Terapie JARO

09/03/2026

Někdy člověk cítí, že by potřeboval prostor, kde může na chvíli zpomalit a podívat se na věci jinak.

Ve své terapeutické praxi nabízím podporu lidem, kteří procházejí náročným obdobím, hledají větší porozumění sobě nebo chtějí pracovat na změně ve svém životě.

Na mých stránkách najdete základní informace o tom:
• pro koho je terapie určena
• jak pracuji
• jaké jsou podmínky spolupráce.

Pokud vás zajímá více informací, můžete se podívat zde:

Jsem vystudovaná zdravotní sestra, sociální pedagožka a specialistka v oblasti duševního zdraví. V současné době působím jako psychoterapeutka ve výcviku v regionu Kroměříž.

16/02/2026

Existuje zvláštní okamžik, o kterém se příliš nemluví.

Okamžik, kdy už žena není v krizi.
Kdy už přežila to těžké.
Kdy už tolik nebolí.

A právě tehdy se objeví něco nečekaného.

Ne úleva.
Ale ticho.

A v tom tichu otázka, která může být překvapivě zneklidňující:

„Je opravdu v pořádku, že je mi teď dobře?“

Mnoho žen je zvyklých být silných.
Zvládat. Držet. Postarat se. Vydržet.

Ale dovolit si být spokojená…
dovolit si necítit neustálé napětí…
dovolit si nepřipravovat se na další pád…

To může být někdy to nejtěžší.

Protože spokojenost vyžaduje důvěru.

Důvěru, že tento okamžik smí existovat.
Důvěru, že o něj nemusíte přijít.
Důvěru, že i Vy si zasloužíte žít život, který není postavený jen na přežívání.

Ve své práci často vidím, jak se ženy k této důvěře pomalu vrací.

Ne silou.
Ale jemností.

Kousek po kousku.

Začnou si víc všímat sebe.
Svých pocitů.
Svých potřeb.
Svého vnitřního hlasu, který tam byl vždy — jen dlouho nebyl slyšen.

A právě tam začíná skutečná změna.

Ne navenek.
Ale uvnitř.

Pokud cítíte, že byste chtěla začít, začněte opravdu jemně.

Dnes večer, než usnete, si zkuste v duchu nebo na papír napsat tři věci, za které jste vděčná.

Možná budou malé. A to je v pořádku.

Právě v těchto malých okamžicích se postupně proměňuje způsob, jakým prožíváte svůj život.

Ne proto, že by se najednou všechno změnilo.

Ale protože se začínáte vracet sama k sobě.

A to je jeden z nejdůležitějších kroků, které může žena udělat.

05/11/2025

05/11/2025

Malé přivírání, než spolu nahlédneme do mé terapeutovny 🌺

25/08/2025

17/07/2025

Celkové zklidnění….uvědomění si sebe a naladění se na klienta a setkání…
Důležité chvíle před terapií💐