Lenka, průvodkyně receptur na podporu zdraví, krásy a bezpečného domova

30/07/2025

30/07/2025

S čím levandule pomáhá?
🪻Zmírňuje podrážděnost, stres, úzkost,
🪻zlepšuje spánek,
🪻zmírňuje křeče, menstruační bolesti
Při užívání vnitřně
Kromě toho zevně se využívá k hojení popálenin, jizev, ekzémů...

Příprava sirupu je jednoduchá 😉
ještě levandule nastříháme na kousky, zalijeme litrem převařené vody, přidáme kolečka omytého citrónu, 2 lžičky kyseliny citronové, necháme do druhého dne macerovat.
Tekutinu přecedíme a vmícháme 900 v cukru do rozpuštění.
Slijeme do čistých lahví,
pijeme ředěné studenou nebo teplou vodou, jak má kdo rád 🪻

14/04/2025

Jaký máte vztah ke kopřivě ☺️?

Je to trvalka s pilkovitě zubatými listy. Známe ji jako ,,plevel,,.

Latinský název Urtica v překladu znamená pálit, tuto vlastnost mají chloupky, které pokrývají celou rostlinu.

Na Zelený čtvrtek bývá jednou z devíti bylin součástí jarní polévky k udržení zdraví.

V minulosti se z kopřivy tkala vlákna a z nich i jemné látky 😅.

Díky obsahovým látkám jako chlorofyl, flavonoidy, organické kyseliny , třísloviny, vitamin C, hořčík, železo, křemík má účinek
antirevmatický, diuretický, stimuluje činnost slinivky, regeneruje chrupavky, udržuje cévy v dobré kondici.

Používá se jako tonikum, při chudokrevnosti, jarní únavě 👍.
Nálev z kopřivy má světlou barvu, to neznamená, že já málo účinný .

Můžeme použít ve směsi s kořenem pampelišky, s podílem fialky vonné a jitrocele pijeme nalačno jako krev čistící čaj 🥰

24/03/2025

Jaro pootevřelo vrátka, otvírá se vše nové, začíná růst vegetace.
Jak na vše reaguje naše tělo?
Věděli jste, že éterické oleje mohou zlepšit histaminovou intoleranci, tedy pomoci při alergiích?
Nejcitlivější jsou dýchací cesty - pokud máte dispozice k alergické reakci, raději do difuzéru nebo v inhalační tyčince nevolte eukalypt, který obsahuje 1, 8 cineol.
Pro lokální aplikaci v roll onu například provádíme kožní test - do ohbí lokte nakapeme EO a pozorujeme po dobu 24 hodin.
To, že máme alergii na pyl nějaké rostliny ještě neznamená že tak bude tělo reagovat na éterický olej z ní získaný.
Ráda namíchám pro potěchu, větší energii i odolnost,
třeba s obsahem geránia...

Báječné dny!

16/02/2025

V únoru jsou ohroženým orgánem ledviny.
Mají řadu funkcí - v močovém systému, mají vliv na funkci kolenních kloubů ( vnitřní menisky), kostní tkáň.
Mohou se v souvislosti projevit potíže orgánu sluchu.
Doporučuji pít ledvinový čaj.
Hlavní složkou směsí je nať přesličky rolní, další druhy (P. lesní, bahenní..) nejsou vhodné.

Přeslička

Je to živá fosilie, rostla před 400 miliony let na většině povrchu země, kdy dorůstala do výšky až 30 metrů.
Svůj vzhled nezměnila.
Na jaře vyroste jarní lodyha bez chlorofylu, po vyprášení sporů odumírá a na tomtéž oddenku se vytváří letní rostlina.
Její léčivé vlastnosti poznali již staří Řekové a Římané 😉.
Indiáni ji používali k čištění ran, při bolesti močového měchýře.
Pozapomnělo se na ni, až léčitel Kneipp ji opět uvedl do povědomí, při zánětech ledvin a močového měchýře, močové trubice, prostaty, kamenech, písku.
Při těžším postižení ledvin se nepoužívá.
Je vhodná při otocích, zlepšuje odolnost pojivových tkání, regeneruje šlachy díky obsaženému křemíku. Udržuje tak pružnost kůže, posiluje imunitní systém, účinky má na krev, slezinu.
Odpradávna je součástí přípravků proti vypadávání vlasů.

Přeslička dodá potřebnou energii člověku, který se uzavírá, bere si leccos osobně ....

Krásné zimní dny, držme se v teple a s dostatečným pitným režimem 🥰

26/01/2025

Líbí se mi, jak čeština skládá slova -
LED 🌫️
Led en ❄️
Led vina

Tento měsíc je spojen s elementem vody.
Navenek se jeví jako nehybná, jako by spala. Představuje energii v její základní formě, ve stavu odpočinku.
Lidské tělo sestává z téměř 90%
vody.
Orgánem pod nadvládou vody jsou ledviny. Zde se tvoří energie čchi, která podporuje činnost tělesných tkání, pohlavních orgánů...
Pocitem ledvin je Strach.
Někdy přijde, pokud se pohneme jiným směrem než máme zažito.
Když necháme věci běžet, zbavíme se ho.. 👍

V pokračování článku napíšu o bylince, která se užívá pro posílení systému ledvin - močového měchýře.
Uhádnete?

02/01/2025

Přeju nám všem 🪻 do nového roku
Přirozenost
Moudrost
Grácii
Tvořivé myšlenky 🙏

A můj tip na novoroční směs éterických olejů -
Levandule
Palmarosa
Jalovec
Rozmarýn 🍀

19/12/2024

Blíží se Vánoce, opět po roce 😘.
Je to doba těšení, hlavně pro děti a taky konec kalendářního roku spojený s vykazováním výsledků, vyššími nároky....
Připravila jsem kompozice přírodních éterických olejů do aroma lampy či difuzéru a rollony na kůži, pulsní body, pro harmonizaci těla, psýché, prostoru 😘

05/12/2024

Mám pro vás tip na dárek, jsou to ,,prototypy,, 😘.
Kompozice přírodních éterických olejů pro naše bezvadné fungování 🙏

06/11/2024

Srdečně vás zvu 🪻

Vstupné dobrovolné