Mgr. Karolína Dobšíčková - psychologické poradenství

Domů
česko
Lanskroun
Mgr. Karolína Dobšíčková - psychologické poradenství

Jsem psycholožka a PCA terapeutka. Poskytuji psychologické konzultace, terapii a další. O MNĚ
Jmenuji se Karolína Dobšíčková. R. Rogers). J.

Vystudovala jsem psychologii na Filosofické fakultě univerzity Karlovy v Praze. Již během studia jsem pracovala s dětmi jako lektor primární prevence. Po studiu jsem pracovala jako školní psycholog, psycholog krizového centra a socioterapeut pro OSPOD (odbor sociálně-právní ochrany dětí). V rámci své praxe jsem se nejčastěji setkávala s tématy rodiny a péče o děti, výchovy a výchovných obtíží, rozvodu a porozvodového uspořádání, partnerských vztahů a vztahů mezi členy rodiny, tématy souvisejícími s prací, osobním rozvojem, životními změnami a zvládání emocí. V současné době jsem také frekventantkou psychoterapeutického výcviku v psychoterapii a poradenství v přístupu zaměřené na člověka (PCA - C. Věnuji se tedy také individuální terapii dospělých. Základem mého terapeutického přístupu je empatické naslouchání a důvěra v potenciál klienta nalézt pro sebe to nejlepší řešení a dál se rozvíjet.
-------------------------------------------------------------------------------------
VZDĚLÁNÍ

Magisterské studium psychologie na Filosofické fakultě Univerzity Karlovy
Výcvik v psychoterapii a poradenství v PCA přístupu (2017 - dosud)

Sandplaying - možnosti využití herního pískoviště v poradenství s dětmi i dospělými (2019)

Krizová intervence ve školách (2016)

Strategické přístupy v práci s problémovým jedincem a kolektivy (2015)

Kurz tanečně pohybové terapie symbol, metafora a imaginace (2014)

Kurz pro lektory programu dlouhodobé primární prevence rizikového chování (2014)

Kurz kompletní krizová intervence (2014)

Test stromu (2013)
-------------------------------------------------------------------------------------
PRAXE
Terapeut v projektu Hedepy - online terapie (2020 - dosud)

Terapeut v projektu OSPOD Lanškroun (2019 - dosud)

Psycholog v krizovém centru J. Pestalozziho Žamberk (2019 - dosud)

Školní psycholog pro základní a mateřské školy na ORP Litomyšl (2017 - 2019)

Lektor primární prevence v centru primární prevence Semiramis (2014 - 2017)

Stáž na Psychiatrickém oddělení odborného léčebného ústavu Albertinum (2016)

Stáž v krizovém centru RIAPS (2016)

Stáž v DYS centru Praha (2016)

Stáž na psychosomatické klinice (2016)

Stáž na OB klinice (2016)

Stáž v pedagogicko-psychologické poradně Ústí nad Orlicí (2015)

20/11/2025

Představujeme další sociální službu dostupnou v Lanškrouně – psychologickou a psychoterapeutickou podporu Mgr. Karolíny Dobšíčkové. 💛

Ve své soukromé praxi nabízí bezpečný prostor pro děti, dospělé i rodiny. 🤝
Při práci vychází z terapeutického směru, který staví na rovnocenném setkání dvou lidí a společném porozumění klientovu příběhu. Cílem je, aby klient lépe porozuměl tomu, co prožívá, a mohl se ve svém životě cítit vyrovnaněji. 🌿

Mgr. Karolína Dobšíčková využívá také zkušenosti z práce školního psychologa, krizového centra a podpory rodin.

Nabízí osobní i online konzultace, podporu v náročných obdobích, poradenské konzultace i dlouhodobou terapii. Věnuje se mimo jiné tématům rodinných vztahů, komunikace, sebevědomí, sebehodnoty, traumat nebo emočních obtíží. 💬
Více informací najdete v článku 👇 https://1url.cz/5JvIF

01/11/2025

Jak rozumět trendum které působí na naše děti?
Jak s nimi mluvit o bezpečí abychom se slyšeli?
Jak používat technologie aby nám sloužily ale neškodily?
Jak dětem pomoci zvládat nároky v dnešní zrychlené doby?
Jak vést děti ke zdravým návykům?

Žijeme ve zrychlené době, kdy požitek je na dosah, ale někdy je toho tolik že se v tom můžeme začít topit. Jako rodiče chceme být oporou svým dětem ale někdy se v tom nevyznámé ani sami.

Někdy si klsdeme otázku - Jak se jako rodič neztratit v tempu dnešní doby a zůstat pro své děti pevným bodem?

Přednáška nabídne důležité informace, inspiraci i praktické tipy, jak vést děti k odolnosti, vnitřní stabilitě a zdraví – i když svět kolem nás láká k adrenalinu a rychlému uspokojení.

Přednáška pro rodiče žáků ZŠ Dobrovského Lanškroun RODO - rodiče pro Dobrák

Středa 5.11. Od 16:00

Prihlasovani zde:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeT12koqqz5qsb5_dl3Mj662REo3Ktq_9ZgY7L7T2gHdZV95Q/viewform

26/10/2025

Na tuhle knížku jsem si brousila zuby dlouho.
A musím říct že od prvního otevření se katapultovala mezi mojí elitou "must have" knížek.
Když čtete, máte pocit, že vlastně sedíte s kámoškou na kafíčku příjemně si povídáme.

Knížka je neskutečně informačně, teoreticky i prakticky nabitá, ale všechno je podáváno srozumitelně, jasně, s lehkostí, vtipem a hlavně přesahem do použití v běžném každodenním životě.

Je vlastně úplně jedno jestli jste úplný začátečník nebo se v oblasti emocí a terapie pohybujete už roky. A upřímně bych tuhle knížku s čistým srdcem a nadšením doporučila každému, kdo chce začít jakýmkoliv sebepoznáním a seberozvojem.

Terka ( nejde mi napsat autorka, protože díky přátelskému tónu celé knihy, mám pocit že se s autorkou známe roky) vás v knize provede vzestupnou spirálou od širokého vysvětlení emocí, přes jednotlivé stěžejní pojmy a techniky jak svojí emocionalitu lépe poznat a prozkoumat. Pomůže vám nasvítit, co všechno s emocemi souvisí a jak v emocích funguje naše tělo.
A na závěr vám nabalí celý kufr technik, cvičení a postupů, které vám pomůžou tu cestu životem s emocemi lépe zvládat.

Já osobně jsem naprostou extázi zažívala u kapitoly o mozku, protože to je moje oblíbené téma.

Na závěr nemůžu nezmínit krásné, jemné, vtipné ilustrace od .rust (její ilustrace zbožňuju), které celou knížku krásně rámují a dávají takovou pomyslnou třešničkou. Prostě spolupráce těchto dvou tvůrkyň/odbornic/žen, za mě sedí jak p**** na hrnec.

Máte knížku? Četli jste ji? Co vás tam nejvíc zaujalo? Napište do komentářů 👇

knižní recenze

20/10/2025

Myšlenka pro tento týden💡

Co vás k tomu napadá? Napište mi do komentářů 👇

20/10/2025

Někdy umí slova obrovsky pomoct, nebo pořádně zabolet.

A zvlášť v období kdy nám není dobře, se nás mnohdy dotkne i to co bychom jindy dokázali přejít.

Ale i přes tyhle vnější okolnosti jsou naše aktuální emoce zcela relevantní.

Emoce se nedají přehánět.
Emoce cítíte tak jak je cítíte.
Emoce jsou nositelé informace.

A pokud je nám něco nepříjemné, něco se nás dotklo, nebo nás něco zranilo...TAK TO JE PROSTĚ TAK!

A my máme plné právo to druhým říct, vymezit se, a říci o to co potřebujeme.

A zároveň z druhé strany je někdy velice těžké najít ta správná slova, když stojíme vedle někoho komu opravdu není dobře.

Mnohdy nevíme co správně říct a mnohdy si vyslechneme něco co nás opravdu zabolí a nosíme to v sobě roky.

A setkávám se s tím že právě maminky si těch vět vyslechnou a nesou opravdu hodně.

Můžete namítat že ukázkové věty zní umělé, že jsou nepřirozené, že je nikdo v danou chvíli nedokáže vymyslet. Souhlasím!

Mým cílem ale není učit vás jasné návody, umělé věty, strojené postoje.
Ale spíš nabídnout úhel pohledu, nový způsob jak konkrétních situacích uvažovat.
Možná vás i inspirovat, když hledáte slova pro to, jak si říct o svoje potřeby a jak druhému vysvětlit, proč vám něco bylo nepříjemné.

Většinou to totiž není o té správné větě, ale o naslouchání, přijetí a porozumění.

Zůstává ve vás nějaká podobná věta, která vás hodně zabolela? A co jste tehdy potřebovali? Napište do komentářů 👇

04/03/2025

KDE SE MŮŽEME POTKAT V BŘEZNU👇

👉Ve čtvrtek 6.3. Od 16,00 V rámci podpůrné skupiny MÁMY V KRUHU - nabídnutým tématem ke sdílení je

STAROSTI A RADOSTI RODIČOVSTVÍ

S výzvou:
SETKÁNÍ V POHYBU, SETKÁNÍ V TANCI

Tentokrát se potkáme a budeme sdílet trochu jinak...prostřednictvím jiného komunikačního kanálu...našeho těla.

Tanec nám pomáhá redukovat stres, zároveň skrz pohyb se můžeme poznávat, napojit se na sebe a někdy nám toho prozradí víc než slova.

A co nás na setkání čeká:
✴️ naladíme se na své mateřství pomocí karet
✴️ sdílení a vzájemná podpora přes pohyb/tanec a rozhovor
✴️ Relaxace s imaginací

Je to jako vždy nabídka, kterou můžete využít. Pokud budete potřebovat něco jiného, domluvíme se.

MŮZETE PŘIJÍT I S DĚTMI

👉Ve čtvrtek 20.3. Od 10,00 se můžeme potkat na přednášce v rámci dopoledního klubu na téma

SPOKOJENÉ A SEBEJISTÉ DÍTĚ
kde se zaměříme na to, jak ve výchově a u dětí podporovat zdravou sebeúctu, jak posilovat jejich sebedůvěru a kompetence

👉V pondělí 24.3. Od 10,00 a 11,00 budou probíhat opět
RODIČOVSKÉ KONZULTACE

Rezervovat své místo na MÁMY V KRUHU a RODIČOVSKÉ KONZULTACE si můžete už teď na webu rodinného centra:

RodinncentrumDtsksvtzs@rclanskroun.cz/" rel="ugc" target="_blank">https://outlook.office365.com/book/RodinncentrumDtsksvtzs@rclanskroun.cz/

16/02/2025

"VYRÁBÍ" TERAPIE EGOMANIAKY?

Po určité době v terapii otevře klient i tohle téma, nebo spíš obavu.

"Neprožívám se moc?"
"Nejsem vztahovačný/á?"
"Nepřeháním to?"
"Nejsem až příliš sebestředný/á"

Přes tyhle přirozené obavy (a někdy i poznámky okolí) si buďte jistí, že není úkolem terapeuta pochlebovat, nekriticky vyzdvihovat a adorovat klienta.

Někdy je terapeut i nositelem vět, které klient nechce slyšet, které ho rozčílí, nebo i rozpláčou.

To k terapii patří, stejně jako tam patří - a je naší prioritou - zdravá SEBESTŘEDNOST.

Protože pojďme si rozebrat to slovo…

SEBE- STŘEDNOST

✴️Mít sebe ve středu svého života.

✴️Naslouchat v první řadě svým potřebám.

✴️Mít své zdraví a pohodu jako prioritu.

✴️Naslouchat svým emocím.

✴️Být si vědom svých hranic.

✴️Důvěřovat tomu, co cítím.

✴️Následovat své potřeby.

✴️Umět říct ne tomu, co mi je nepříjemné.

✴️Umět projevit své emoce.

✴️Sdělovat své pocity a potřeby druhým.

✴️Dělat věci jinak, než jak se u nás dělali vždycky.

✴️Nesouhlasit, projevit svůj názor.

✴️Důvěřovat svým názorům a schopnostem.

✴️Umět se pochválit.

✴️Vidět své kvality a být na ně hrdý.

✴️Vidět svou krásu a atraktivitu.

Tak jestli tohle je sebestřednost, tak je ZDRAVÁ sebestřednost v terapii pro nás tou nejvyšší metou.🏆

08/02/2025

U ranní kávy si čtu tuto knihu a z pozadí ke mně dolehají zvuky pohádky "Na vlásku"

A už mi to tam skáče...🤔 hrozná anamneza🥺

Ale ponaučení, Locika, stejně jako klienti, se kterými se potkávám, a někteří z nich si s sebou nesou trauma z dětství...
..a teď nemám na mysli nadužívání slova trauma, ale lidi, kteří zažili násilí fyzické i slovní, závislost rodiče, neměli klidné místo ke spánku, neměli jistotu, že se nají, dostanou se do školy, budou mít čisté oblečení, žili v neustálém strachu...

❤️‍🩹Tak stejně jako Locika i oni projevují neskutečnou osobní sílu, odvahu a nezdolnost a já před nimi hluboce smekám.

❤️‍🩹Jsou to lidi, kteří měli odvahu vykročit do neznámého, riskovat změnu a vzali svůj život do svých rukou a každý den na něm makají.

❤️‍🩹Jsou to lidi, kteří si bohužel nemohli vytvořit bezpečnou vazbu s nejbližšími a zažívat nepodmíněný respekt a lásku, ale vždy jim může do života přijít někdo, kdo jim může dát korektní vztahovou zkušenost.

❤️‍🩹Mají talent, potenciál, výjimečnost...kterou vlivem zkušenosti možná ne vždy můžou vidět.

A tak tu budu...

✴️Budu vytrvale s jejich úspěchy i propady.

✴️Budu místo, kde můžou mluvit o těch nejčernějších myšlenkách a být slyšení bez odsouzení.

✴️Budu se s nimi radovat ze zvládnutých výzev.

✴️Budu jim připomínat, jakou mají za sebou cestu.

✴️Budu se pořád dál vzdělávat a budu jim osvětlovat, proč to někdy mají se svým tělem tak těžké.

✴️Budu stát vedle nich (dokud o to budou sami stát), když se budeme dívat na těžké věci a budu s nimi pracovat na tom, aby měli svůj život víc a víc ve svých rukou, ale zároveň je nebudu litovat, ochraňovat nebo jim "mazat med kolem huby".

🙏Zní mi to teď trochu jako osobní motlitba.

A skutečně mám pocit, že v terapii se ocitáme v trochu změném stavu vědomí...je to asi ta teoreticky těžko přenositelná esence terapie. Ale kdo jste zažil pocit maximálního napojení, pozornosti, zaujetí (ať už jako klient nebo jako terapeut), tak mi asi rozumíte. A chci vás ujistit, že to nepíšu pro efekt, ale je to můj autentický prožitek a přesvědčení.

Zároveň v tom není žádný fanatismus nebo touha někoho zachraňovat, léčit a žít za něj jeho život.

✳️Vím dobře, kde je moje místo...terapie je pravidelný ostrůvek klidu, bezpečí, času pro sebe, je to usazení, nadechnutí, posvícení do temných koutů, rozplítání a nové splítání, pošťouchnutí.

✳️A terapeut by tomu měl trochu pomáhat, podporovat, hnojit, nebo někdy i přibrzdit, setrvat a mnohokrát jen být, poslouchat a nepřekážet.

✳️Být hlavně pevným bodem, pevným ve své autentické pokoře, úctě, důvěře ve klienta a přijetí.

✳️A klient mezi tím, žije svůj život, pracuje, zažívá další významné momenty, potkává se s dalšími lidmi, dělá rozhodnutí.

‼️A všechny zásluhy jsou JENOM JEHO!‼️

03/02/2025

KDE SE MŮŽEME POTKAT V ÚNORU👇

👉Ve čtvrtek 6.2. Od 16,00 V rámci podpůrné skupiny MÁMY V KRUHU - nabídnutým tématem ke sdílení je

NÁROČNÉ EMOCE

Je to samozřejmě jen nadhozené téma a věnovat se můžeme čemukoliv, co přijde a co potřebujete.

MŮZETE PŘIJÍT I S DĚTMI

👉Ve čtvrtek 20.2. Od 10,00 se můžeme potkat na přednášce v rámci dopoledního klubu na téma
JAK PROPLOUT NÁROČNÝMI EMOCEMI RODIČOVSTVÍ

kde se zaměříme na to, jaké situace a emoce jsou v rodičovství pro nás náročné, jak je identifikovat, jak zvládnout akutní nával emoce a jak v takové situaci podpořit sebe i děti

👉V pondělí 24.2. Od 10,00 a 11,00 budou probíhat opět
RODIČOVSKÉ KONZULTACE

Rezervovat své místo na MÁMY V KRUHU a RODIČOVSKÉ KONZULTACE si můžete už teď na webu rodinného centra:

RodinncentrumDtsksvtzs@rclanskroun.cz/" rel="ugc" target="_blank">https://outlook.office365.com/book/RodinncentrumDtsksvtzs@rclanskroun.cz/

Adresa

B. Martinů 980
Lanskroun
56301

Telefon

+420735054865

Internetová stránka

https://chytnibalanckonference.webnode.cz/, https://cestakrozvoji.webnode.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Mgr. Karolína Dobšíčková - psychologické poradenství zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Mgr. Karolína Dobšíčková - psychologické poradenství:

Odkazy

Chcete, aby vaše praxe byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Klinika?

Sdílet

Kategorie

Psycholog