Vitalista, Pražská 15/23, Liberec (2025)

15/07/2020

Už tuto sobotu se bude konat náš Seminář "Základy VITÁLNÍ Stravy"!

Tento seminář je první částí z našich seminářů o stravě a dozvíte se zde, jak obrovský vliv na Vaše tělo má to, co si vložíte do úst a jak rozeznat kvalitní a nekvalitní jídlo (nemyslíme pouze rozdíl mezi zeleninou a fast-foodem, ale rozdíl i mezi kvalitním a nekvalitním masem a zeleninou!)

Dále Vám ukážeme, kde můžete sehnat kvalitní potraviny, abyste si nemuseli procházet stejně náročnou cestou při hledání kvalitních produktů, jako jsme si museli projít my.

Zarezervujte si své místo na našem rezervačním systému: https://vitalista.zarezervujse.cz/cs/ #/terms.

Těšíme se na všechny nové i dobře známe tváře!

11/07/2020

Po dnešním dalším úspěšném Semináři "Celostní nastavení životosprávy" nás příští týden čeká už poslední seminář tohoto měsíce a to Seminář "Základy VITÁLNÍ Stravy 1".

Tento seminář je první částí z našich seminářů o stravě a dozvíte se zde, jak obrovský vliv na Vaše tělo má to, co si vložíte do úst a jak rozeznat kvalitní a nekvalitní jídlo (nemyslíme pouze rozdíl mezi zeleninou a fast-foodem, ale rozdíl i mezi kvalitním a nekvalitním masem a zeleninou!)

Dále Vám ukážeme, kde můžete sehnat kvalitní potraviny, abyste si nemuseli procházet stejně náročnou cestou při hledání kvalitních produktů, jako jsme si museli projít my.

Zarezervujte si své místo na našem rezervačním systému: https://vitalista.zarezervujse.cz/cs/ #/terms.

Těšíme se na všechny nové i dobře známe tváře!

08/07/2020

Již tuto sobotu se bude konat náš další Seminář "Celostní nastavení životosprávy"!

Na tomto semináři si probereme úplné základy pro nastavení funkční a zdravé životosprávy.

Rozebereme si ideál/osnovu, jak taková celostně nastavená životospráva má vypadat.

Vysvětlíme si, že pro optimální fungování organismu je klíčových 6 Základních principů:
Dech,
Myšlení
Pohyb
Hydratace
Výživa (strava)
Spánek

Řekneme si ve zkratce základní klíčové parametry každého ze Základních principů.

Probereme si úplné nastavení Hydratace a Spánku.

Poukážeme si na elementární princip konceptu Yin - Yang a proč je klíčovým principem rovnovážné životosprávy.

To vše se dozvíte na našem Semináři 11.7., na který se můžete zarezervovat na našem rezervačním systému: https://vitalista.zarezervujse.cz/cs/ #/service/seminare-a-worskhopy-7866.

Těšíme se na všechny nové a dobře známe tváře!

05/07/2020

Už jste slyšeli o našich Vedených tréninkových praxích?

Jistě pro Vás není novinka, že pravidelně každý týden pro Vás pořádáme naše Lekce skupinového cvičení.
Tyto lekce jsou zaměřeny především na uvolnění a pomoci Vám všem, co míváte bolesti zad, nohou, kolen, hlavy a dalších a učíme Vás, jak se postarat, abyste se těchto bolestí nejen zbavili, ale dostali své tělo i do stavu, kdy své tělo dále už jen zušlechťujete a cítíte se jen lépe a lépe.

Pro ty z Vás, co tyto bolesti nemíváte a chcete si "dát trochu do těla", nabízíme účast na našich Vedených tréninkových praxích, kde pod vedením našeho trenéra posílíte své hlavní svalové skupiny, jako je střed těla, záda a zadek!

Přijďte si s námi zacvičit a udělejte si rezervaci na našem rezervačním systému: https://vitalista.zarezervujse.cz/cs/ #/terms.

VITALITĚ zdar!

04/07/2020

Na dnešní další úspěšný Workshop "Střed těla" za týden naváže náš Seminář "Celostní nastavení životosprávy".

Na tomto semináři si probereme úplné základy pro nastavení funkční a zdravé životosprávy.

Rozebereme si ideál/osnovu, jak taková celostně nastavená životospráva má vypadat.

Vysvětlíme si, že pro optimální fungování organismu je klíčových 6 Základních principů:
Dech,
Myšlení
Pohyb
Hydratace
Výživa (strava)
Spánek

Řekneme si ve zkratce základní klíčové parametry každého ze Základních principů.

Probereme si úplné nastavení Hydratace a Spánku.

Poukážeme si na elementární princip konceptu Yin - Yang a proč je klíčovým principem rovnovážné životosprávy.

To vše se dozvíte na našem Semináři 11.7., na který se můžete zarezervovat na našem rezervačním systému: https://vitalista.zarezervujse.cz/cs/ #/service/seminare-a-worskhopy-7866.

Těšíme se na všechny nové a dobře známe tváře!

03/07/2020

Doba Seminářů je opět tady!

Letní prázdniny jsou konečně zde a to nám všem opět dává prostor udělat další kroky ke zlepšení naší životosprávy, abychom si toto léto mohli užít ve zdraví, pohodě a perfektně se při tom cítit v našich tělech.

Z toho důvodu jsme si pro Vás tento měsíc připravili další dva semináře, na kterých se dozvíte naprosté základy pro Vaši zdravou a dobře fungující životosprávu.

11. července pořádáme Seminář "Celostní nastavení životosprávy", kde se dozvíme naprosté základy dobře fungující životosprávy, proč je tak důležité mít dobře nastavené to, jak jíme, pijeme, spíme, myslíme, hýbeme se a dokonce jak dýcháme!

Týden na to 18. července se můžete těšit na Seminář "Základy VITÁLNÍ Stravy 1", který je první částí z našich seminářů o stravě a zde se dozvíte, jak obrovský vliv na naše tělo má to, co si vložíme do úst a jak rozeznat kvalitní a nekvalitní jídlo (nemyslíme pouze rozdíl mezi zeleninou a fast-foodem, ale rozdíl i mezi kvalitním a nekvalitním masem a zeleninou!)

Dále Vám Vám ukážeme, kde můžete sehnat kvalitní potraviny, abyste si nemuseli procházet stejně náročnou cestou při hledání kvalitních produktů, jako jsme si museli projít my.

Svá místa si můžete zarezervovat na našem rezervačním systému: https://vitalista.zarezervujse.cz/cs/ #/terms
A my se již teď budeme na Vás těšit!

04/06/2020

Poslední šance udělat si rezervaci!

Už za dva dny se u nás ve studiu VITALISTA bude konat 3. kolo našeho semináře" Nauka o 4 Energiích"!
Předchozí dva semináře byly velikým úspěchem a do třetice to nehodláme porušit. Po každém přednášení náš seminář vylepšujeme, abychom Vám zvládli lépe předat učení 4 Energií a zábavnější formou s Vámi strávit sobotní den.
Ti z Vás, co již na našem semináři byli, se můžete těšit nejen na zopakování tohoto skvělého učení, ale můžete si být jisti, že budete obohaceni zase o naše další poznatky a že do našeho přednášení vložíme naše nové zkušenosti z našich životů, neboť toto učení využíváme v našem každodenním životě, ať už se jedná o práci, zábavu nebo osobní vztahy.
Detailnější informace můžete nalézt na tomto odkazu: https://vitalista.zarezervujse.cz/cs/ #/terms
Nebo na našich stránkách https://vitalista.cz/ v kolonce "události".
Moc se těšíme na nové tváře a na všechny, kteří si přijdou nás poslechnout nanovo.
VITALITĚ Zdar!

01/06/2020

Už tuto sobotu se můžete těšit na náš seminář!

Předchozí dva semináře byly velikým úspěchem a do třetice to nehodláme porušit. Po každém přednášení náš seminář vylepšujeme, abychom Vám zvládli lépe předat učení 4 Energií a zábavnější formou s Vámi strávit sobotní den.
Ti z Vás, co již na našem semináři byli, se můžete těšit nejen na zopakování tohoto skvělého učení, ale můžete si být jisti, že budete obohaceni zase o naše další poznatky a že do našeho přednášení vložíme naše nové zkušenosti z našich životů, neboť toto učení využíváme v našem každodenním životě, ať už se jedná o práci, zábavu nebo osobní vztahy.
Detailnější informace můžete nalézt na tomto odkazu: https://vitalista.zarezervujse.cz/cs/ #/terms
Nebo na našich stránkách https://vitalista.cz/ v kolonce "události".
Moc se těšíme na nové tváře a na všechny, kteří si přijdou nás poslechnout nanovo.
VITALITĚ Zdar!

25/05/2020

Seminář je už za rohem!

Předchozí dva semináře byly velikým úspěchem a do třetice to nehodláme porušit. Po každém přednášení náš seminář vylepšujeme, abychom Vám zvládli lépe předat učení 4 Energií a zábavnější formou s Vámi strávit sobotní den.
Ti z Vás, co již na našem semináři byli, se můžete těšit nejen na zopakování tohoto skvělého učení, ale můžete si být jisti, že budete obohaceni zase o naše další poznatky a že do našeho přednášení vložíme naše nové zkušenosti z našich životů, neboť toto učení využíváme v našem každodenním životě, ať už se jedná o práci, zábavu nebo osobní vztahy.
Detailnější informace můžete nalézt na tomto odkazu: https://vitalista.zarezervujse.cz/cs/ #/terms
Nebo na našich stránkách https://vitalista.cz/ v kolonce "události".
Moc se těšíme na nové tváře a na všechny, kteří si přijdou nás poslechnout nanovo.
VITALITĚ Zdar!

23/05/2020

Už jste si u nás byli zacvičit?

Nic nám už nebrání a zase poctivě pro Vás cvičíme!
Udělejte si rezervaci na našem rezervačním systému a přijďte si s námi zacvičit na naše lekce skupinového cvičení.

Ať už se potřebujete uvolnit po pracovním dni, zacvičit si a pomoct tak svým bolavým zádům od bolesti nebo udělat něco pro Vaši zdravou fyzickou kondici, jsme tu pro Vás.

Můžete se rezervovat na: (https://vitalista.zarezervujse.cz/cs/ #/terms) a můžete tam také sledovat další vývoj našich lekcí, stejně jako na našich stránkách (https://vitalista.cz/) a našem facebooku.

Těšíme se na všechny nové a dobře známe tváře!

VITALITĚ Zdar!

23/05/2020

Právě u nás proběhl další úspěšný seminář!

Seminář na téma "Celostní nastavení životosprávy" u nás proběhl dnes od 9:00 do 12:00 a opět velmi úspěšně.

Těšíme se na další konání našich seminářů a mimo jiných se budete moci těšit a přidat se k nám třeba na Workshop: "Střed těla", který se bude konat během června.

Přijďte se dozvědět, jakým způsobem pracujeme s našimi klienty, jak přistupujeme k celostně nastavenému zdraví a přijďte si i vy s námi nastavit svou životosprávu.

VITALITĚ Zdar!

22/05/2020

Už zítra se u nás pořádá seminář "Celostní nastavení životosprávy"!

Zarezervujte si jedno z posledních míst na našem semináři a doražte!

Detaily semináře se dočtete zde: https://www.facebook.com/events/654508138726539

Seminář "Celostní nastavení životosprávy" se koná v rámci našeho členského programu Akademie VITALITY =>(https://vitalista.cz/akademie-vitality/)
To znamená, že seminář je určen především pro klienty, kteří s námi chtějí celostně pracovat a nastoupili do našeho celostního programu.
Ovšem dokud nám stačí kapacity, je na semináři vítán každý, kdo má zájem se o daném tématu něco dozvědět a proto nás neváhejte kontaktovat na
tel.čísle 734 385 967
na emailové adrese koordinator@vitalista.cz
nebo si místo rovnou zarezervujte na našem rezervačním systému: https://vitalista.zarezervujse.cz/cs/…

VITALITĚ Zdar!

18/05/2020

Seminář se nám pomalu blíží!

Předchozí dva semináře byly velikým úspěchem a do třetice to nehodláme porušit. Po každém přednášení náš seminář vylepšujeme, abychom Vám zvládli lépe předat učení 4 Energií a zábavnější formou s Vámi strávit sobotní den.
Ti z Vás, co již na našem semináři byli, se můžete těšit nejen na zopakování tohoto skvělého učení, ale můžete si být jisti, že budete obohaceni zase o naše další poznatky a že do našeho přednášení vložíme naše nové zkušenosti z našich životů, neboť toto učení využíváme v našem každodenním životě, ať už se jedná o práci, zábavu nebo osobní vztahy.
Detailnější informace můžete nalézt na tomto odkazu: https://vitalista.zarezervujse.cz/cs/ #/terms
Nebo na našich stránkách https://vitalista.cz/ v kolonce "události".
Moc se těšíme na nové tváře a na všechny, kteří si přijdou nás poslechnout nanovo.
VITALITĚ Zdar!

16/05/2020

Vaše permanentky na cvičení nepřijdou na zmar!

Všem klientům, kteří si u nás zakoupili permanentku na naše Lekce skupinového cvičení před událostmi, které nám znemožnili pro Vás naše lekce pořádat a jejich platnost nekončila před 16. březnem, prodlužujeme platnost jejich permanentek o dobu, po kterou se naše lekce nekonali.
Jinými slovy platnost všech těchto permanentek se prodlužuje o 57 dní.
Neváhejte tedy a přijďte si k nám zase zacvičit a využít Vaše opět platné permanentky!

VITALITĚ Zdar!

15/05/2020

Dopřejme svému tělu, co si zaslouží!

Připomínáme, že naše Lekce skupinového cvičení jsou opět v provozu!
Přijďte si k nám zacvičit a dopřát svým tělům péči, kterou jsme my nebyli schopni během karantény nabídnout.
Zarezervujte se na našem rezervačním systému https://vitalista.zarezervujse.cz/cs/ #/terms ještě dnes a my se budeme těšit na všechny tváře, které jsme 2 měsíce neviděli.

P.S. Dobrá zpráva pro držitele karty Multisport a Activepass: Váš jednodenní vstup zdarma na sportovní aktivitu můžete využít i na našich lekcích, tak neváhejte a pojďte svůj vstup dnes využít!

VITALITĚ Zdar!

14/05/2020

Karanténa nám dala prostor přemýšlet

Během karantény, kdy naše lekce skupinového cvičení stály, jsem měli čas se zamyslet.
Rozhodli jsem se, že uděláme pár změn, trochu vše zase vylepšíme! :)
První změna se bude týkat délky našich lekcí.
Rozhodli jsem se, že naše LSC již nebudou 90-minutové, ale budou 75-minutové, to znamená hodinka a čtvrt.
Došli jsem k závěru, že předchozí délka lekcí byla na někoho až moc.
Kromě toho se nám pravidelně stávalo, že nám cvičenci chodili pozdě :-P
Takže jsme v závěru stejně měli o pár minut méně.
Nyní to uděláme o 15 minut kratší, ale ne chudší! Naše LSC jsou od pátku o 15 minut koncentrovanější!

Těšíme se na Vás!
Vitalista

Vitalista

15/07/2020

11/07/2020

08/07/2020

05/07/2020

04/07/2020

03/07/2020

04/06/2020

01/06/2020

25/05/2020

23/05/2020

23/05/2020

22/05/2020

18/05/2020

16/05/2020

15/05/2020

14/05/2020

Adresa

Telefon

Internetová stránka

Upozornění

Kontaktujte Praxe

Odkazy

Sdílet

Kategorie