Spirit studio Litomyšl

Spirit studio Litomyšl Cílem našeho studia je přivést Vás v tomto uspěchaném světě do oázy klidu ve které se budete cítit připraveni k relaxaci a oddychu.

SPIRIT studio se nachází na Smetanově náměstí v domě č.p. 112. Jedná se o dům s dalekosahající historií ve kterém v současné době sídlí Česká spořitelna. Vchod do studia se nachází ze strany budovy z ulice Špitálská. Čtyřicet čtyři kamenných schodů Vás zavede kruhovou věžičkou pod střechu domu do míst, kde ve své době bydlel a tvořil také sám Alois Jirásek. Zda zde, v původním domě s arkýřem také

praktikoval jógu s určitostí nevíme, co však víme je to, že zde napsal Filosofskou Historii (nebo to snad bylo obráceně? :-)
V každém případě na Vás naše Spirit studio dýchne historií a z každého kousku ucítíte klid a výjimečnost tohoto místa. Cílem našeho studia je přivést Vás v tomto uspěchaném světě do oázy klidu ve které se budete cítit připraveni k relaxaci a oddychu, formou velmi prospěšnou pro Vaše tělo a kde zlepšíte svoji psychickou i fyzickou kondici.

Dnes máme za sebou úžasné ranní jógové protažení v síti 🧘‍♀️✨ A tím rozhodně nekončíme! Ještě nás čeká posilování s kett...
30/04/2026

Dnes máme za sebou úžasné ranní jógové protažení v síti 🧘‍♀️✨ A tím rozhodně nekončíme! Ještě nás čeká posilování s kettlebelly s Alicí 💪 a večer si společně dáme power jógu s Elenou 🔥

UKÁZKOVÁ LEKCE POSILOVÁNÍ S KETTLEBELLEM Chceš si vyzkoušet efektivní a zábavné cvičení, které posílí celé tělo? Přijď n...
23/02/2026

UKÁZKOVÁ LEKCE POSILOVÁNÍ S KETTLEBELLEM
Chceš si vyzkoušet efektivní a zábavné cvičení, které posílí celé tělo? Přijď na ukázkovou lekci posilování s kettlebellem!
V pátek 27.2.2026 od 17:45 hod ve Spirit studiu
Čeká tě:
Základní technika práce s kettlebellem
Posílení středu těla, zad, nohou i paží
Zlepšení kondice a koordinace
Individuální přístup a přátelská atmosféra
Lekce je vhodná pro začátečníky i mírně pokročilé.
Stačí pohodlné sportovní oblečení a chuť si máknout 💪
Počet míst je omezen – rezervuj si své místo včas!
Těšíme se na tebe! 😊

NOHY NAHOŘE. HLAVA V KLIDU. KRK V BEZPEČÍ.Chceš zkusit inverze…ale krk říká „prosím ne“a hlava „a co když spadnu?“ 😅Dobr...
19/02/2026

NOHY NAHOŘE. HLAVA V KLIDU. KRK V BEZPEČÍ.

Chceš zkusit inverze…

ale krk říká „prosím ne“

a hlava „a co když spadnu?“ 😅

Dobrá zpráva: FEET UP® je tu přesně pro tebe.

Na workshopu FEET UP® – HATHA JÓGA JINAK
Si vyzkoušíš obrácené pozice bez tlaku na krční páteř, bez stresu. Bezpečně. Hravě. S oporou. I bez předchozí zkušenosti.

Co se může stát:

– páteř si oddychne

– hluboké svaly se probudí

– hlava se konečně vypne

– a ty zjistíš, že být nohama vzhůru je vlastně docela příjemné

Ano, můžeš se smát.

Ano, můžeš si dát pauzu.

Ano, můžeš být začátečník.

V sobotu 21. 3. 2026 od 10:00–12:00

Spirit studio, Smetanovo náměstí 112, Litomyšl

👥 max. 15 osob

🧘‍♀️ Mgr. Andrea Křtínová

🦶 FEET UP® pomůcky na místě

🙃 Krční páteř zůstává v klidu

👉 Přihlášky: hanca.sima@seznam.cz

Cena 660,-

Vyslyšely jsme vaše přání a děti si necháme celý týden 🤣🤣
19/02/2026

Vyslyšely jsme vaše přání a děti si necháme celý týden 🤣🤣

16/02/2026
Chcete zakusit nefalšovanou, svobodnou radost z pohybu? Pak přijďte v úterý 10.2. do Spirit Studia. Od 18h pořádáme work...
04/02/2026

Chcete zakusit nefalšovanou, svobodnou radost z pohybu? Pak přijďte v úterý 10.2. do Spirit Studia. Od 18h pořádáme workshop pohybové improvizace a vítáni jsou všichni od 10 do 100 let, ženy i muži.
Pokud byste se snad ostýchali, vězte, že žádná pohybová průprava není nutná. Cílem je užít si společný čas v pohybu a objevit, co všechno dokáže naše tělo takové, jaké zrovna je. Na lekci nepotřebujete nic než sebe, pohodlné oblečení a chuť se hýbat. Tančit můžete bosky nebo v ponožkách.
Jste zvědaví? Přijďte, těšíme se na vás.

The class is English friendly 🇪🇺

Adresa

Smetanovo Náměstí 112
Litomysl
57001

Otevírací doba

Pondělí 16:45 - 17:45
18:15 - 19:15
Úterý 16:00 - 17:00
17:30 - 18:30
Středa 06:30 - 09:00
19:00 - 20:00
Čtvrtek 18:00 - 19:00
19:30 - 20:30
Pátek 07:00 - 09:30
16:00 - 18:30
Sobota 08:00 - 09:00

Telefon

+420739954311

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Spirit studio Litomyšl zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Spirit studio Litomyšl:

Odkazy

Sdílet

Kategorie