Centrum Lucijana - masáže, terapie, kurzy

Centrum Lucijana - masáže, terapie, kurzy shiatsu, ušní akupunktura, Bachovy esence, biodynamická prace s tělem, vnitřní dítě, pánevní dno, terapie -pruvodcovství, konstelace, kurzy Síla, Ki, Čchi.

Když nevíte kudy kam,
přijďte za mnou na chviličku,
kouknu se vám na dušičku,
a bachovky namíchám. Když vás bolí bebinko,
kouknu na vás vlastním okem,
neposlechnu stetoskopem,
na ouško dám semínko. Tělo že je tajemné? A kdo říká že ne ! Lákalo mě čím dál víc,
hledat v duši, hledat v těle,
aby člověk byl zas "celé ",
a opustit farmbyznys. Nakoukla jsem pod pokličku
k starým mistrům v Číně
a teď hledám každou kličku,
jak vás vrátit k síle. Energie,
to je základ zdraví. jen když proudí v plné síle,
starý mudrc praví. A já říkám: Je to tak,
Shiatsu je jak zázrak.

Střípky ze sobotního konstelačniho  setkání Tentokrát byl čas před konstelacemi dramatický. Poté,  co jsem zkontrolovala...
27/10/2025

Střípky ze sobotního konstelačniho setkání

Tentokrát byl čas před konstelacemi dramatický.

Poté, co jsem zkontrolovala počet přihlášených a rozeslala info o volných místech dal do světa, se většina účastníků odhlásila .
Byl to pro mě trochu stres.. a výzva postavit se za sebe.

Ne, nebojte, nikoho jsem neváhala zpátky. 😁
Jen jsem otevřené komunikoval své pocity.

Jaký byl výsledek?

Přihlásili se úplní konstelační nováčci.
Trošku jsem se bála, jak to celé dopadne, ale bylo to neuvěřitelně silné a léčivé.

Fascinující, jak každý účastník byl otevřený poznání a "napojený " na konstelacni pole. Málo slov a silné energie.
Slzy.
Uznání. Propuštění.

Letos poslední termín na konstelace bude 30.11.
Na web dám co nejdříve, hlásit se můžete zatím přes mess.

 "Zdeni, jsi ráda za zpětnou vazbu, že? Poprvé mám pocit, že jsem se nikam neposunul. Že jsem zůstal na místě a to zbyte...
22/10/2025



"Zdeni, jsi ráda za zpětnou vazbu, že? Poprvé mám pocit, že jsem se nikam neposunul. Že jsem zůstal na místě a to zbytečné a zatěžující odpadlo. Mám pocit velké stability. Připadám si jako nízký válec s obrovským průměrem a hrozně těžký. 😊 Stabilní, nepřevratitelný."
J.S.

****

S některými klienty opět zažívám uzavírání části jejich cesty k sobě. K vnitřní svobodě.

Moc mě ty jejich proměny těší. Je to takové pohlazení. Střádám si to v sobě pro chvíle, kdy se objeví méně energie, s níž přichází pochyby. Resp..nesebedůvěra.
Ano. I po tolika letech praxe mám někdy okamžiky, kdy si nevěřím, nevidím souvislosti, nedaří se mi vnímat neviděné a tak být skvělým průvodcem.

17/10/2025

DARY A POSLÁNÍ

Motto: Abych věděla, kým jsem, musím zjistit, kým nejsem.

Každý z nás má nějaké dary i stíny.
Každý.

V naší kultuře se však stíny obvykle nepřijímají, ale potlačují.

Dary jsou tím, čím můžeme obohatit svět — tím, co přinášíme ostatním, čím jsme užiteční a napomáháme.
Stíny jsou naopak místa v nás, která nám brání žít některé aspekty života v lehkosti. Mohou být úkolem, skrze který máme příležitost získat zkušenost a růst.

Naše dary nejsou náhodné. Jsou kompasem, který ukazuje směr našeho poslání.
To, co nám jde přirozeně, co nás naplňuje a dává nám pocit smyslu, není jen osobní výhoda — je to dar, který máme přinést světu.

Poslání ale není jednou provždy daný úkol. Stejně jako život se i ono vyvíjí. V různých obdobích se může projevovat jinak, získávat nové tvary a hloubky.
Stíny nám na této cestě nestojí v cestě náhodou — často právě skrze ně objevíme další vrstvy našeho daru. Přijetím svých stínů se náš dar stává celistvějším a opravdovějším.

Poslání tedy není cíl na konci cesty. Je to způsob, jak kráčíme životem.

Objevit, kým skutečně jsme, je úkol na celý život.
Naše já často ustrne v určitém bodě s představou, že „už je hotovo“.

Není většího omylu.

Život je neustálý cyklus proměn.
Když uzraje plod (podzim), přichází fáze klidu a regenerace (zima) — a po ní nové období růstu, poznání a výzev.

Každé jaro je jiné.
Každý úsek života přináší něco nového.

Neusnout na vavřínech je základem spokojené budoucnosti.
„Hotovo“ je totiž až v okamžiku smrti.

15/10/2025

Smrt ega

„Prach jsi a v prach se obrátíš.“

Náboženství jsem nikdy neměla ráda. Tolik kázání, vyhrožování, vyvolávání pocitu viny — a tím získávání poslušnosti.

Na své životní cestě, když jsem objevovala sebe, jiné pohledy, postoje a vidění světa, jsem začala stejný přístup vnímat v mnoha kulturách. A často se opakovalo podobné poselství, jen v jiných slovech: vzdej se sebe, jsi nedůležitý.

Kolik guruů a samozvaných duchovních hlásá tato slova? A kolik z nich jim opravdu rozumí a podle nich žije?

Ego je přitom důležitou součástí nás samých. Proč se tedy ve starých spisech tolika kultur o „smrti ega“ píše?

Myslím, že význam je jiný, než jaký nám často autority vnucují.
„Smrt ega“ v mém chápání neznamená ego popřít či zničit. Znamená přijmout, že ego je naší součástí — velmi důležitou — ale že je spojené především s tělesnými zkušenostmi, s hmotným tělem. Je to část nás, která s tělesnou smrtí zanikne.

A právě proto: žij, jak nejlépe umíš, ale nelpi na této své identitě.
Skrze ego může duše — nesmrtelné Já — růst a poznávat.

Tělo a jeho „já“ (naše sebeidentita) je parťákem pro nekonečné Já, pro duši. Vzalo na sebe úkol žít různé aspekty, situace, těžkosti i nekomfort, a tím získávat zkušenost. Rozšiřovat obzory. Poznávat.

Mějme rádi své ego. ❤️

VZTAH K TĚLUSexualita vs. mateřstvíTéma přinesla na setkání jedna z klientek. Pohledy, které se při tom otevřely, mi při...
14/10/2025

VZTAH K TĚLU

Sexualita vs. mateřství

Téma přinesla na setkání jedna z klientek. Pohledy, které se při tom otevřely, mi přišly natolik zajímavé, že si je dovolím sdílet dál.

Položila jsem jí dvě otázky:

„Co pro vás znamená sexualita?“
„Živost, temperament, flirt.“
„To je má dřívější verze.“

„Co znamená mateřství?“
„Zavřeno.“
„V této verzi se jako žena nesnáším.“

Další otázky mě přivedly hlouběji, k nevědomým vrstvám vnímání sebe samé.

„Co přináší živost a temperament?“
„Sebelásku.“

„Co přináší mateřství?“
„Zodpovědnost. Život jako povinnost.“

Jedním ze způsobů mé práce je hledat vnitřní obrazy sebe sama, nahlížet je a „aktualizovat“.

Často totiž žijeme podle představ, které nejsou skutečně naše — obrazy o tom, jaké máme být, jaké hodnoty máme zastávat vůči druhým, sobě i společnosti. Tyto představy přebíráme z rodinných systémů, kolektivního nevědomí, společenských norem i z vlastního způsobu, jak se potřebujeme přizpůsobit okolí.

Hodnota ženy před mateřstvím bývá vnímána jinak než hodnota ženy po mateřství — a to i podle kultury, v níž žena žije.

Jaký je kult ženy v naší společnosti?
Který věk je oslavován, vyzdvihován?

Každý to vnímáme jinak.
A právě tady často začíná cesta nevědomého sebehodnocení i sebeodmítání.
Netýká se celé naší osobnosti, ale jen některých aspektů sebe sama.

Jak to máte vy?

Všichni v sobě neseme příběhy o tom, jak „má“ žena vypadat — ať už matka, milenka nebo svobodná duše.
Možná je čas začít psát vlastní verzi těchto příběhů. Pomalu, po svém.

13/10/2025

Setkání s vědomostmi Gabora Maté mi dalo další pojmenování pocitů a otázek

✨️✨️✨️

Terapeut a lékař Gabor Maté říká:
„Jako lékař působící v Kanadě jsem pracoval s lidmi, kteří jsou velmi, velmi závislí. Lidé, kteří užívají he**in, píchají si kokain, pijí alkohol, berou krystalický metamfetamin – zkrátka všechny drogy, jaké existují. Tito lidé trpí… ztrácí všechno. A přesto je nic nedokáže odtrhnout od závislosti. Nic je nepřiměje se jí vzdát. Závislosti mají obrovskou moc – a otázka zní: proč?

Pokud chceme pochopit závislost, nesmíme se ptát, co je na ní špatného, ale co je na ní dobrého. Jinými slovy – co člověk ze závislosti získává? Závislí lidé získávají úlevu od bolesti, pocit klidu, kontroly, uvolnění – i když jen na krátký čas.

Otázka tedy zní: proč jim tyto pocity v životě chybí? Co se jim stalo? Když se podíváte na he**in, morfium, kodein, kokain či alkohol – všechny tyto látky jsou utišovače bolesti. Každá z nich svým způsobem tiší bolest. Skutečná otázka tedy nezní: Proč závislost?, ale: Proč bolest?

Moje definice závislosti je jakékoliv chování, které člověku přináší dočasnou úlevu nebo potěšení, ale dlouhodobě mu škodí, má negativní následky – a přesto se ho nedokáže vzdát. Z tohoto pohledu existuje mnoho druhů závislostí: ano, jsou to drogy, ale také závislost na konzumu, sexu, internetu, nakupování či jídle.
Budhisté mluví o „hladových duších“ – bytostech s obrovskými prázdnými břichy, tenkými krky a malými ústy, které nikdy nemohou zaplnit svou prázdnotu. V naší společnosti jsme všichni tak trochu těmito hladovými dušemi. Všichni cítíme vnitřní prázdnotu a snažíme se ji zaplnit zvenčí. Závislost je pokusem zaplnit vnitřní prázdno vnějšími prostředky.

Pokud se chceme ptát, proč lidé trpí, nemůžeme se dívat na geny – musíme se podívat na jejich životy. V případě mých pacientů, silně závislých lidí, je příčina bolesti jasná: byli zneužíváni po celý svůj život. Začali ho jako týrané děti. Všechny ženy, s nimiž jsem během dvanácti let pracoval – stovky žen – byly v dětství sexuálně zneužity. A muži byli také traumatizovaní – zanedbávaní, biti, opouštění, emocionálně zraňovaní. Proto ta bolest.

A je tu ještě něco: lidský mozek. Mozek se vyvíjí v interakci s prostředím – není jen geneticky naprogramovaný. Prostředí, v němž dítě vyrůstá, doslova formuje vývoj jeho mozku.
Je mýtus, že drogy jsou samy o sobě návykové. Nejsou. Většina lidí, kteří drogy vyzkouší, se nikdy nestane závislými. Otázka tedy zní: proč jsou někteří lidé zranitelní a jiní ne? Stejně jako jídlo není pro všechny návykové, ale pro některé ano; nakupování není pro všechny návykové, ale pro některé ano; stejně tak televize. Proč tato náchylnost?

Co se děje s lidmi, že potřebují dopamin či endorfiny zvenčí? Když jsou děti týrané, tyto mozkové okruhy se nevyvinou správně. Pokud v raném dětství chybí láska a propojení, mozek se nevyvine optimálně. V prostředí zneužívání se vývoj naruší – a mozek je pak náchylný k závislosti. Když tito lidé vyzkouší drogu, najednou se cítí normálně, cítí úlevu od bolesti, cítí lásku. Jedna pacientka mi řekla: „Když jsem si poprvé píchla he**in, cítila jsem teplé, jemné objetí – jako když matka objímá své dítě.“ Takto si přenášíme trauma – nevědomě – z generace na generaci.

Existuje mnoho způsobů, jak zaplňovat prázdnotu – každý člověk má svůj vlastní způsob, ale prázdnota vždy pochází z toho, co jsme nedostali, když jsme byli velmi malí.

A pak se díváme na narkomana a říkáme: „Jak to můžeš dělat sám sobě? Jak si můžeš pí**at něco, co tě může zabít?“ Ale podívejme se, co děláme my Zemi: vpravujeme do ní různé látky – do atmosféry, oceánů, prostředí – a zabíjíme tím planetu. Která závislost je větší? Závislost na ropě, na konzumu – nebo na he**inu? Která působí větší škodu?“

Díky za tak skvělé shrnutí Satori Andromedan.🙏

DOVOLIT SI CHYBOVAT?Včera jsme se klientkou dotkli tématu dělat chyby. Její systém úplně zamrzl,když jsem úvodní větu vy...
09/10/2025

DOVOLIT SI CHYBOVAT?

Včera jsme se klientkou dotkli tématu dělat chyby.

Její systém úplně zamrzl,když jsem úvodní větu vyslovila nahlas.

Vedu ji do hlubin vlastních přesvědčení:

Nesmím dělat chyby
Když chybuji = jsem neschopná
Když chybuji = jsem hrozná
Když chybuji = nezvládnu život
=NESMÍM DĚLAT CHYBY

Silná přesvědčení.

Pracovaly jsme spolu asi půlhodinu a podařilo se jí uvidět iracionalitu těchto sebepřesvdčení natolik, že získala emoční klid a nový obraz sebe, že dělat chyby je cesta k růstu.

Proč to píšu?

Hledala jsem vznik této myšlenky, která je ukotvena v mnohých z nás.

Jako děti chybujeme běžné.

Když se učíme v kojenecké věku ovládání těla, nikoho nenapadne, kolik opakování a učení skrze "chyby" kojenec udělá.
U mladšího dítěte ještě také často tolerujeme učení se skrze "Nejde to hned napoprvé".

Čím jsme starší, tím víceméně očekává, že věci budeme umět rychle, nejlépe hned.

Kolikrát jsme slyšeli výkřiky typu " Jak to děláš? Jsi nemohlo. Jak to, že to ještě neumíš. "...

A pak prijde školní docházka.
Jaksi se očekává, že písemka bude napoprvé správně. Že diktát bude bez chyb.
Mít za "jedna" je společensky lépe hodnoceno. Vyzvihovano. A naopak.. neúspěch je komentován ne úplně kladné. Věty typu "co z tebe bude" působí nejen na neúspěšného jedince, ale dávají hodnoty celé komunitě.

Je to takové hromadné programování.
Komu se něco nepovede napoprvé, je postupně vytlačován systémem na okraj.

Okraj společnosti.

Nesmím chybovat tedy opravdu souvisí s existenčním strachem. Strachem, že nebudu součástí komunity.

Vzpomínám na mého spolužáka, který měl heslo "zkouška je od slova zkusit".

Nebojte se chybovat. Dovolne to sobě i svým dětem.
Je to nejlepší cesta k růstu.

Zastavit se?Mé věcné téma .Někdy chvátám,  že něco musím,  jindy protože chci.Chci stihnout hodně.  Život je potřeba žít...
27/09/2025

Zastavit se?

Mé věcné téma .

Někdy chvátám, že něco musím, jindy protože chci.

Chci stihnout hodně. Život je potřeba žít. A pak jen koukám do blba ( nebo tabletu) a stejně si už pořádně neodpočnu.

Letošní rok byl velmi náročný. Prý rok hada, co se svléká z kůže. Rok plný událostí, změn, dramat. "Ustojim to", říkala jsem si začátkem roku. "Hlavně se zpevni a to dáš ." říkal můj vnitřní rádce.

No.. zpevnění se přehouplo až do strnulosti. Do neustálého napětí v těle. Cítím to. Vím to. Ale pořád ten hlas..."vydrž ". "Ještě vic se zatni'. "To dáš ".

Měla jsem pocit, že jsem ve zdímačce na nejvyšší otáčky, které se ale pořád zvyšují. 🙈

Odjet na dovolenou do míst, kde vím, že mi bude dobře, byl první minikrok k prvotnímu nádechu .
Nádechu pro tělo, aby pocitilo rozdíl.

A i když to vše svou vnitřní moudrostí vím, co mi nesvědčí, přesto není jednoduché z toho kolotoče vystoupit.

Nyni se znovu vracím k cestě dovnitř. K sobě. Vědomě zpomaluji. Uvolňují sval po svalu. Rozpletám jednotlivá vlákna. Práce s dechem, zvukem. S kostmi.

To je somatická praxe. Tolik let praktikovaná sama na sobě. A taky práce s energií.

Ještě není čas přemýšlet, proč jsem na ni zapomněla. Zatím cítím vděk, že se mi daří, krok za krokem, jít zpátky do rozvolnění. Získat větší prostor v těle pro hlubší/delší dech a tím pro zpomalení sebe.

Na vidění situaci v odstupu.
Na život bez dramat.

🌸🌸🌸🌸

✨️Jaká část v nás uvěří, že životní dramata jsou nutná??
🐞Jaká část v nás si stěžuje na náročnost života?
💚Co této části našeho Já nedovolí z těchto her v,ystoupit?
🌼Kým by byla?
🌹Kolik je toho mého, kolik převzatého z rodu a nakolik na nás působí okolí, popř. kolektivní nevědomí?

🌼🌼🌼

Od návratu z dovolené se snažím o změnu v sobě. Dát si prostor na různé formy bytí se sebou. Vnímání se.
Somatická práce je jednou z cest.

Pokud Vás láká podobné zastavení se, zvnitřnění, spojení se sebou, jste zváni na mé víkendové
💚"ZASTAV IT SE"💚

Témata těchto jednodenních seminářů budou v událostech zde a taky na mém webu.

První bude koncem října.
Celý bude věnován dechu.
Ne, nebojte, neučím další x-tou metodu správného dýchání. Provedu vás pomocí dechu k vnímání sebe.

Za pár dnů vytvořím pozvánky, kde se dozvíte víc.

PřítomnostČasto to slýchám…„Až.“„Někdy.“Budoucnost, která se stále vzdaluje.A přitom – kde je teď?Jak se cítím právě teď...
24/09/2025

Přítomnost

Často to slýchám…
„Až.“
„Někdy.“
Budoucnost, která se stále vzdaluje.

A přitom – kde je teď?
Jak se cítím právě teď?
Jak dýchám?
Co nese moje tělo?

Život je pohyb.
Nádech – výdech.
Příliv – odliv.
Slunce – déšť.

Nic netrvá.
Zastavení je smrt.

Přítomnost není jen růžová.
Je i nekomfort, bolest, nejistota.
A právě to je život.

Ustat v tom.
Neutéct.
Být.

Těžké.
Ale ne nemožné.

Žít nyní.
Tady.
Teď.

Halo haló,  na vědomost se dává.... Ze jsem zpět z neuvěřitelně odpočinkové dovolené 💃😇A začínám opět s pracovními aktiv...
13/09/2025

Halo haló, na vědomost se dává....

Ze jsem zpět z neuvěřitelně odpočinkové dovolené 💃😇

A začínám opět s pracovními aktivitami.

💚 zítra ( neděle 14.9.) pořádám další konstelační setkání, tentokrát na téma hojnost.

Hojnost v našem životě má mnoho podob, od financí, vztahů, vnímání.
Hojnost není chtění
Hojnost je stav mysli.

Tak pokud tě láká podívat se do hlubin svých přesvědčení, přijď ( a předtím mi dej vědět, ať s tebou počítám)

Čas je 13-19hod. A místo konání je u mne v Centrum Lucijana, Kuřim. Ještě je pár volných míst.

💚 Do konce září se uvolnilo několik míst k opečování , tak využít mou službu, zavolej si o info o uvolněných terminech.

💚 V úterý 16.9. V 17 a v 18.45 pořádám ukázkovou lekci cvičení feldenkreisovou metodou.
Lekce poté budou probíhat
každý čtvrtek, opět u mne v Centru.
Tyto pohybové lekce jsou také nazývány Pohybem k sebeuvedomění. A to je jejich podstatou. Velmi jemné pohyby, které pozorujeme, vnímáme v plné přítomnosti k dané části, vedou k uvolnění napětí a hlavně k postupným změnám nevhodných pohybových stereotypů.

Více o všech tématech najdete na mém webu

www.zdenkapavkova.cz

Těším se na nová setkání a společně tvoření našeho Já.

Za sdílení budu ráda

Tichá přítomnostNěkdy máme pocit, že proces uzdravování znamená stát se „lepšími“. Více vyrovnanými, úspěšnějšími, silně...
07/09/2025

Tichá přítomnost

Někdy máme pocit, že proces uzdravování znamená stát se „lepšími“. Více vyrovnanými, úspěšnějšími, silnějšími. Ale skutečné uzdravení nespočívá v tom, že se zbavíme všeho, co v sobě nechceme vidět. Naopak – začíná tam, kde se dokážeme obrátit k vlastní temnotě a obejmout ji.

Schopnost obejmout vlastní temnotu

Temnota v nás není nepřítelem. Je to místo, kde leží skryté části naší bytosti – naše zranění, naše nevyslovené touhy, naše slabosti i stíny. Obejmout ji neznamená zůstat v ní uvězněni, ale dovolit jí, aby byla součástí našeho příběhu. Přiznat, že i ona patří k celku, který nás tvoří.

Říct: „Nevím, co se děje, ale jsem tu“

Není třeba mít vždy odpovědi, plány ani jistotu. Léčivé může být už jen to, že dovolíme sobě i druhým zažít naši pravdivou přítomnost – bez masky, bez role, bez nutnosti vysvětlovat. Jen být. A říct: „Nevím. Ale jsem tady.“ V té prostotě se může narodit hluboké uvolnění a důvěra.

Uzdravení jako cesta k celistvosti

Proces uzdravení tedy není cestou k „lepšímu já“. Je cestou k já celistvému. K bytosti, která zná svou světlou i temnou stránku, svou sílu i svou křehkost, své „ano“ i své „nevím“. A která se dokáže setkat sama se sebou v tiché přítomnosti.

Celistvost není dokonalost. Je to spíš schopnost být v pravdě – se vším, co k nám patř

Adresa

Kurim

Telefon

+420608609157

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Centrum Lucijana - masáže, terapie, kurzy zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Centrum Lucijana - masáže, terapie, kurzy:

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram