Jóga s Lukášem - Kyjov

26/08/2025

Milí jogíni,

1. 9. proběhne naše poslední lekce v Městské knihovně v Kyjově v čase 17:45.

Od 8. 9. se vracíme zpět na ZŠ Újezd, kde začínáme o 15 minut později, tedy v 18:00. Tady budeme každé pondělí cvičit až do června. Kromě školních prázdnin, svátků a Vánoc.

💫 17. 9. se uskuteční první zkušební hodina nového kurzu Vnitřní jógy, zaměřeného na meditaci a dechovou práci. Všechna místa na tuto první zkušební hodinu jsou již obsazena, přijímám jen náhradníky. Více informací najdete na mém webu:
👉 jogaslukasem.cz/lekce-kyjov

🧘‍♂️ Kurz samotný začíná 28. 1. a poběží v rozsahu 11 lekcí (pokud nebude žádná zrušena, skončíme 8. 4.). Přihlásit se můžete už nyní e-mailem. Výhodou je možnost uhradit celý kurz jednorázově a využít vystavenou fakturu u zdravotní pojišťovny jako příspěvek na pohybovou aktivitu.

Těším se na společnou praxi! 🌿
Na cvičenou!

Objevte svět jógy s Lukášem! Nabízím lekce jógy v Brně a Kyjově, tematické jógové retreaty a online videokurzy pro začátečníky i pokročilé. Přijďte si odpočinout, posílit tělo a zklidnit mysl. Jóga s Lukášem je pro každého, kdo hledá harmonii, pohyb a osobní růst. Při...

17/08/2025

Mám ještě volná místa, přijďte si zacvičit 🧘🧘‍♀️Příští neděli v Brně v pět.

12/08/2025

Nový kurz jógy Kyjově! 17.9. tedy ve středu odpoledne bude první zkušební lekce nového kurzu jógy v městské knihovně.

Budeme cvičit v menším počtu (rezervace nutná). Tyto středeční lekce budou od ledna 2025 probíhat každý týden, než to ale nastane, tak se potkáme jednou za měsíc v září, říjnu a listopadu. Máte tak možnost si to vyzkoušet a rozhodnout se, zda se od ledna zapíšete do uzavřeného kurzu, který bude zaměřený na vnitřní jógu.

Co se tam bude dít? Tyto lekce budou zaměřeny na vnitřní jógu, to znamená jemný pohyb (a to jen minimum pohybu), zaměření na práci s myslí, pozorností, energií, dechem. Samozřejmostí jsou i relaxace a meditace. Budeme cvičit techniky z těch částí jógy, která je vhodná opravdu pro všechny s jakýmkoliv zdravotním omezením.

Chci menší skupinku, která bude tedy od ledna uzavřená, abychom mohli lépe navazovat. Ze svých dřívějších kurzů v Brně vím, že uzavřená skupina s sebou nese mnoho výhod pro vnitřní rozvoj.

Pokud byste nemohli například ze zdravotních důvodů přijít, bude možnost náhrady na klasických lekcích v pondělky na ZŠ Komenského na Újezdě.

Doufám, že vás tato nabídka zaujme. Pokud byste se chtěli přihlásit na tu zkušební lekci, napište mi nejlépe na mail nebo případně i zde na Facebooku.

Meditace je ten nejmocnější nástroj z celé pestré palety jógových technik. Pojďte na vlastní kůži zažít její sílu.

27/07/2025

Na blog jsem napsal krátké zamyšlení nad našimi víkendovými pobyty https://jogaslukasem.cz/blog/vikendy/

Zítra začíná přihlašování na zářijový pobyt s jógou na horách na horské chatě Antarik v Javorníkách. Více zde https://jogaslukasem.cz/vikendy/

Přikládám ještě fotku z letního pobytu, ze kterého jsme přijeli dnes 🫶

18/06/2025

Léto vyřešeno! Od 7.7. až do 25.8. budeme cvičit v Městské knihovně v Kyjově. Bude tam chládek a absolutní klid. Jen prosím pozor, budeme začínat již 17:45, tak abychom skončili v 18:45 a knihovna se mohla v 19:00 zavřít. Měli bychom vcházet normálně hlavním vchodem a pak po schodech dolů, kde je náš sál. 🫶 Jsem rád, že máme kde pokračovat i přes léto. Od září se pak vracíme klasicky na ZŠ Újezd. www.jogaslukasem.cz

17/06/2025

Dobrá zpráva! 23.6. sice lekce není, ale 30.6. si ještě zajógujeme klasicky na Újezdě v tělocvičně. Budu se těšit 🙏

11/06/2025

Cvičení, klid od všeho, skvělé jídlo, čas pro sebe? Mám ještě volné pokoje v horním patře, jedeme totiž na chatu sami 24-27/7 a budeme ji mít celou pro sebe. To se často nestává. Mrkněte na www.jogaslukasem.cz/vikendy

25/05/2025

Děkuji všem za krásný víkend s jógou. Těším se na ten letní v červenci! 🌞🙏🏻

25/04/2025

Jóga v Aquavparku proběhla v úterý za krásného počasí☀️ Chtěli byste si to někdy zopakovat?

24/02/2025

Napsal jsem nový blog post, kterým odpovídám na otázku: "CO JE CÍLEM JÓGY?" https://jogaslukasem.cz/blog/cil/

10/02/2025

Dnes jóga bohužel kvůli prázdninám není. Příští týden na značkách 🙏

07/02/2025

Co je to Sangha?

Objevte svět jógy s Lukášem! Nabízím lekce jógy v Brně a Kyjově, tematické jógové retreaty a online videokurzy pro začátečníky i pokročilé. Přijďte si odpočinout, posílit tělo a zklidnit mysl. Jóga s Lukášem je pro každého, kdo hledá harmonii, pohyb a osobní růst. Při...