Pojď se mnou do lesa

Pojď se mnou do lesa Kontaktní informace, mapa a trasa, kontaktní formulář, otevírací doba, služby, hodnocení, fotky, videa a oznámení od Pojď se mnou do lesa, Web o zdraví a životním stylu, Louny.

ℙ𝕣ů𝕧𝕠𝕕𝕜𝕪𝕟ě 𝕝𝕖𝕤𝕟í 𝕥𝕖𝕣𝕒𝕡𝕚𝕖

Forest Therapy Guide | Guide en sylvothérapie
• Individuální & skupinové
Solo & group sessions

•Rezervace/Booking: Soukromá zpráva/DM




26/03/2026

Akce zachraň nakvítající meruňku. 😊

Jako každý rok se naše stará merunka rozhodla na kvést v období jarních mrazíku. Letos si budeme snažit ochránit lépe než loni. To jsme vytáhli několik desítek metrů netkané textilie a udělali na zahradě Halloweenskou dekoraci, která byla vidět už z velké dálky. Netkaná textilie se totiž uvolnila a vítr si s ní v koruně hrál divadlo. Což o to, vypadalo to jako naprosto fascinujícící show, ale meruňka zmrzla.

Takže plán na následující dny je jasný:

- vydatně pokropit zem

- pod strom umístit nádoby s vodou

- v šíři koruny zapálit mnoho svíček

Jestli s tím máte zkušenosti nebo další tipy opravdu je uvítám. Pište mi sem do “Zahradnického okénka” . 😁

22/03/2026

Jo, tahle “buřinka” toho umí. 🙌

Ukážu, jestli chceš, tak pojď se mnou do lesa 😬😊

20/03/2026

Za pár minut tu máme kouzelný čas jarní rovnodennosti. Vůbec nevychází na čas oblíbený algoritmy instagramu, ale who cares, Ostaře je to tuplem jedno. 😁

Já jsem se letos potřebovala rituálně propojit se zemí, probudit jí ze zimního spánku a byl to překrásný moment. A logicky jsem propojila všechny mé světy, které se hluboko umí dotknout duše. Lesní terapie, soundhealing a rituál. Protože na velké věci a prožitky nepotřebujeme moc věcí a “dramatičnost”, čím méně, tipm více platí.

Celá nahrávka trvá asi 10minut, kdyby měl někdo zájem si to pustit celé. Záměrně je na ní pouze zvuk přírody.

Takže děkuji Morano, vítej Vesno!

A jestli chceš zažít přírodu všemi smysly, napiš a pojď se mnou do lesa. 🙏🏼

( A navíc se v tento den narodila moje skvělá milovaná sestřička! ❤️🥰)

11/02/2026

Originální dárky jsou takové, na kterých se podílí celá rodina, ať už malá, nebo velká. Každý do něj propíše kus sebe. Nebo taky třeba jakákoli parta? Sranda je pak určovat, kdo je autor čeho. Moc děkuji .cz za splnění nelehkého zadání s obrovskou lehkostí a ochotou. 🫶🏻

04/02/2026

Zima je tady poprávu stále s námi, ale už začíná mít jemnou sílu předjaří. Můžeme slyšet ptáky, potkáváme srnky, čteme stopy dalších zvířat, bílá barva stahuje podněty našeho vnímání.

A přesto jsme často přehlceni prací, povinnostmi, stresem. Být v sobě a pro sebe může být těžké, někdy až zdánlivě nemožné. Vnímám, že právě teď se toho děje hodně v našich osobních životech a tlak může být obrovský.

A právě proto jsem připravila unikátní koncept, který tě odnese na to nejkouzelnější místo s léčivou mocí - do přírody. Pomocí jemných stimulů ticha, přírodních zvuků a léčivých vibrací mých nástrojů pečlivě poskládaných do uceleného zvukového pohlazení, ti pomůžu napojit se na sebe. Nebo jen tak odhodit tíhu a zrelaxovat. Nebo právě zažít něco, co se těžko popisuje, ale zůstane to v tobě dlouho.

A neboj, o vše je postaráno a promyšleno. Bude ti nádherně teplo, bezpečno a pohodlno. Jako v zimní bavlnce!

Mám pouze pár termínů a místeček, ulov si to své. 🫶🏻Jak já se těším!

soundbath

30/01/2026

Dnes jsme vyrazili na speciální prázdninový výlet. Cílem nám byla . No a musím říct, že jsme si to hodně užili a to i přesto, že stav ledu je “prožitkový” a fakt jsem se musela soustředit. Sranda prostě byla. Nenechte si ujít, dokud jsou podmínky. Příroda je boží - a v tomto případě jí lidská ruka pomohla tak, že takovéto upravené venkovní bruslení s občerstvením a zázemím baví všechny a přitom děláš hodně pro sebe.

24/01/2026

Stále venku lehce mrzne a tak jsem si nemohla nechat ujít venkovní výrobu na sněhu. ❄️

Doma jsem si připravila smetanovou směs ze smetany na šlehání, s pravou vanilkou a medem. Med, jako sladidlo je sice lehce kontraproduktivní při zamrzání, ale i tak mi to fungovalo. Předkrájela jsem si čím jsem chtěla zmrzku ochutit - 70% čokoládu a borůvky. Teď už jen obléknout a užít si rodinnou zábavu venku. 😊

Tam si přichystáš místo na sněhu, posolís (notně!) a položíš na to místo plech na pečení. Sůl laicky řečeno pomáhá směs rychleji zmrazit. Na plechu promícháš všechny ingredience, rozmačkáš a rozprostřeš na mrazící plochu. Až vše pořádně ztuhne, začneš ruličkovat. Když se to povede, super! Když ne, tak věř, že je dobrá i bez ruliček. 😁 Ozdob si jí třeba šlehačkou a oplatkou. Dobrou chuť, ať se zadaří.

Tipy:
- když jsem zmrzku dělala, bylo -1 st. Větší mráz bude větší fofr
- je lepší plech nechat dopředu namrazit
- ostatní ingredience mít chladné
- místo špachtlí lze použít třeba nože

Napiš mi, jestli do toho půjdeš také a jaký to byl zážitek. 🫶🏻

15/01/2026

Tohle nadšení si nemůžu nechat sama pro sebe. 😁 A vážně by mě zajímalo, jestli tenhle nástroj znáš a to ať historicky, zvukem, nebo účinky - napiš mi, “pokecáme”.

Podobný nástroj byl používán, dle nálezů, již 1000 let před naším letopočtem v Asii. Tím se řadí k nejstarším hudebním nástrojům lidstva.

Dále se šířil po Sibiři a Střední Asii do Evropy (středověk) i do Afriky a Oceánie.

Tím samozřejmě získal mnoho různých názvů. V češtině se setkáme s (fakt krásným jménem) , hodně lidi používá , ale už jsem zaslechla i židovská harfa - to upřímně netuším, kde má kořeny.

V Evropě byla známá už ve 13. století a patřila k lidovým nástrojům venkova.

Brumle byla osobní nástroj, snadno přenosná a používaná k hudbě, rytmu i doprovodu zpěvu. I já jí nosím v kabelce a hraju si tak kdykoli se mi zachce - a je to fakt návykové.

Zvuk vzniká rozkmitáním kovového jazýčku
a zesiluje se v ústní dutině hráče. A tím vznikají silné i slabší vibrace, které umí dělat divy. Proto má své místo v soundhealingu.

Účinky využívané v soundhealingu:
• Hluboké vibrační uvolnění hlavy
(když máš pocit tlaku, přetížení, zahlcení)
• Zklidnění nervového systému
(tělo se přepne z napětí do klidu alfa/theta vlny)
• Zpomalení myšlenek
(když hlava jede nonstop)
• Uvolnění čelisti a šíje
(často držíme stres právě tady)
• Podpora přirozeného dechu
(dech se srovná bez snahy)
• Pocit uzemnění a stability
(když se cítíš rozhozeně)
• Hluboká relaxace bez mluvení
(nemusíš nic vysvětlovat)
• Jemná, ale silná práce se zvukem
(vhodná i pro citlivé osoby)

Dodnes se vyrábí a hraje na ni v desítkách kultur po celém světě. Já jí poprvé slyšela u Zuzky a nevěřila jsem, co kus plechu umí (nebo spíš co Zuzka umí s kusem plechu) 😁 . Nadšeně vyprávěla, jak jí propadla a hraje, kudy chodí. No a už to mám také tak, těším se až se naučím všechny fígle. Děkuju ti má milovaná .janeckova 🫶🏻

Kdo dočetl až sem, a bude mít chuť to zažít na vlastní kůži - jsem k dispozici, napiš.

12/01/2026

Dostala jsem od manžela, na mé terapie lesem, zvukové lázně, rituály a výlety do přírody, nádhernou láhev od . A rovnou jsem s ní musela vyzkoušet tuhle “fíkárnu”.

Na začátku jsem byla krapet nervózní, to musím uznat… pak mi to přišlo hrozně vtipný… a nakonec tak moc krátký a krásný. 🥰

Takže odzkoušeno, opravdu to funguje! A večer jsme to dali rovnou ještě jednou a to i s dětmi. Byly NADŠENÉ. Syn má dnes narozeniny, zvládnul být králem své show. Přírodní ohňostroj na oslavu. 🥰😊

Jestli chceš vědět, jak jsem postupovala, napiš mi do komentáře WOW a já ti pošlu přesný návod. Vyzkoušej, dokud venku mrzne!

Adresa

Louny

Telefon

775393031

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Pojď se mnou do lesa zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram