Mgr. Magdaléna Šimková - psycholog

26/06/2025

25/06/2025

Včera byl můj poslední den na Fakultě restaurování Univerzity Pardubice.🎓 Jako terapeutka jsem tu působila dva roky a jsem za tuhle profesní zkušenost moc vděčná.❤️ Nejenže jsem tu poznala řadu výjimečných a talentovaných osobností a vyslechla si mnoho neobyčejných životních příběhů, ale také jsem se tu naučila spoustu užitečných věcí. A podle toho, kolik pozitivní zpětné vazby jsem získala na svou práci, si troufám říct, že jsem i já byla druhým k užitku. DĚKUJI za všechna milá slova, gesta a dárečky na rozloučenou.🎁 A snad brzy nashledanou.👋

27/05/2025

27/05/2025

Co když nám strach brání milovat? 💔🦋

Zamilovanost bývá plná motýlků v břiše... ale někdy i tíhy v hrudi.Strach z blízkosti, opuštění, vlastního selhání se může vplížit i do těch nejkrásnějších začátků.

👉 V novém článku se podíváme na to, kdy je strach přirozenou součástí vztahu… a kdy už nás drží dál od toho, co si vlastně přejeme.

🔗 https://www.terapie.cz/blog/co-delat-kdyz-nam-strach-brani-milovat

14/05/2025

Často jsou to lidé v blízkém okolí, kteří si všimnou, zeptají se, podrží...

Kteří pomohou překlenout hlubokou propast, co dělí ženu od vyhledání pomoci.

Lidé, kteří mámu podepřou, aby mohla udělat první krok zpátky k sobě.

Můžete to být právě Vy. 🥰

19/02/2025

Ceník služeb platný od 1. března 2025.🍀

04/02/2025

Už jste dnes někomu ukázali, že se zajímáte?❤️

🍀UKAŽTE DRUHÉMU, ŽE SE SKUTEČNĚ ZAJÍMÁTE O TO, CO ŘÍKÁ. PTEJTE SE. 🍀

🫂 VZTAHY, ať už jsou partnerské, rodinné, kamarádské, pracovní nebo formální, ovlivňují náš život víc, než si někdy myslíme.

🫂 Jsou zdrojem pozitivních emocí, jsou naší kotvou a oporou, pomáhají nám překlenout náročná životní období.

🫂 Stejně tak mohou být náročné, vyčerpávající, toxické nebo zraňující.

🫂 Tak jako pečujeme o květiny nebo domácí mazlíčky, je třeba věnovat pozornost, čas a energii i našim vztahům.

🫂 PŘÁTELSKÝ ÚNOR nás inspiruje k naslouchání, vědomé pozornosti, všímavosti a laskavosti vůči našim blízkým i vzdálenějším lidem.

💚 Kalendář si můžete stáhnout na našem webu, odkaz najdete v prvním komentáři příspěvku 👇👇👇

💚 Všem našim fanouškům a přejeme únor ve znamení radostných setkání

23/01/2025

Pokud jste vyrůstali v dysfunkční rodině, dost možná jste se v určitém věku zařekli, že určité věci v dospělosti rozhodně dělat nebudete.🫸

Možná jste si řekli, že nikdy nevypustíte z úst oblíbenou větu vašich rodičů, která pro vás byla zraňující nebo vás “jenom” pěkně vytáčela.🤬

Možná vám v dětství chyběl útulný a bezpečný domov, a tak jste si přísahali, že ho jednou budete mít.🏡

Možná jste postrádali emoční podporu rodičů, a tak jste si slíbili, že vaše děti ji dostanou.❤️

A možná vás trápilo něco úplně jiného. Ale ať už je to jakkoli, ať už jste sobě, svému partnerovi nebo dětem slíbili cokoli... změna je možná.🍀 A děje se každý den.☀️

A vy máte veškeré předpoklady pro to, abyste dosáhli čehokoli, co sí v životě přejete.❤️

Které chyby vašich rodičů se snažíte neopakovat? A jak se vám to daří?

23/01/2025

Kdo píše náš životní příběh?✍🏻

Nejsou to události, které se nám staly, ani lidé, kteří nám zkřížili cestu…

Autory svého životního proběhu jsme jen my sami.🫵

Pouze my rozhodujeme o tom, jak budeme náš životní příběh vyprávět, jak budeme interpretovat události, které se nám staly, a jak budeme dál jednat a tím náš životní příběh utvářet.❤️

V posledních dnech jsem měla možnost několikrát zažít ten kouzelný moment, kdy některý z mých klientů začal hrát ve svém životě hlavní roli.❤️ Moment, kdy se vědomě rozhodl přestat se řídit očekáváními, přáními a požadavky lidí kolem a začal jednat podle sebe. Moment, kdy začal přepisovat svůj životní příběh. A pane jo, tohohle být svědkem, to je fakt něco, to vám povím.😍

Mám radost a cítím naplnění, když k takové změně mohu jako terapeutka přispět.❤️

Jakou roli hrajete ve svém životním příběhu vy❓Jste hlavním hrdinou, který jedná podle svých přesvědčení, a nebo jste se spokojili s vedlejší rolí a řídíte se podle předem předepsaného scénáře, který pro vás připravili lidé kolem vás❓Chcete to změnit❓

Nikdy není pozdě. Změna je možná. Změna se děje každý den.❤️🍀

17/01/2025

Všude se dočtete, jak je důležité uvědomovat si své hranice a aktivně je komunikovat. A bezesporu to důležité je. Ale jak takové vymezování hranic vlastně zní❓

Na několik příkladů se můžete podívat v příspěvku.⬆️

16/01/2025

Jsme mnohem víc, než:

💔 traumata, která se nám stala;
💔 křivdy, které jsme zakusili;
💔 zranění, která jsme utržili;
💔 bolest, kterou jsme pocítili;
💔 výčitky, které jsme si vyslechli;
💔 nadávky, které jsme schytali;
💔 neúspěchy, které jsme zažili…

Jsme tím, kým jsme se navzdory tomu všemu a/nebo právě proto rozhodli stát.❤️‍🩹

14/01/2025

Stojíte vy nebo někdo z vašich blízkých tváří v tvář manipulátorovi❓

Připravte se, že vymanit se z vlivu manipulátora, konkrétně gaslightera, může být psychicky velmi náročné. Střet s gaslighterem totiž může vyeskalovat až v psychické týrání. A pro oběť, která má podkopané sebevědomí, pochybuje o sobě, správnosti svých pocitů i vzpomínek a trpí pocity viny, je velmi obtížné ze situace odejít.

V příspěvku najdete několik užitečných tipů, jak se můžete vlivu manipulátora bránit.⬆️

Ve snaze vymanit se z vlivu manipulátora je zásadní především sociální podpora rodiny nebo přátel, nejlépe pak v kombinaci s terapií. Pokud jste se vy nebo někdo z vašich blízkých v podobné situaci ocitli, zvažte proto odbornou pomoc.🙏🏻 Nemusíte na to být sami.

Změna je možná. A děje se každý den.❤️🍀