05/05/2026
Když slunce láká ven…🌞 Nezapomínejte na svou pleť‼️
Kromě dneška se nám konečně rozjelo krásné počasí – víkend, svátky, volné dny, slunce a teploty skoro letní ⛱️.
Ke mně na masáže obličeje chodí ženy různých věkových kategorií, když se pleti na začátku masáže dotknu, velmi často je na pohmat suchá, unavená. A když se zeptám na úplně základní věc – „Používáte teď denní krém s SPF?“ – odpověď bývá až překvapivě často: NE 😳.
A to je chyba‼️
Slunce je dnes opravdu silnější než dřív. UV záření proniká do hlubších vrstev kůže, narušuje kolagen, urychluje stárnutí pleti (vrásky, ztráta elasticity, pigmentové skvrny) a v horších případech může vést i k rakovině kůže 🥺.
Neříkám to jen tak. Máme ji v rodině... a proto jsem na tohle téma možná přísnější než jiní ☝🏻🤨.
Přitom prevence je až směšně jednoduchá: 👉 každý den použít krém s SPF v létě ideálně SPF 30. Nezapomínat ani na krk, uši a dekolt.
To je pár vteřin denně… a obrovský rozdíl za pár let.
Prosím, myslete na sebe, na svou pleť, na své zdraví 🙏🏻.
A to platí nejen pro ženy, ale i pro pány – i vaše kůže si zaslouží ochranu 🙂.
Vaše pleť si pamatuje všechno, co jí dáváte a nebo naopak ne. Vaše Jana ❤️🙋🏻♀️
