Lovojóga

21/08/2025

Nase leto v Cechach. Je to klise ale rikam to furt-ty nejkrasnejsi chvile a mista mas hned u nosu a skoro zadarmo.
Letosni leto ve znameni objevovani kras v okoli, nalezeno spoustu krasnych spotu na prenocovani a hospudek, krajina plna stavnatych luk a haju kde nepotkas nikoho…uzivani si svestek a zahradky dosyta, vyletovani na kole i pesky, spani ve stanu i aute, ohynek nadivoko a burtiky, koupani v noci v prehrade a chuze v trave bos. Vsecko bylo a jeste bude🐛
Prekonani sebe sama v lezeni je teda highlight pro me. Dekuju detickam a muzi, bez nich bych se k tomu neprokopala a pritom je to takova nadhera! Tesim se na dalsi zazitky, vrcholy, i jen tak byti se svoji smeckou🌲🪵🏕️👦👦👧🦮

30/07/2025

Posledni tydny nejak neni cas ani energie na tezke kardia, beh ani na mou milovanou vinyasu.
Prave ted ziju to, co jsem si uz jako mala holka vysnila. Obrovskou zdravou rodinu, domecek, pejska, zahradku, vareni, peceni, tuleni a to vsecko.
Pro tu vsechnu spoustu veci ale nejak ubyva casu na ME, a vim ze to je spatne ptz se to vzdycky casem projevi ->mene trpelivosti, vice kriku, vycerpanost a neni kde brat a naraz prichazi ne-moc😫
Ted opravdu zazivam obdobi hojnosti.
Spoustu pokladu ze zahradky, ktere je ale potreba zpracovat (svestky, merunky, jablka po tunach)a ja tak rada pecu🍑🍒🍎
Spoustu emoci a nalad a potreb mych malickych, ktere je ale potreba ihned osetrit🤯🤣😤😫
Spoustu emailu, klientu a obecne workload ktery je potreba odbouchnout aby byly korunky🖥️💡
Spoustu louzicek a bobku…🐶💩
A jak v tom vsem ma zena/mama/milenka/kamaradka/dcera byt plne funkcni a zapojena a nezblaznit se z toho? Ja uz to na sobe nastesti za ty roky poznam…a tak se zas a znovu vracim na podlozku, ptz tam jsem doma 🙌🏼a v sobe❤️
A to telo dela divy…paaaani, jak si vse pamatuje. Porad to tam je a tak si z toho opet delam ranni ritual…ikdyz u me ted vypada takhle🐶🤣🙌🏼🙌🏼🙌🏼
#

20/07/2025

Strasne pysna jsem!!!! Prvni skalni vez Ja, Hugisek a Kvidanek…Hugo dal nekolik cest🥹Emicka a Phoebinka uzasne partacky…. #

12/07/2025

Stripky poslednich mesicu…
1-4 London jen my dva ❤️❤️
5-8 nase Lovoleto
9-13 Sardinie
14-16 leto u nas pokracuje

19/04/2025

V tedle betonove ruře jsem si hrala se segrou pred 30 lety den co den…porad tu stoji! na tripu do Ostravy jsem todle deckam chtela ukazat. Jak mama zila. Jak jsme se meli my, kdyz jsme byli v jejich veku…jsem vdecna, ze jim muzem dat vic. Ze jsem uz velka a myslim, ze umim todle posoudit. Co je pro detstvi lepsi…a pak pro zivot…
Ale deckam to bylo jedno, stejne jako mne tenkrat. Detstvi tam bylo vlastne super, litacky za barakem mezi sidlistema, nikdo nas nehlidal, nikdo se nebal…a i nase decka litaly a bavilo je to:)
kdy se to zmenilo?! Ten muj pohled, ze bych na sidlisti uz fakt zit nechtela?!?! Asi poznavanim krasneho velkeho sveta. Tehdy jsem neznala nic jineho,…nez umele udelany kopec za barakem na sankovani a tudle betonovou ruru….proto pokud chci detem neco predat je to to, ze musi cestovat, poznavat, a jit si za svymi sny. Treba jednou taky skonci v panelaku, ale preju si aby to byla jen jejich volba. #

11/04/2025

“Kluci, tak za tu makronku mi ale neco pekneho nakreslete na chodnik…. “

#

04/04/2025

Prijed si…🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Prebalovaky Luzkoviny s povlecenim Zavesne kosiky Taska na kocarek Vse v dobrem stavu, jen postylka ma jednu sprusli uvolnenou…da se klidne vyndat Idealni do druhe domacnosti, k babicce, na chalupu nebo pro samozivitelky maminky uprednostnuji…nic za to nechci, za odvoz-Lovosice…jinak dam do ne...

05/03/2025

Kote…pro tebeVstan driv a naordinuj si kazdy den todle! Nez naskocis do denniho mumraje, kdy se pusinky nezastavi, myslenky se perou o pozornost/prace/nedoreseny klient/bordel v kuchyni/ hromady pradla cekajici na sve misto ve skrini/ notifikace na mobilu od vsech a na vsechno/vceli ul misto klidu v hlave po ranu/….nez se do toho vseho pustis a budes tu zase pro vsechny, bud tu jen pro sebe a dej si 15min venku nebo na podlozce, Miso!!!!

03/03/2025

5 let🏡kazda tlapka, kazde umelecke dilo, … na tech zdech je videt, ze s nami ziji deti, a ze se jim dovoluje…stval me prvni otisk a prvni krizek lihacem, pochvaleni nebyli ale ani se z toho nedelala zadna veda.po letech detem chci udelat hezci pokojik, a tak dnes bude vse premalovano a ja se s tim loucim, nejsem nejaka divna ze mi i toto je trochu lito??? 🤣🤣🤣tak si to ukladam aspon sem…a tesim se na dalsi dila🤟🏻🐵🖐🏻brzy nas bude vic 🐶a tak se o ty bile steny fakt nebojim-zase to u nas bude barevne…🐾🐾

24/02/2025

Tip pro maminky. Tuhle knizku jsme dostali asi pred 2 lety od Mikulase, a teprve ted ji vyuzivame naplno (male budou 3 roky).
Dokonale tvoreni s barvami bez jedineho upatlaneho prsticku…staci mit kouzelnou ruku, zamichat barvy, zavrit oci a pockat si, co barvy dokazou…🩷💚🩵💛🧡💜🤍uzijte si prekvapeni a radost v detskych ocich

09/02/2025

Pridavam sem hlavne pro sebe. Tento experiment stal za to.
Manzel chtel cerstvy kvaskovy na vecer na NFL s chlapama, ale ja chtela cerstvy na svacinky…no a tak jsem poprve delala dva chleby naraz.
Osatka kazda jina proto i tvar, kazdopadne jsem provedla test - oba chleby maji identicke mnozstvi mouky a kvasu, ten mensi byl v mensi osatce a prekladala jsem jen jednou, druhy vetsi osatka a prekladala jsem tradicne 5x. U obou pak kynuti v chladu cca 6 hod. Pekla jsem jeste ten den. Ten mene prekladany ma mene bublin, lepsi je ten vice prekladany-vetsi bubliny a lepsi kurka, ale ten se o dost hur staci do osatky.
Zaver: prekladat mene staci, vykyne stejne dobre, dulezity je kvalitni rozkvas a taky tvar osatky. Kynout nemusi pres noc, staci v chladu dokynout v osatce 5-6 hod.
Recept stale stejny z lovomama.cz/machlebovastory
Staci ti jen mouka/voda/sul a mas super nadychany top chleba jak z prazske hipster kavarny, jen cena je o dost nizsi: 1,5kg cca za 45kc. A to se vyplati🤟🏻