Jóga Lomnice nad Popelkou

12/09/2025

Cesta do nejšťastnějšího království.

08/09/2025

Začátečnický kurz v Lomnici startuje už příštî čtvrtek. Přijďte si zklidnit mysl a protáhnout tělo do překrásného prostředí Shalaly.
Moc se na Vás osobně těším.
Zuzana Žoldošová - provozovatelka unikátního jógového prostoru v Lomnici nad Popelkou.

Přihlášky: astangaceskyraj.reenio.cz

22/07/2025

POZOR - momentálně nefungují rezervace z webových stránek. Všem se moc omlouvám, situaci řeším s provozovatelem. Přihlásit se můžete mailem na info@astangaceskyraj.cz

Monica Gauci a Gregor Maehle budou v České Republice od 20.-27.8.2025.

Hlásit se můžete na ranní speciální mysore lekce s oběma světoznámými lektory a pokud byste se rádi ponořili hlouběji do tajů jógy a vlastního nitra, připravili jsme pro vás retreat na Tuněchodském mlýně.

Momentálně je k dispozici
1x jednolůžkový pokoj
3x dvoulůžkový pokoj
omezená kapacita hostelového ubytování.

Pro více informací navštivte webové stránky www.astangaceskyraj.cz

13/07/2025

Pro vás, kdo tápete a zrovna si procházíte těžkým obdobím, jsem přeložila jeden příspěvek, pod který se 💯 % podepisuju. Stačí vytrvat… dlouhou dobu, často je potřeba dost nadále nefunkčních věcí odstranit. Ale věřte mi, že to stojí za to!

Proč jóga není wellnes a proč se nám po nějaké době praxe zdá, že nenacházíme vytoužený klid, ale naopak se setkáváme s temnými stránkami vlastního nitra nebo se zraněními?

Tak dlouho jsem se zabývala tímto tematem, až nakonec před chvílí Deepika Mehta sdílela na svém instagramovém profilu text, který to krásně vyjádřil za mě a stačilo ho jen přeložit.

Slyšeli jste někdy příběh o Dévách a Asurech, kteří víří oceán, aby našli nektar nesmrtelnosti – Amritu?🌙

Doufali, že najdou něco božského…
Jako první ale vzniklo Háláhala – smrtelný jed.
Lord Šiva, ve snaze zachránit svět tento jed vypil.🔱
Jed nezničil, ale podržel jej ve svém hrdle a přeměnil. 🔥

Tento starobylý příběh je velkou symbolikou pro cestu jógou.

Přicházíme na podložku, abychom hledali vnitřní klid, vhled a uzdravení – náš vlastní nektar zdravení - Amritu.🌸
Ale v průběhu praxe se v nás vzedme vnitřní oceán. 🔥
A to, co vyjde na hladinu jako první, je nepohodlí. 🔱
Bolest, kterou jsme si nashromáždili, strachy, kterým jsme se snažili vyhnout, ego, které jsme chránili.
Naše vlastní Hálá hala. 🔱

Proto v úvodní aštángové mantře říkáme
„samsāra-hālāhala-moha-śāntyai“
Je to prosba k odstranění mylné představy (moha) způsobené iluzí naší představy světa, ve kterém žijeme (samsara + halahala).

Skutečná transformace neznamená jed ignorovat. 🔥
Je třeba umět jej podržet v sobě— jako Šiva.
Nenecháme se jím definovat, ale ani jej nepopíráme.
Prodýcháme. Každý den do konce života.
Protože nektar… je až za tím jedem. 🔱🔥

Původní příspěvek najdete tady: https://www.instagram.com/p/DMCrgBLBZA7/?igsh=MXNpNmlicjdvMTRmZA==

11/04/2025

Amina Mokrane se s námi dnes podělila o spoustu zajímavých vychytávek. Ta s bločky na vyladění prkna byla tak skvělá, že si ji každý vyzkoušel.

03/04/2025

Příští týden začíná další 3 měsíční běh začátečnického kurzu Aštánga jógy. Pokud ještě nejste rozhodnuti, jestli chcete další 3 měsíce dělat jógu, tak se stavte v neděli na tříhodinovou ochutnávku. Budu se moc těšit. Zuzka

24/10/2024

Dnes v 17:00 aštánga jóga pro úplné začátečníky. To ještě stihnete.

15/10/2024

Katka Hilerová v Lomnici již tento pátek. Odkaz na událost https://fb.me/e/3SIpObYSS

08/09/2024

Moc děkuji studentům 2. stupně ZŠ v Lomnici za video z projektového dne. K čemu je jóga v tomhle věku dobrá? Učí nás zastavit se a připravit se na problémy předem, protože víme, jak je rozdýchat. Taky tu máme místo, kde je prostě pohoda. Místo, kde nás nikdo nesoudí a kde se s každým jedná na rovinu. Místo, kde se naučíte třeba i stojku na hlavě nebo na rukách. Nebo prostě můžeme jen ležet zachumlaní do deky. A určitě to není jen pro holky, co chodily na gymnastiku. Co si o tom myslí Ivana Duskova ?

29/07/2024