, že začneš pomýšlet na sebevraždu. Ještě včera jsi byl plný života a dnes je to jen samá potíž a ty nevíš, proč bys měl žít...
A tak to jde pořád dál a dál, jenomže nevidíš ten kruh.
Jakmile ten kruh jednou uvidíš, budeš vědět jak ven.

~ Osho

06/01/2026

PROČ NEVĚŘÍM DOLORES CANNON A PROČ PRACUJI JINAK? 🧐
Dolores Cannon byla mistryní marketingu a její příběhy o mimozemšťanech se sice skvěle prodávaly, ale jako terapeut se na její odkaz dívám kriticky. Pokud se někdo prezentuje jako držitel absolutní pravdy, a přitom se v tolika měřitelných věcech plete, je to pro mě varovný signál.
V čem se Dolores prokazatelně mýlila?
1️⃣ Fyzické rozdělení Země: Tvrdila, že se planeta fyzicky rozdělí na „Starou“ a „Novou“. Píše se rok 2026 a všichni jsme stále tady. Žádné zmizení části lidstva do jiné dimenze se nekonalo.
2️⃣ Nenaplněná proroctví: Předpovídala jadernou válku v 90. letech, posun zemských pólů a uvolnění technologií volné energie. Nic z toho se nestalo.
3️⃣ Nekonečné výmluvy: Když se její proroctví nenaplnila, vždy se to zpětně schovalo za věty typu: „Čas není lineární“ nebo „Lidstvo se probudilo a katastrofu odvrátilo“. Vyhrává vždy ona – když se trefí, má pravdu. Když se netrefí, lidstvo se prý „zachránilo“.
PROČ PRACUJI JINAK?
Právě tato nespolehlivost informací z hluboké hypnózy je hlavním důvodem, proč ve své praxi hlubokou hypnózu nikdy nepoužívám. Ukazuje se totiž, že v hlubokém transu (v tzv. somnambulním stavu) je mysl extrémně náchylná k vytváření falešných vzpomínek a pohádek, které mají s realitou pramálo společného.
V tom vidím zásadní rozdíl mezi mým přístupem a metodou Dolores Cannon:
✅ Stav Alfa namísto hlubokého tranzu: Klienta vedu pouze do stavu mírného uvolnění, podobného meditaci.
✅ Plné vědomí a kontrola: Klient je po celou dobu při plném vědomí. Ví přesně, co říká, a ovládá svou mysl. Tím je zaručeno, že není nijak ovlivněn nebo manipulován.
✅ Žádná sugesce: Ve stavu Alfa informace vycházejí z vnitřního klidu, nikoliv z „vymýšlení pohádek“ v tranzu. Je to bezpečný a čistý proces bez manipulace.
Dolores Cannon se uměla velmi dobře prodat a její vyprávění zní jako strhující sci-fi, ale v terapii jde o víc než o dobrý příběh. Jde o pravdu, bezpečí a integritu. Mým cílem je pomáhat vám ukotvit se v sobě, ne vás nechat bloudit v teoriích, které se neustále odkládají na „někdy příště“.
Co si o tom myslíte? Dáváte v terapii přednost kontrole, nebo vás lákají hluboké stavy tranzu i za cenu, že informace mohou být zkreslené? 👇PROČ NEVĚŘÍM DOLORES CANNON A PROČ PRACUJI JINAK? 🧐
Dolores Cannon byla mistryní marketingu a její příběhy o mimozemšťanech se sice skvěle prodávaly, ale jako terapeut se na její odkaz dívám kriticky. Pokud se někdo prezentuje jako držitel absolutní pravdy, a přitom se v tolika měřitelných věcech plete, je to pro mě varovný signál.
V čem se Dolores prokazatelně mýlila?
1️⃣ Fyzické rozdělení Země: Tvrdila, že se planeta fyzicky rozdělí na „Starou“ a „Novou“. Píše se rok 2026 a všichni jsme stále tady. Žádné zmizení části lidstva do jiné dimenze se nekonalo.
2️⃣ Nenaplněná proroctví: Předpovídala jadernou válku v 90. letech, posun zemských pólů a uvolnění technologií volné energie. Nic z toho se nestalo.
3️⃣ Nekonečné výmluvy: Když se její proroctví nenaplnila, vždy se to zpětně schovalo za věty typu: „Čas není lineární“ nebo „Lidstvo se probudilo a katastrofu odvrátilo“. Vyhrává vždy ona – když se trefí, má pravdu. Když se netrefí, lidstvo se prý „zachránilo“.
PROČ PRACUJI JINAK?
Právě tato nespolehlivost informací z hluboké hypnózy je hlavním důvodem, proč ve své praxi hlubokou hypnózu nikdy nepoužívám. Ukazuje se totiž, že v hlubokém transu (v tzv. somnambulním stavu) je mysl extrémně náchylná k vytváření falešných vzpomínek a pohádek, které mají s realitou pramálo společného.
V tom vidím zásadní rozdíl mezi mým přístupem a metodou Dolores Cannon:
✅ Stav Alfa namísto hlubokého tranzu: Klienta vedu pouze do stavu mírného uvolnění, podobného meditaci.
✅ Plné vědomí a kontrola: Klient je po celou dobu při plném vědomí. Ví přesně, co říká, a ovládá svou mysl. Tím je zaručeno, že není nijak ovlivněn nebo manipulován.
✅ Žádná sugesce: Ve stavu Alfa informace vycházejí z vnitřního klidu, nikoliv z „vymýšlení pohádek“ v tranzu. Je to bezpečný a čistý proces bez manipulace.
Dolores Cannon se uměla velmi dobře prodat a její vyprávění zní jako strhující sci-fi, ale v terapii jde o víc než o dobrý příběh. Jde o pravdu, bezpečí a integritu. Mým cílem je pomáhat vám ukotvit se v sobě, ne vás nechat bloudit v teoriích, které se neustále odkládají na „někdy příště“.
Co si o tom myslíte? Dáváte v terapii přednost kontrole, nebo vás lákají hluboké stavy transu i za cenu, že informace mohou být zkreslené? 👇

České překlady videí Dolores Cannon♥ https://qhht.family ♥Cestou lásky a světlaMonika Polanská a Markéta dos Santos GomesQHHT - Quantum Healing Hypnosis Tech...

06/01/2026

Násilí má mnoho podob a může se týkat kohokoliv. Některé jeho formy jsou skrytější a těžko rozpoznatelné, žádná z nich ale není v pořádku. ❌

Když se násilí dotkne dětí a jejich situace se řeší v trestním řízení, je důležité, aby věděly, co se děje a jaká mají práva. Právě proto vznikly naše karty „Jak se neztratit v trestním řízení“.

Materiál vznikl ve spolupráci s odborníky na právo, dětskou psychologii a prevenci. Je přizpůsoben různým věkovým skupinám a může být oporou ve školách, institucích i v rukou dospělých, kteří děti provázejí náročnými situacemi.

Budeme rádi, když je budete sdílet dál – čím více osob se k nim dostane, tím větší šanci mají pomoci dětem, které je opravdu potřebují. 👏

Projekt byl realizován díky podpoře Ministerstvo spravedlnosti České republiky z dotačního programu NROS - Nadace rozvoje občanské společnosti z prostředků Pomozte dětem. Moc děkujeme za důvěru a podporu. 💕

Karty si můžete zdarma stáhnout, odkaz najdete v komentáři. 👇

06/01/2026

Mapa psychosomatiky: Co vám říká vaše bolest hlavy?

V psychosomatice platí, že hlava je sídlem ega, rozumu a kontroly. Bolest hlavy je často „posledním varováním“ těla, že naše mysl je přetížená nebo že jednáme proti svým skutečným potřebám.

1. Oblast čela: „Musím to všechno zvládnout“

Tato bolest se pojí s intelektem a snahou mít vše pod kontrolou skrze logiku.

Symbolika:
Přílišný tlak na výkon, snaha vyhovět normám, školní nebo pracovní stres.

Otázka pro vás:
„Na co se snažím až příliš usilovně přijít? Kde se snažím být až moc dokonalý/á?“

Psychosomatická pomoc:
Uvědomte si, že nemusíte znát řešení hned teď. Zkuste metodu „odložení problému“ na druhý den.

2. Spánky: „Tlačí na mě okolí“

Bolest ve spáncích často signalizuje konflikt mezi vaší osobní integritou a vnějšími nároky.

Symbolika:
Potlačovaný hněv vůči někomu, kdo narušuje vaše hranice. Pocit, že jste v „kleštích“.

Otázka pro vás:
„Kdo nebo co narušuje můj osobní prostor? Komu se bojím říct NE?“

Psychosomatická pomoc:
Fyzicky si uvolněte čelist (často bývá zaťatá spolu se spánky). Vyslovte nahlas to, co vás štve, i kdyby jen o samotě v autě.

3. Temeno hlavy: „Ztrácím kontakt se sebou“

Vrchol hlavy je bodem našeho spojení s řádem a intuicí.

Symbolika:
Přetížení zodpovědností, pocit, že mi „přerůstají věci přes hlavu“. Často se objevuje u lidí, kteří na sebe berou vinu za ostatní.

Otázka pro vás:
„Kde se snažím nést náklad, který mi nepatří? Mám strach z budoucnosti?“

Psychosomatická pomoc:
Představte si, jak z vás zbytečná zodpovědnost stéká jako voda dolů do země. Zaměřte se na dýchání do břicha.

4. Zátylek a šíje: „Jsem příliš neústupný/á“

Ztuhlá šíje a bolest v týle značí nepružnost v názorech a strach z toho, co nemáme pod dohledem.

Symbolika:
Tvrdohlavost, odmítání jiného pohledu na věc, strach z kritiky „za zády“.

Otázka pro vás:
„V čem odmítám ustoupit? Čeho se bojím, že se stane za mými zády?“

Psychosomatická pomoc:
Krouživé pohyby rameny a vědomé „přikývnutí“ životu. Uznání, že i jiná cesta může být správná.

5. Migréna (jednostranná bolest): „Potřebuji vypnout“

Migréna je extrémní forma obrany těla, která vás doslova uvrhne do izolace.

Symbolika:
Velký rozpor mezi „chci“ a „musím“. Často se objevuje u ambiciózních lidí, kteří neumí odpočívat, dokud je bolest nesloží.

Otázka pro vás:
„Z čeho se snažím uniknout? Co si nedovolím prožít (např. radost, sexualitu, hněv), když jsem zdravý/á?“

Psychosomatická pomoc:
Migréna vyžaduje absolutní klid. Berte ji jako signál, že vaše tělo si vynutilo „čas pro sebe“, který mu běžně nedopřejete.

Jak začít s uzdravením?

Zastavte se a vnímejte:
Jakmile bolest začne, nepřebíjejte ji hned práškem (pokud je to možné). Zkuste se na pět minut posadit a zeptat se své hlavy: „Co mi teď chceš říct?“

Uvolněte emoce:
Často pomůže pláč, vykřičení se nebo zapsání myšlenek na papír.

Odborná pomoc:
Pokud se bolesti vrací, je vhodné pracovat s psychoterapeutem, který vám pomůže rozklíčovat vzorce chování.

V případě potřeby se na mě můžete obrátit na www.topterapeut.cz

Pro hlubší pochopení souvislostí doporučuji knihy od Lise Bourbeau nebo českého lékaře Jana Hnízdila.

05/01/2026

💡 JAK ZASTAVIT KOLOTOČ MYŠLENEK.🧠
Stalo se vám někdy, že vaše hlava připomíná dálnici v dopravní špičce? Myšlenka stíhá myšlenku a vy prostě nemůžete najít tlačítko „OFF“? 🤯
Zastavit myšlenky silou je jako snažit se vyhladit hladinu jezera tím, že do ní budete tlouct dlaněmi – jen naděláte víc vln. Tady jsou dvě cesty, které skutečně fungují:
1️⃣ TRIK FRANKA KINSLOWA: Zahrajte si na kočku u myší díry 🐱
Frank Kinslow (autor Kvantového unášení) přišel na geniální trik, jak mozek „restartovat“ během sekundy.
👉 Zkuste to hned teď:
Zavřete oči a položte si v duchu otázku: „Odkud přijde moje příští myšlenka?“
A pak jen pozorně čekejte. Vidíte to ticho? Ten krátký moment, kdy se nic neděje? To je ono. V tom prostoru mezi myšlenkami si váš mozek skutečně odpočine. Čím častěji tuhle otázku položíte, tím delší ty mezery klidu budou.
2️⃣ BUDDHŮV KLID: Buďte jako nebe, ne jako mraky ☁️
Buddha učil, že myšlenky nejsou nepřítel – problém je, že se jich držíme. Přirovnával mysl k obloze.
👉 Jak na to:
Myšlenky jsou jen mraky, které plují kolem. Nemusíte je zahánět, stačí je nechat projít. Když přijde stresující myšlenka, řekněte si: „Vidím tě,“ a vraťte pozornost k dechu. Dech je vaše kotva. Jakmile přestanete myšlenky „krmit“ svou pozorností, samy se unaví a odejdou.
✅ RYCHLÁ RADA NA ZÁVĚR:
Když je nejhůř, použijte studenou vodu na obličej nebo si zapište vše, co vás trápí, na papír. Mozek dostane signál, že „úkol je splněn“ a přestane na něj dokola upozorňovat.
Jak zklidňujete hlavu vy? Máte raději meditaci, nebo si jdete vyčistit hlavu sportem? Napište mi do komentářů! 👇