Lucie Pelíšek • celostní péče

15/03/2026

Představ si sebe jako pětiletou. 🌸

Jak se na tebe dívá?

Je pyšná na to, jak ses naučila tančit životem? Jak se směješ, miluješ, sníš… a někdy i padáš a zase vstáváš?

Možná by tě objala.
Možná by tě rozesmála.
A možná by tě s jiskrou v očích pošťouchla:

„Pojď si zase hrát.
Pojď na dobrodružství.“

Právě teď jsme v energii archetypu dívky – té, která je zvědavá, živá, hravá a otevřená světu. A někdy jen potřebuje prostor, kde může být znovu sama sebou.

✨ Tančit
✨ Dýchat
✨ Smát se
✨ Sdílet s ostatními ženami

Takový prostor vznikne už brzy.

27.–29. března 2026 v Tisé se potkáme na víkendu s jógou a seberozvojem – jemném návratu k sobě, k tělu i k radosti.

Možná je to právě to malé dobrodružství, které by si tvoje pětiletá verze vybrala.

Pokud tě to volá, napiš mi zprávu. Ráda ti pošlu více informací. Podívat se můžeš i na web - odkaz je v komentáři.

06/03/2026

TVL … zase víkend s jógou?
Jóga. Sdílení v kruhu. Mantry. Tanec. Seberozvoj.
Možná si říkáš:
„To už jsem někde viděla.“
Ale napadlo tě někdy, že většina žen nejede na takový víkend jen kvůli józe?
Jedou tam, protože:
💪 Jsou tu pořád pro všechny ostatní,
🤯 mají plnou hlavu povinností a úkolů,
🧘 zapomněly, jaké to je cítit samy sebe.
A někdy stačí 2 dny mimo běžný svět, aby se něco uvnitř znovu pohnulo.
Možná zjistíš, že:
💃 Tvoje tělo chce zpomalit,
😎 tvoje hlava chce konečně ztichnout,
❤️ a tvoje srdce si chce jen… vydechnout.
Proto vznikla Cesta k sobě. A jóga je tam vlastně jen začátek.
Přidáš se k nám?
VÍKEND 27.-29.3.2026 v Tisé
Odkaz na Cestu k sobě najdeš v komentáři. 😉

02/03/2026

Tak jsem si udělala další papír! Papírů není nikdy dost.😄📜
Byla to 4 měsíční jízda, 200h práce a závěrečné zkoušky. Náročné to teda bylo. To nebudu kecat. S malými dětmi je to vždy výzva. Každý týden 3 dny mimo, ale jsem za to ráda. Rozšířila jsem si znalosti a můžeme jít spolu zase o kousek dál.
Jóga je pro mě návratem k sobě.
K dechu.
K tělu, které ví.
K tichu mezi myšlenkami.
Právě takové lekce u mě najdete – bezpečné, laskavé, bez tlaku na výkon. S respektem k vašemu tempu i aktuálnímu období života.
Od 7.4.2026 (dám si chvilku oddech :-)) otevírám nové kurzy ve vlastních prostorech v Roudnici nad Labem (Kaluna • centrum celostní péče).
Vybírat můžeš:
🧘‍♀️ Hatha jóga
🧘‍♀️ Jóga vnitřní rovnováhy
🤰 Těhotenská jóga
🧘‍♀️ Jóga mysli
Pokud cítíš, že je čas udělat si prostor sama pro sebe, budu moc ráda, když se přidáš.
Místa jsou omezená - prostor je maximálně pro 6 osob.
Více informací na odkazech v komentáři. :-)
Budu ráda za sdílení. 💝

26/02/2026

✨ BŘEZEN V KALUNĚ – čas probuzení ✨

Jaro se pomalu nadechuje… a my v Kaluně otevíráme prostor pro nové začátky, hlubší vnímání těla i jemné zastavení.

🌿 Živé akce v březnu:

8. 3. – Probuzení těla
Relax večer pro ženy. Jemný návrat k sobě, k dechu, k tělu.

14. 3. – 5 elementů
Setkání inspirované Feng Shui a tradiční čínskou medicínou. Harmonie prostoru i vnitřního světa.

🧘‍♀️ Od 7. 4. startují nové kurzy jógy pro ženy i muže:
Hatha jóga
Jóga vnitřní rovnováhy
Těhotenská jóga

Tvoříme bezpečný a laskavý prostor, kde můžete být sami sebou.
V malých skupinách. V přítomném čase. V respektu k tělu i životní fázi.

📍 Roudnice nad Labem
Více informací a přihlášky přes náš web kaluna.cz. Odkazy najdete v komentáři.

Těšíme se na společná setkání.
Lucie & Kateřina a lektoři 🤍

21/02/2026

🌸 Víkend pro ženy: Cesta k sobě | 27.–29. 3. 2026 | Tisá

Tři dny klidu. Vědomého pohybu. Sdílení. Zastavení.

Co tě čeká?

🌿 Jemná ranní jóga
🌿 Dechová praxe
🌿 Ženský kruh
🌿 Čas v přírodě
🌿 Prostor jen pro sebe

V komorní skupině žen vytvoříme bezpečné prostředí, kde můžeš zpomalit a nadechnout se jinak než běžně.

Cena: 5 490 Kč

Akce "Vezmi kamarádku" - sleva 300Kč každá.
Můžeš přijet i na jednotlivé dny.

Tento víkend není o výkonu. Je o návratu k vlastnímu rytmu.

Pokud cítíš, že je čas dát sebe na první místo, přihlas se přes formulář na webu (odkaz v komentáři).

12/01/2026

TENTO PÁTEK 16.1.2026 JSEM V CHLUMCI U ÚSTÍ NAD LABEM
📅 Volné časy: 12:30h a 14:30h
Péče pro tebe:
🌿 Kraniosakrální terapie – jemný, hluboký reset nervového systému
🌸 Relaxační aromaterapeutická masáž – vůně, teplo, rozpuštění
🤲 Rebozo masáž – laskavé houpání a péče, která objímá
🌺 Omlazující masáž obličeje – pro svěžest a jemnost
💫 Divine Touch – rituál v přítomném doteku, péče jako chrám
👉 Pro TĚHOTNÉ ŽENY jsou vhodné všechny nabízené služby kromě masáže obličeje a Divine Touch.
📩 Rezervace či více informací na webu https://vitejzeno.cz, přes zprávu nebo komentář. 😉

02/01/2026

A no joooo.... Nedám si s těma písničkama teď pokoj. 😁

Ale je tu nový rok a možná i nová Ty... 💝

Zaposlouchej se do slov, která se zrodila během poslední dne roku 2025. Píseň „Rok Jedna“ je hudebním požehnáním pro začátek roku 2026 – roku nových vizí, co dávají smysl, i cest, které mohou začít vznikat pod tvými kroky.

Je to píseň:
🌿 Pro všechny, kdo cítí, že začíná něco nového.
🌿 Pro ženy, které kráčí nebo chtějí kráčet vědomě.
🌿 Pro Tebe, pokud chceš rok otevřít v jemnosti, hloubce a síle.

Sdílej, pokud v tobě píseň něco probudila. :-)
Píseň je nazpívána AI.
https://youtu.be/YzDvaDvyjFc

Nový rok a možná i nová Ty...Zaposlouchej se do slov, která se zrodila během poslední dne roku 2025. Píseň „Rok Jedna“ je hudebním požehnáním pro začátek rok...

25/12/2025

Zimní slunovrat …
Ten nejtišší bod v roce. Nádech před novým obratem. Prostor mezi. Místo, kde nás vede ticho.

A pro tento bod v roce jsem vytvořila další píseň "Ticho mě vede". Píseň je na mém Youtube kanále už nějakou dobu, ale nějak jsem to nestihla dát vědět, že. 😅

Ale i teď se můžeš ponořit do ticha stejně jako já mezi dárky, čajem a odpočinkem. Protože ono má všechno svůj čas. A do období ticha se naši předci ponořili se slunovratem a zůstali v něm až do konce ledna.

🎵 Pokud cítíš, že chceš být
… se sebou,
… ve tmě, která nese zárodek světla,
… v tónech, které nechtějí nic měnit a jen být s tebou, pak může být tato píseň pro tebe.

Toto je píseň pro ženy, které jsou na cestě k sobě. Její tóny a slova jsou určené pro tichý večer sama se sebou, pro osobní rituál, nebo hluboké sdílení v že...

30/11/2025

Ježíšek nemusí nosit ponožky. :-) Může přinést dotek, čas pro sebe, prostor pro zklidnění.

🎁 Dárkový poukaz pro ženu, která dává všem, ale zapomíná na sebe.

Vyberte si z nabídky:
🌸 Kraniosakrální terapie, relaxační masáže, osobní rituály a další... (více na webu https://vitejzeno.cz)
✨ Péče pro těhotné a ženy po porodu - masáže, tejpování, kraniosakrální terapie, podpora po porodu.
(více na webu https://dulalitomerice.cz)

Napište mi do zpráv a připravím vám dárkový poukaz na míru.

Poukaz lze osobně vyzvednout: Travčice (u Terezína), Roudnice nad Labem, Litoměřice. Nebo pošlu e-mailem k vytištění. :-)

06/11/2025

Listopad ve znamení podpory.
Tvůj klid. Tvá cesta. Tvůj porod. Tvé mateřství

💛 Představ si, že tě porod neleká, ale těší.
💛 Že máš po ruce vše, co potřebuješ: vědění, klid i vnitřní sílu.
💛 A že můžeš vybírat z nástrojů, které ti opravdu sedí – ať čekáš své první dítě, připravuješ se na VBAC nebo víš, že tě čeká císařský řez.

🎁 Po celý listopad pro tebe mám slevu 25 % na všechny moje podpůrné audio a pdf produkty:

✨ PDF balíček „Můj klidný porod“
– samostudium, příprava k porodu, přehledně a s laskavostí

✨ Relaxační MP3 nahrávky
– pro těhotenství, porod i chvíle vyčerpání v roli maminky

✨ Afirmační MP3 nahrávky
– ve variantách přirozený porod, plánovaný císařský řez i příprava na VBAC

✨ Afirmační PDF karty
– ve variantách přirozený porod, plánovaný císařský řez i příprava na VBAC (pracuji na nové variantě, ale v listopadu je stihnu :-))

Stačí zadat kód: listopad2025
🕊️ Platí celý měsíc listopad na 👉 https://dulalitomerice.cz/produkty

Dopřej si podporu, která tě vede zpátky k sobě.
S úctou ke všem tvým volbám. S prostorem pro tvůj klid.

02/11/2025

Z hlubin ke světlu kráčím

Toto je píseň pro ženy, které kráčí cestou vnitřní transformace. Její tóny a slova jsou určené pro tichý večer se svíčkou, pro osobní rituál, nebo hluboké sdílení v ženském kruhu.

Tato píseň zazní i na mém listopadovém relaxačním večeru (Ústí nad Labem, Roudnice nad Labem - odkaz v komentáři), jehož tématem je opuštění starého, léčení bolestí a otevření se nové vizi – srdcem, tělem i hlasem.

Listopad nese energie Samhainu – období, kdy opadává staré listí nejen ze stromů, ale i z nás. Je to čas, kdy duše šeptá tišeji, ale pravdivěji.
A právě v tomto čase smíme zpívat svou bolest i naději.
Zpívat, abychom ji mohly propustit.
Zpívat, abychom se navrátily samy k sobě.

Píseň vznikla jako živá modlitba ženám, které si dovolují růst skrze stíny.

Doporučený způsob naslouchání:
– při svíčce, v klidu, se zavřenýma očima
– v rámci vlastního rituálu či meditace
– ve sdíleném ženském kruhu jako iniciační píseň

Ať tato píseň drží tvé srdce.
Ať tvé bolesti najdou hlas.
Ať v tobě znovu zazáří světlo.

S láskou a úctou k ženské cestě.
Ať je požehnáno.
Lucka

PS: Píseň jsem vytvořila za pomoci AI. Zpívat totiž neumím. :-)))
https://www.youtube.com/watch?v=7PnY3DHVpnY

Z hlubin ke světlu kráčímToto je píseň pro ženy, které kráčí cestou vnitřní transformace. Její tóny a slova jsou určené pro tichý večer se svíčkou, pro osobn...

30/10/2025

SAMHAIN – tichý přechod, kdy duše slyší nejhlasitěji

Když svět ztichne a tma se stáhne blíž, přichází čas, který nás zve dovnitř – do srdce, do vzpomínek, do pravdy.

Nový článek na mém blogu tě provede svátkem Samhain – prahovým bodem kola roku, kdy se loučíme se starým a tiše se otevíráme novému.
✨ Poznáš temné bohyně (Morana, Baba Jaga, Cerridwen),
🕯️ vytvoříš si vlastní rituál,
🍎 připomeneš si své kořeny a předky.

Možná právě ve tmě najdeš světlo, které jsi tak dlouho hledala.

📖 Článek najdeš na blogu vitejzeno.cz (odkaz v biu / komentáři)
💬 Sdílej – co letos necháváš odejít?