Jóga Litoměřice

Jóga Litoměřice KDE: Zítkova 94/3, prostor Rozkvět

út 17 Jóga začínající/mírně pokročilí
út 18:05 Pokročilejší Iyengar jóga
Čt 17 Jóga fyzio pro mírné obtíže+dech
Čt 18:30 Jóga mírně pokročilí/začínající Pá 9-9:50 Jemná hatha jjógaod 28.11. �Veřejné kurzy a lekce Iyengar jógy

�Soukromé on-line lekce a konzultace

�On-line výuka a video kurzy jógy a chanting

�Semináře a Pobytové víkendy s Iyengar jógou v České Republice

Srdečně zveme zájemce z řad veřejnosti, kteří🪷se věnují józe už nějaký ten pátek💫 kterým už nestačí 60min lekce týdně a ...
10/01/2026

Srdečně zveme zájemce z řad veřejnosti, kteří

🪷se věnují józe už nějaký ten pátek

💫 kterým už nestačí 60min lekce týdně a už třeba mají vlastní praxi doma nebo se pokouší

💫kteří nechtějí vést druhé, a studovat lektorský výcvik s nutnou omáčkou pro úřady a témata jako doping nebo management sportu a nechtějí dělat zkoušky a získávat další certifikáty

💫chtějí především sebe-zkušenost a dlouhodobějsi a systematickou práci pod vedením - garantujeme váš posun - necháme vás lítat v myšlenkách, ale bude třeba vyvinout úsilí a jít do přítomnosti a k tělu

💫zjistit co jóga umí udělat za proměnu na úrovni tělo-mysl-duše během jediného roku

💫Kvalita výuky nejen asan a váš progres zaručen

24.1.2026 - 10.1.2027
8 víkendů
Litoměřice, Rozkvět Rozkvět
Dotazy 774533357

Zjistěte více zde v odkazu: https://www.janachadimova.cz/rocni-studium-jogy-litomerice-pro-vsechny/

10/01/2026

Kurzy pro pokročilejší i začátečníky i pro lidi s mírnými fyz.obtížemi v Rozkvět

✨Progres ✨Výzva ✨Stabilita

06/01/2026

Jóga Litoměřice
Jana Chadimová

06/01/2026

Jóga Litoměřice

Krásný nový rok,tento týden vás v Rozkvětu čeká: Pondělí 17 a 18 Pilates DNSÚterý 6.1. Speciál na spodní záda. 17:30 - 1...
05/01/2026

Krásný nový rok,

tento týden vás v Rozkvětu čeká:
Pondělí 17 a 18 Pilates DNS
Úterý 6.1. Speciál na spodní záda. 17:30 - 18:45
Středa 9 a 10 Zdravotní cvičení a terapie pro tělo
Čtvrtek 8.1. 17:00 Zdravá záda a dech
v 18:30 Jóga mírně pokorčilí/začínající
Pátek 9-9:50 Hatha jóga flow

Od příštího týdne začínají nové kurzy jógy a můžete se hlásit i vyzkoušet lekce
úterý 17 a 18:05
čtvrtky 17 a 18:30
pátek 9

Pozor, vánoční workshop na záklony byl přesunut na 11.1. 9-12:30 a je několik volných míst pro ty, co nemohli během svátků :)

Těšíme se na vás

Ten moment, když pochopíte, že čas na sebe nepřijde sám od sebe, a začnete dávat na první místo:,,Včera jsem se nad sebo...
27/12/2025

Ten moment, když pochopíte, že čas na sebe nepřijde sám od sebe, a začnete dávat na první místo:

,,Včera jsem se nad sebou a blažeností z cvičení zamyslela a rozhodla jsem se, že prostě budu mít pevný rozvrh a nebudu čekat až budu mít čas na jógu"

klientka Hanka

🪷Krásný den, díky akci pro stálé i nové klienty a proběhlé kampani se nyní všechny kurzy plní velkou rychlostí, a vy kte...
12/12/2025

🪷Krásný den,
díky akci pro stálé i nové klienty a proběhlé kampani se nyní všechny kurzy plní velkou rychlostí, a vy kteří jste zvyklí na svůj čas a chcete mít své místečko jisté, nečekejte dlouho.🪷

🎄Poslední týden lekcí jógy (Jana) a pilates (Anna cvičí) probíhá od 15.12. - 18.12.

🎄Speciál na Štědrý den 9-10:15 s Janou (není nahrazovací lekce)

🎄Ještě pár míst na 27.12. a záklonový workshop sobotní se zábavnými variantami a uvolňování hrudní páteře

🎄28.12. s Janou - Centering aneb dopolední vedené malování mandaly pro všechny tvořivé

sobota 13.12. a středa 17.12. Systemické konstelace s Jitkou Šimonovou KONSTELAČNÍ VEČER - STŘEDEČNÍ KRUH

19.12. Meditace, Relax a Sound healing večer s kakaem s Adéla Lustyková Metlická

20.12. Vánoční Spirála s Venus Sun Temple a Markétou Čížkovou a krásný rituál na pouštění starého a pozvání nového

Těšíme se na vás
Rozkvět

11/12/2025

Pouštění starého a pozvání nového pro příští rok Venus Sun Temple

07/12/2025

Jednoduché. Naučily jsme se to od svých maminek?

Navážu na její větu s jógou.

V metodice Iyengar jógy, kde se lidé učí držet dlouhé výdrže a zpočátku jsou i fyz.naročné, se obrácené pozice vynechávají při menstruaci.

Pokud žena provádí dlouho obrácenou pozici, mluvíme zde o 3, 4, 5 a více minutách výdrže, se zbytečně zpomalí nebo dokonce zastaví odchod krve tedy čištění cest. Poté co nebylo oplodněno vajíčko a vše potřebuje vyjít ven, aby mohla opět nastat nová čerstvá fáze.

Praxe jógy umí a měla by správně následovat a respektovat cyklus ženy. Stále to bývá velké tabu, kterému se lektor vyhýbá a lidem je v lekci trapně, když je zmíněno. Je to ale důležité pro ženské zdraví a emoční pohodu.

Neznamená to nedělat vůbec nic a bát se jít cvičit, ale znamená to šetřit se vědomě, nevysilovat se a dělat pozice, které zklidní nervový systém a ochladí tělo.

💫 Co může udělat jediná lekce? Co udělá jeden víkend? A co udělá pravidelné a opakované ,,cvičení,, v týdnu? Jo, každý ...
06/12/2025

💫 Co může udělat jediná lekce? Co udělá jeden víkend? A co udělá pravidelné a opakované ,,cvičení,, v týdnu?
Jo, každý musí sám za sebe. Nikdo to za vás neudělá, jen to chce se odvážit, přijít a dát důvěru učiteli.💫

06/12/2025

Jana Chadimová

Adresa

Mírové Náměstí 36
Litomerice
41201

Telefon

+420774533357

Internetová stránka

https://janachadimova.isportsystem.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Jóga Litoměřice zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Odkazy

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategorie