08/09/2025
OD STRACHU K SÍLE
Jednodenní seminář kundalini jógy
Ráno se probudíš a cítíš v těle napětí. Mysl začne vytvářet dramatické scénáře, ztrácíš důvěru v život a chuť něco podniknout. Drobná nervozita a napětí jsou s tebou celý den. I malá rozhodnutí tě vyčerpávají. Strach ti bere energii a radost z každodenních chvil – všechno působí těžce.
Strach sílí, když se mu snažíme vyhnout nebo ho popíráme. Jakmile se mu otevřeš a ponoříš se do něj, začíná mizet.
Na tomto semináři se naučíš strach vnímat jinak – ne jako nepřítele, ale jako signál, že uvnitř tebe je síla, která čeká, až ji probudíš. Dostaneš prostor znovu se nadechnout, uvolnit napětí a postupně cítit, jak se vrací odvaha a lehkost do každého kroku.
Co tě čeká:
Praktická cvičení kundalini jógy pro odvahu a vnitřní sílu
Dechové techniky a meditace pro uvolnění napětí
Nástroje, jak se strachem zacházet v každodenním životě
Sdílení zkušeností a inspirace v bezpečném prostoru
Pro koho je seminář vhodný:
Pro každého, kdo cítí, že ho strach brzdí
Pro ty, kdo hledají více jistoty, energie a lehkosti
Není potřeba předchozí zkušenost s jógou ani flexibilita
Praktické informace:
🗓 Kdy: 11. 10. 2025
📍 Kde: Jógovna Seeberg
🕙 Čas: 10:00 – 17:00 (pauza na oběd)
💰 Cena: 1200 Kč
Seminář vede:
Certifikovaná lektorka kundalini jógy a terapeutické kundalini jógy
Více na www.inner-touch.com
Rezervace na
lenka.wittmann@outlook.com
