Dětská léčebna Křetín

29/10/2025

29/10/2025

Výživa dětí a dospívajících v podzimním období – proč je jiná?
Na podzim se:
● zkracují dny → méně slunečního záření → nižší tvorba vitamínu D
● snižuje teplota → tělo potřebuje více energie na termoregulaci
● mění režim dětí → více času ve škole a uvnitř, méně pohybu venku
● začíná sezóna infekcí → důraz na imunitu, pitný režim a kvalitní tuky

29/10/2025

Bakteriální meningitida

Toto onemocnění je poměrně výrazný strašák, neboť může mít velmi rychlý průběh se
závažnými následky. Pojďme si o něm tedy říct pár důležitých informací.

Bakteriální meningitida je zánět mozkových obalů způsobený různými typy bakterií.

Jak se pozná dítě, u něhož probíhá meningitida?
U větších dětí jsou příznaky typicky:
● bolest hlavy
● světloplachost
● zvracení
● ztuhlost šíje v předklonu
● porucha vědomí
● křeče
● petechie (červené flíčky, které od jiné vyrážky ji poznáte tak, že když na ně zatlačíte -
např. dnem sklenice, tak neblednou)

U kojenců jsou naopak příznaky nespecifické a velmi obtížně rozpoznatelné:
● pronikavý pláč
● potíže s krmením/kojením
● zvracení
● napjatá fontanela
● poruchy dýchání
● zvýšená citlivost - např. na dotyk
● poruchy vědomí
● křeče

Onemocnění se vyvíjí velmi rychle a hrozí život ohrožujícími komplikacemi včetně zánětu
mozku, celkové sepse organismu až úmrtí. Proto je potřeba léčbu zahájit již do 30 min od
podezření na toto onemocnění!
Často je ale obtížné rozvoj meningitidy diagnostikovat, protože dítě ještě nemusí v ordinaci
jevit typické příznaky, lékař tedy meningitidu ještě nemusí zjistit a o 20 min později už je dítě
přesvědčivě meningeální a v ohrožení života.

Proto nejlepší možnou prevencí je dostupné očkování!
Kdysi býval častým původcem Hemofilus influenzae typu B, proti němuž dnes děti chrání
povinná hexavakcína.
Nyní je nejčastějším původcem bakterie Neisseria meningitidis, protí níž máme dva druhy
vakcín: jednu proti bakterii typu B (např. Bexsero, Trumenba) a druhou proti typům A,C,W,Y
(např. Menquadfi, Nimenrix).
Další možnou příčinou může být infekce klasickým pneumokokem, proti němuž máme také
dostupná očkování (např. Prevenar, Vaxneuvance, atd.).

Onemocnění se nejvíce vyskytuje mezi malými dětmi a potom mezi puberťáky. Proto v
těchto věkových kategoriích jsou tato nepovinná očkování plně hrazena zdravotními
pojišťovnami.

Očkování vám nezaručí, že dítě nemoc neprodělá vůbec, ale výrazně zmírňuje průběhy
onemocnění, které jinak může velmi rychle propuknout a snadno může ohrozit i život dítěte.
Proto vřele doporučujeme možnost očkovat děti zdarma využít.

22/10/2025

https://www.novinky.cz/clanek/domaci-zpravy-jihomoravsky-kraj-leci-obezitu-i-skoliozu-deti-lecebna-v-kretine-dostane-novou-telocvicnu-s-vodolecbou-40544924 =freshnews&utm_term=d%C4%9Btsk%C3%A1%20l%C3%A9%C4%8Debna%20k%C5%99et%C3%ADn%20%C4%8Dl%C3%A1nek&utm_medium=hint&utm_source=search.seznam.cz

21/10/2025

07/10/2025

Společné dny, na které jen tak nezapomeneme! 🌲🔥🎡

Zažili jsme skvělý adrenalin při zdolávání pískovcového kopce, objevili hříbky i tam, kde bychom je vážně nečekali 🍄, obdivovali triky mistra kouzelníka, točili se na pouti, zpívali u táboráku Jožina z bažin na plné pecky (sborově a falešně, jak jinak) a při předvádění pantomimy se smáli i ti, kteří vůbec netušili 😄.
A když už jsme si mysleli, že nás nic nepřekvapí.. rozezněly se svatební zvony! 💍💒

04/10/2025

❤️ Další skvělý den je za námi. 🍎🍐A byl to den ve znamení pohybu a zdravého pečení!

S dětmi jsme se pustili do fitness jablečno-hruškového koláče 🥧 - někdo vytvořil mistrovské dílo, někdo spíš originální umění. 😄 Ale jasně se ukázalo, že kdo se držel receptu, ten vyhrál (a kdo ne... no, taky to skoro snědli!).

Odpoledne jsme protáhli nohy – krásných 11 kilometrů lesem až do Vlkova. Slunce, podzimní barvy, smích a spousta kroků do dobré nálady. 🌳🚶‍♂️🚶‍♀️

20/09/2025

🤩💛 Dnešní odpoledne jsme s dětmi strávili na Hrnčířském jarmarku v Kunštátě. Všichni hravě došli, a i když nohy ke konci už trochu protestovaly, stálo to za to. 🎒🌞🌈

Čekala nás záplava krásných výrobků: hrníčky, talířky, mističky, džbánečky – malované, puntíkaté, s květinami, se srdíčky, barevné jak duha. Pořád bylo na co koukat a co obdivovat.
🥣🫖🏺
Počasí nám přálo, atmosféra měla pohádkový nádech a hudební program z pódia doplňoval nekonečný ruch a hemžení kolem.

Děkujeme Kunštáte - a třeba zase za rok! 😊

17/09/2025

Chůze
Jedním z pro člověka nejpřirozenějších způsobů pohybu je chůze.
Dá se provozovat v každém věku, je pro tělo velmi šetrná, nepotřebujete na ni žádné
speciální vybavení a dá se snadno včlenit do běžného denního režimu.

Jaké benefity chůze přináší?
● lepší nálada (chůze zmírňuje deprese i pocity úzkosti)
● lepší spalování a nastartování metabolismu (a tedy i šance zhubnout)
● málo zatěžuje klouby
● silnější imunitní systém
● lepší zažívání (velmi vhodné hlavně pro ty, co trpí na chronické zácpy či nadýmání)
● výborná prevence kardiovaskulárních onemocnění ve vyšším věku (infarkt, mrtvice,
cukrovka, vysoký krevní tlak)

Jak často se jí musíte věnovat, abyste si zlepšili kondičku, případně i zhubnuli?
Doporučována je svižná chůze alespoň 3x týdně 30 minut.

Několik tipů, jak navýšit množství chůze:
● vystupte o pár zastávek dříve a kousek dojděte pěšky
● venčete psa
● plánujte si pěší výlety
● vynechejte jezdící schody a výtahy a vyběhněte schody pěšky
● najděte si parťáka - třeba si s kamarádkou povídejte při procházce