Petr Kadlec - ortotik-protetik, podolog

Petr Kadlec - ortotik-protetik, podolog Komplexní péče o chodidla a výroba ortopedických stélek (Luhačovice, Vizovice).

Masážní podložka s bodlinkama 💣Nemůžu se vyjadřovat k official pranamatce, protože ji prostě nemám 😃. Ty prachy mi přišl...
09/06/2025

Masážní podložka s bodlinkama 💣

Nemůžu se vyjadřovat k official pranamatce, protože ji prostě nemám 😃. Ty prachy mi přišly fakt moc. Chtěl jsem ale zkusit ten pocit, tak jsem si pořídil nějakou fake variantu. Vzhledově hezká, cena ještě hezčí, tuhá, kokosový jádro, aby byl tlak na bodlinkách rozprostřenej rovnoměrně..

Zajímalo mě, jstli je to opravdu taková pecka jak každej v recenzích popisuje 🧘🏻‍♂️

Ve zkratce. Za mě topka 🤘. I ten fake...a ten originál taky nebude asi k zahození 😁
✅️ bolí to jak prase na záda, na chodidla při stoji ještě větší peklo. Ale když tomu každej den chvíli dám, tak tělo fakt reaguje. Je to super. Návykový👍
✅️ Při té aktuální bolesti na plastových trnech zapomenete na všechen okolní stres a bolest, co jste zažívali přes den..to vnímám jako nejlepší benefit 🤌😃.
✅️ Tělo je vnímavější, líp regeneruje, když si dám např. 10 minut před spaním, tak se mi i líp spí 💆‍♂️

Podtrženo, sečteno. Trocha bolesti každej den a budete uvolněnější, míň stresu, napětí a začal bych asi něčím levnějším...mně slouží dobře 🤘

Tak bolesti ZDAR 😁

Beseda Vizovice - jak na zdravé nožky dětí 😊👣22.5. v 16h (komunitní centrum Vizovice) 📍Můžete přijít i s dětmi, pro kter...
15/05/2025

Beseda Vizovice - jak na zdravé nožky dětí 😊👣

22.5. v 16h
(komunitní centrum Vizovice) 📍

Můžete přijít i s dětmi, pro které bude k dispozici zázemí a herna ve 2.patře KC 🤌

Těším se na vás!

P.

Zdravé nožky - stále aktuální téma pro maminky dětí různého věku i dospěláky. Tentokrát nemusíte hledat dobrého odborníka, postačí přijít na workshop do Komunitního centra - nám. Palackého 365 a můžete se ptát, konzultovat. Pozvání přijal, a za to moc děkujeme, pan
Bc. Petr Kadlec - podolog.
Těšíme se na Vás ve čtvrtek 22.5.2025 v 16h

Rozhovor pro deník Metro 🤗✅️ Podologie, jak pečovat o chodidla, kdy vyhledat pomoc, barefoot, atd. 👣🩵Celý rozhovor v onl...
16/04/2025

Rozhovor pro deník Metro 🤗
✅️ Podologie, jak pečovat o chodidla, kdy vyhledat pomoc, barefoot, atd. 👣🩵

Celý rozhovor v online verzi zde 👇
https://magazin.metro.cz/ =14

V offline verzi asi někde v metru 🚇😁

Čtení a podologii ZDAR! 😊

P.

Tenisky affenzahn v kostce? 👟 Krásné, vhodnější na užší typ nožky, vyšší, nepromokavé, drahé jako prase 🙈😃✅️ Máme je dom...
01/04/2025

Tenisky affenzahn v kostce? 👟

Krásné, vhodnější na užší typ nožky, vyšší, nepromokavé, drahé jako prase 🙈😃

✅️ Máme je doma pár dní a působí opravdu skvěle. Jsou vhodnější na užší typ chodidla. Skvěle pasují na nízký nárt a jdou moc hezky utáhnout. Pro extra úzké paty si dokážu představit doplnění o individuální stélky 👍. Určitě před koupením pořádné vyzkoušet 💪...už kvůli ceně 😭.

ℹ️ Podrážka není úplně z nejohebnějších, ale na věští délce (vel. 31) a vzhledem k hmotnosti dítěte je to OK a možná ještě povolí chozením a prošlápne se.

Design top strop 🩵. Musím se přiznat, že když byla dcera miminko, tak jsem si na ně dělal už zálusk a těšil jsem se, až do tohoto typu tenisek doroste. DOČKAL JSEM SE 🙌😃

Pěkný jaro a barefootu ZDAR 🌿😊

2.4. Uherské Hradiště -Jarošov 👣👇Těším se na vás 🙌😊
22/03/2025

2.4. Uherské Hradiště -Jarošov 👣👇

Těším se na vás 🙌😊

ℹ️ Tento rok bude na lázeňské poliklinice v Luhačovicích probíhat kompletní rekonstrukce budovy 🏗✅️ Z toho důvodu bude f...
07/03/2025

ℹ️ Tento rok bude na lázeňské poliklinice v Luhačovicích probíhat kompletní rekonstrukce budovy 🏗

✅️ Z toho důvodu bude fungování podologické ordinace v Luhačovicích v r. 2025 pozastaveno a klienty budu směrovat do Vizovic. Po rekonstrukci se podologie v Luhačovicích opět otevře 👍.

📍Veškeré změny a aktuality s vámi budu průběžně sdílet a o všem vás informovat (ig, fb) 😊

Děkuji za pochopení a budu se na vás těšit ve Vizovicích 👣

🌐 www.zdravachodidla.cz

ℹ️ Podologie - nový ceník služeb od 1.5.2025 Moc děkuji za přízeň i pochopení 👣www.zdravachodidla.cz
14/02/2025

ℹ️ Podologie - nový ceník služeb od 1.5.2025

Moc děkuji za přízeň i pochopení 👣

www.zdravachodidla.cz

👩🏼 Manželka byla k barefootu hodně dlouho skeptická a veeeeelmi opatrná 😃. Nejen kvůli designu, který dlouhá léta vypada...
27/11/2024

👩🏼 Manželka byla k barefootu hodně dlouho skeptická a veeeeelmi opatrná 😃. Nejen kvůli designu, který dlouhá léta vypadal fakt…noo…trošku blivajz, co si budeme. Barvy jenom khaki a šířka ve špici jak pro slony.

💣 Poslední roky ale udělal barefoot mega skok a najednou to jsou ve většině případů fantasticky vypadající boty s prvky, které jdou ruku v ruce s fyziologií těla a chodidel 👣. Opravdu velká rozmanitost v designu, tvarech, délkách, šířkách...vybrat si už může opravdu skoro každý 👟

👉 U manželky ve zkratce:
Bolesti chodidel, hallux valgus (vbočený palec), deformace prstů. Už ji to fakt dlouho štvalo. Barefoot ale zkusila spíš ze zvědavosti (2%) a mírně z donucení (98%)🙈😃. Pocit u prvního páru fantastickej a návykovej. Chodidla nebolely, prsty při chůzi pohyblivé. Do bot jsem udělal individuální stélky Formthotics, aby byla zátěž při chůzi lépe rozložena 👣. K prvnímu páru přibyl, další, další a další a už se těžko vrací zpět. Dává jí to smysl, chodidla se lepší, chodí se jí líp 🩵. Tak proč se vlastně vracet ke klasickým botám 🤷🏻‍♂️

Momentálně má manželka asi víc párů než já. To mě trochu štve, ale maličko jí to i přeju 🩵😃

Aktuálně nejnovější úlovek je z . Trekové zelené botky Xero 🤌. Vypadají jako klasické pohory, které něco vydrží…jsem na ně moc zvědavej 💪.

# spolupráce

Rád bych vám tady napsal ohledně vbočeného palce několik tipů z praxe, které by se mohly hodit 😊➡️ V rámci terapie rád z...
19/03/2024

Rád bych vám tady napsal ohledně vbočeného palce několik tipů z praxe, které by se mohly hodit 😊

➡️ V rámci terapie rád začínám věcmi, které stav klienta kumulativně během dne nejvíce ovlivňují. Představte si stav, kdy žena stráví třeba i 10 hodin v úzkých lodičkách na podpatku v práci, následně doma několik hodin v úzkých ponožkách a papučích a večer si 5 minut zacvičí super cviky na hallux 🦶🏻🤷🏻‍♂️. Rozumíte, žejo? 🙃

🔎 Pokud vás trápí vbočený palec doporučuju se zaměřit na věci, které vychylování palce přes den nejvíce podporují. Nejčastěji to bývá právě úzká obuv 👠, podpatky a úzké ponožky🧦. Pokud nosíme každý den nespočet hodin věci, které prsty a celé chodidlo deformují, tak nemůžeme chtít lusknutím prstu nápravu a jejich správnou funkci 🏃‍➡️.

✅️ Takže obuv s anatomickým tvarem špice, žádný nebo minimální podpatek, ponožky, které nedeformují prsty. 

✅️ Super je tyto věci doplnit základními cviky (ve statice, v dynamice) a každodenním rozpohybováním palce i celého chodidla. 

✅️ Vhodným doplňkem jsou i individuální stélky do obuvi, kterými se dá postavení a správná funkce chodidla hezky ovlivnit. 

✅️ Adjustační ponožky domů k televizi (výborná věc) 👍, meziprstové korektory, taky moc prima doplněk (fajn je pořídit korektor mezi všechny prsty a ne jen mezi palec a ukazovák. 

✅️ Tejpování, masážní pomůcky, stimulační desky, míčky aj.

✅️ Terapie může zahrnovat i laser, nebo rázovou vlnu. Vše byste konzultovali s lékařem a vaším fyzioterapeutem.

Pokud vás ohledně této problematiky cokoliv zajímá, klidně se na mě obraťte 🤗

www.zdravachodidla.cz 


Vbočený palec (hallux valgus) 🦶🏻Problém, který trápí velké množství lidí. I proto je o tomto tématu už na internetu naps...
19/03/2024

Vbočený palec (hallux valgus) 🦶🏻

Problém, který trápí velké množství lidí. I proto je o tomto tématu už na internetu napsáno hodně. Asi nebudu vypisovat podrobné informace jako je diagnostika, příčiny apod. Obecné základy vezmu letem světem a vypíchnu hlavně zkušenosti z praxe 💪

ℹ️ Vbočený palec se může u někoho vyskytovat v dospělosti. U někoho až na důchod. Někoho trápí už od dětství 🤷🏻‍♂️. Z toho i vyplývá, že příčin vzniku může být celá řada. Genetika (např. laxicita vaziva), dlouhodobé nevhodné stereotypy, úzká obuv (+ podpatky!), dysbalance v oblasti kyčlí (rotace), úraz chodidla apod. Často se jedná o kombinaci několika faktorů.

🧑🏻‍⚕️ Z důvodu, že příčin vbočeného palce může být mnoho, doporučuji navštívit pro nastavení efektivní terapie nejprve fyzioterpeuta/rehabilitačního lékaře, kde proběhne vyšetření celého těla a zjištění opravdové příčiny…zjistíte, kde je opravdu zakopaný pes 🐩) s možným následným řešením problému na podologii 🦶🏻

↪️↪️↪️
POKRAČOVÁNÍ V DALŠÍM PŘÍSPĚVKU

Trápí vás patní ostruha? 🦶🏻ℹ️ Patní ostruha je kostěný výrůstek na patě, který zpravidla vzniká z dlouhodobého přetěžová...
19/01/2024

Trápí vás patní ostruha? 🦶🏻

ℹ️ Patní ostruha je kostěný výrůstek na patě, který zpravidla vzniká z dlouhodobého přetěžování dané oblasti a obvykle bývá v konečné fázi velmi bolestivý.

👉 V případě bolestivosti paty doporučuji v první řadě nejprve navštívit lékaře, který vás vyšetří, udělá popřípadě i rentgen a zjistí, zda se jedná opravdu o patní ostruhu, nebo jinou diagnózu. Ne každá bolest paty musí být vždy ostruha. Každá diagnóza má odlišný způsob řešení.

🧑🏻‍⚕️Pokud máte v ruce rtg snímky, kde je patní ostruha potvrzena, existuje následně spousta možností co můžete dál dělat. Terapii a způsoby řešení vám na míru nastaví příslušný specialista - rehabilitační lékař, fyzio a pro komplexnost může být i podologie - z praxe se mi tato trojkombinace osvědčila nejvíc a s nejlepšími výsledky 😊.

💪Zpravidla se pracuje na změně špatného pohybového stereotypu, řeší se cvičení, může být předepsán ultrazvuk, laser, rázová vlna, chodidlo se může tejpovat, řeší se vhodná obuv, podpatěnky, stélky, adjustační ponožky a další.

🦶🏻Doporučuji při řešení patní ostruhy zvolit komplexní přístup, který se vždy odvíjí od zjištění příčiny a dle toho se nastaví terapie a léčba.

🙂Jakmile se zjistí přesný důvod proč problém vznikl, můžete se poté lépe zaměřit na způsoby jeho odstranění 👍.

⚠️Pokud zvolíte cestu, kdy ostruhu pouze odstraníte a nehledáte příčinu vzniku problému, je zde velká pravděpodobnost, že se patní ostruha v brzké době objeví znovu.

Chodidlům bez bolesti ZDAR 🤗 🦶🏻

Napravování, křupání atd 💪. Velký fenomén 🥳.Postupem času se ale naštéstí všechno dává do souvislostí. Ukazuje se, že úp...
11/01/2024

Napravování, křupání atd 💪. Velký fenomén 🥳.
Postupem času se ale naštéstí všechno dává do souvislostí. Ukazuje se, že úplně neplatí, že někoho navštívíte např. s bolestí zad, ten vás bude hodinu křupat, rovnat a tím vás zbaví bolestí a problémů na spoustu let dopředu. Bylo by to krásný, ale tělo funguje trošku jinak 🤗.
Pro další super fyzio tipy můžete sledovat třeba Ordinace fyzioterapeuta Polichno, kteří sepsali tento parádní příspěvek 👍.

5 nesmyslů, které vám fyzioterapeut nikdy neřekne:

1. "Tu kyčel jsem vám vrátil zpátky. Měl jste ji vykloubenou/vysunutou ven/nesprávně usazenou." Spíše než kyčel vykloubíte, tak zlomíte krček. Kyčel se nedá zasadit zpátky. V kloubu je, je to nejhlubší kloub v těle a navíc chráněný labrem (chrupavčitým lemem) a velmi pevnými spirálovitě kolem kloubu a krčku obtočenými vazy.

2. "Tu vyhřezlou plotýnku jsem vám zasunul zpátky." Výhřez opravdu vznikne úplně jinak. Celá plotýnka se nikam nemůže posunout. Je totiž velmi pevně držená vazy mezi obratly a navíc její zevní vazivový prstenec je přirostlý k sousedním obratlům. Takže jinak: Výhřez vznikne tak, že praskne vnější vazivový prstenec a vyhřezne vnitřní gelovité jádro plotýnky. A to už opravdu dovnitř nedostanete. Výhřez se může vstřebat.

3. "Paní máte tam artrózu I. (II. nebo i III.) stupně, to už lepší nebude, připravujte se na totální endoprotézu." Ne a ne a ne! Vícero zahraničních studií už prokazuje, že pravidelnou pohybovou aktivitou je možné chrupavku v kloubu stimulovat tak, aby se produkovala nová a tím se snižuje stupeň artrózy.

4. "No to máte zánět v těle, to je vždycky špatné." Ne, zánět není vždycky špatný. Zánětem se hojí např. modřiny, chřipka, viróza, přetížení, zranění, zlomenina. Zánět v těle je většinou naopak důležitý proces, který není radno za každou cenu potlačovat.

5. "Když vás to po cvičení/fyzioterapii/úrazu bude bolet, vezměte si Ibalgin." Žádné nesteroidní antirevmatikum (účinná látka ibuprofen, diklofenac, naproxen) po zátěži či hodně intenzivní fyzioterapii neberte! Blokuje to totiž regeneraci a hojení po zátěži/intenzivní fyzioterapii/úrazu. Viz bod 4.

Tak vám přeju samé super príma fyzioterapeuty, kteří vědí, co činí a čím vás opravdu dají dohromady.

Adresa

Lázeňské Náměstí 554
Luhacovice
76326

Telefon

+420605127488

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Petr Kadlec - ortotik-protetik, podolog zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Petr Kadlec - ortotik-protetik, podolog:

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram