25/04/2022
O víkendu jsem měla možnost absolvovat kurz Guasha. Jedná se o velmi unikátní čínskou techniku. Byla jsem překvapená jak tato technika pomáhá nejenom s problémy pohybového aparátu, ale že je také určena k příjemné relaxaci. Jedná se o masáž celého těla, která je prováděna speciálními nástroji (škrabkami), které doslova vyškrábou problémy z těla ven. Celá masáž končí masáží hrudníku, krku, obličeje a hlavy. Tahy na obličeji jsou zaměřeny na omlazení pokožky. Při masáží dochází k obrovskému prokrvení, a na problémových partiích těla (kde máte nějaký problém) poté dochází k tzv.výsevu (viz příložené foto). Takže tato masáž doslova vysévá problémy ven z těla. cca 2-3 dny po masáži je možné cítit mírnou únavu, nebo naopak mnoho energie (záleží na povaze problémů daného člověka, který masáž absolvuje).
Bezprostředně po masáži se nedoporučuje velká zátěž (cvičení, vetší námaha). A protože jsou u masáže používány speciální olejové přípravky, sprchování se doporučuje až po 3 hodinách.
Věřím, že Vás masáž zaujme stejně! Budu se na Vás těšit. Vaše Lenka
