WANG Hranice

WANG Hranice Studio WANG Hranice
www.wanghranice.cz Od roku 2016 je studio WANG zároveň místem pro setkání s buddhismem.

**Vladimír Hajduk - Studio WANG Hranice**
Od roku 2014 se studio WANG věnuje klasickým a relaxačním masážím, posléze také energetickým metodám podle indické nauky, ájurvédy. A od roku 2020 místem pro konání kurzů první pomoci pro laickou veřejnost pod odborností Všeobecná sestra. V současnosti je součástí studia WANG také prodej orientálního zboží s nabídkou kvalitních vonných tyčinek z Indie, Tib

etu nebo Japonska a podobného sortimentu. Nejnověji se ve studiu WANG můžete setkat se službami klasických či relaxačních masáží, dále pak s ošetřeními fonoforesou, rezonancí a zvukem nepálských mís.

Mám pro vás povídací videjko ze studia v Hranicích. A všechno, co vám můžu nabídnout, najdete na www.wanghranice.cz. Aho...
03/08/2025

Mám pro vás povídací videjko ze studia v Hranicích. A všechno, co vám můžu nabídnout, najdete na www.wanghranice.cz. Ahoj! :)

Eshop najdete na https://www.wanghranice.cz/miniKrátké povídání ze studia, motivátor Mentální osvěžovač a opětovné obnovení meditačního a debatního kroužku.W...

Milí přátelé. 🙂Chtěl bych vás požádat o pomoc ve smyslu vyplnění krátkého dotazníku o pár otázkách. Čeho se týká? Někteř...
28/07/2025

Milí přátelé. 🙂

Chtěl bych vás požádat o pomoc ve smyslu vyplnění krátkého dotazníku o pár otázkách. Čeho se týká? Někteří z vás vědí, že jsem se před covidovým kolotočem zabýval také pořádáním společných setkání ve studiu v Hranicích, kde jsme meditovali, základním nenáročným způsobem koncentrovali pozornost na dech a třeba se i volně a na pohodu o něčem pobavili, uvolnili mysl. Sešlo se vás i více, třeba kolem 10 osob. Složil jsem masérské lehátko, rozmístil židle nebo meditační polštáře a jeli jsme.

Během restrikcí jsme se přesunuli do online prostoru. Už vás nebylo tolik, ale pořád ještě dostatek. Jenže se ztratilo to kouzlo a společná energie z osobního setkání. 🙏

Po covidu jsme my lidé zlenivěli, nic moc se nám nechtělo. Já jsem navíc ještě obnovil terapeutický park 😃 a skládací lehátko nahradil elektrickým neskládacím a doplnil to o masérskou klekací židli. Ve studiu už tím pádem tolik prostoru není a mačkat se jeden na druhém, to mi nepřipadá fajn.

A tak moje mysl vymyslela, že bychom se ze začátku třeba jednou měsíčně setkali na společné dýchánku, na kterém bychom, jak už název napovídá, jednoduchou formou dýchali meditačním způsobem, prošli si slovem vedenou meditací, třeba dali kávu, poseděli a klidně i popovídali - vytvořili takovou veřejnou komunitu přístupnou každému. Dýchali a meditovali bychom jednoduše, nic složitého. Postupně.

A za tímto účelem bych v Hranicích pronajal větší sál určený pro takové účely. Větší prostor = volnější atmosféra. Kdo chce, sedne si společně. Kdo je samotář, sedne si opodál. Každému jak je libo. Co vy na to?

Já bych tomu šanci dal a třeba se nás časem bude scházet víc a víc.

Abych měl podrobnější představu o rámci, žádám vás tímto o vyplnění dotazníku.

Dotazník: https://forms.gle/cBpPnsb85bL1QNPh9

Ošetřoval jsem v nemocnici paní, pořád se na mě tak zvláštně dívala. Mluvil jsem na ni, říkal co a jak budeme následně d...
21/07/2025

Ošetřoval jsem v nemocnici paní, pořád se na mě tak zvláštně dívala. Mluvil jsem na ni, říkal co a jak budeme následně dělat, na co se má připravit, co udělat a ona najednou zvolala: "Však vy jste ten jogín z YouTube, poznám vás podle hlasu!! Já vaše videa sleduju a pomáhají mi ty meditace a co tam říkáte." 😂 Trochu jsem se styděl, doktor mi ukazoval palec nahoru jakože teď je celá ordinace moje 😎 a bylo to celé takové legrační. Upřesňuji tedy, že jogín úplně nejsem, ale YouTube kanál najdete na https://www.youtube.com/channel/UCR9kA6qwFlE2ejB8_cLY-1w?sub_confirmation=1 a třeba vám může být těch pár videí taky k užitku. Mějte se hezky a zdravě! 🙏🍀

👉 Masáže a terapie s Vladimírem v Hranicích na www.wanghranice.cz.

🌞 Sem tam mě někdo z vás zastaví na ulici a ptá se, jestli se ke mně dá objednat na masáž. Cítím, že hledáte ujištění, j...
19/07/2025

🌞 Sem tam mě někdo z vás zastaví na ulici a ptá se, jestli se ke mně dá objednat na masáž. Cítím, že hledáte ujištění, jestli můžete přijít. Nebojte, já vás nekousnu. :) Pravda, mé studio je zaměřeno kromě masáží také na ájurvédu, meditační a konzultační návštěvy a tak dále. Samozřejmě ale můžete přijít i na zcela klasickou nebo relaxační masáž a vůbec se toho nemusíte bát. Abych v návštěvách měl pořádek, vždy vás směruji na můj web www.wanghranice.cz, kde najdete bohaté informace a rovnou i přehledný objednávkový formulář s okamžitým zamluvením termínu návštěvy. Ať už chcete přijít na masáž nebo máte něco k řešení, určitě se objednejte.

Vladimír Hajduk
www.wanghranice.cz

www.wanghranice.czOd roku 2014, kdy jsem otevřel svou praxi, jsem si přál, aby mé působení nezůstalo jen u fyzické rovin...
16/07/2025

www.wanghranice.cz

Od roku 2014, kdy jsem otevřel svou praxi, jsem si přál, aby mé působení nezůstalo jen u fyzické roviny masáže, ale aby se stalo skutečnou podporou člověka jako celku – včetně toho, co se odehrává hluboko uvnitř. Masáž je krásná cesta, jak tělu pomoci od napětí a bolestí, ale moje práce se postupně rozšířila i o oblast spirituální péče. Nikoliv duševní v západním slova smyslu – té se věnují psychologové a psychiatři, když máme například akutní psychické obtíže, nemoci a krize, které častokrát vyžadují i řešení s pomocí léků. Spirituální péče, kterou nabízím, vychází z buddhistické psychologie, kosmologie a filozofie, a zaměřuje se především na rozvoj uvědomění, práci s emocemi, proměnu náhledu na sebe i svět a opouštění zakořeněných vzorců, které nám způsobují utrpení a všechny těžkosti, kterými si v životě procházíme. Buddhistická psychologie je v mnohém velmi praktická a hluboce propracovaná cesta transformace mysli, která v člověku probouzí přirozenou moudrost a vnitřní klid. Pokud tedy trpíte akutním duševním trápením, které je potřeba zvládnout co nejdříve, je na místě navštívit psychologa nebo lékaře. Až se stav zklidní a největší napětí se uvolní, pak je velmi moudré začít studovat svoji mysl, emoce, dosavadní vzorce myšlení a náhledy na sebe i svět okolo nás - tedy starat se o sebe spirituálně, abychom se z dlouhodobého hlediska pomalu a postupně rozvíjeli, transformovali, moudře šli životem a zachovali si klidnou a šťastnou mysl. Jdeme-li trpělivě po spirituální cestě a máme dobrou karmu, pak nám všechny úzkosti, deprese a akutní stresové reakce časem udělají pá pá.

Za těch jedenáct let jsem vytvořil prostor, kterému bychom dnes mohli říkat Centrum spirituálního zdraví. Místo, kde se člověk může na chvíli zastavit, vydechnout, spočinout v klidu a najít bezpečí – ať už přichází na masáž, nebo sdílet své vnitřní otázky a hledání. Není třeba mít obavy, že jde o místo pro podivíny nebo uzavřený svět „duchovních“ – naopak. Navštěvují mě kolegové a kolegyně všeobecné sestry, lékaři, učitelé, rodiče, lidé, se kterými se běžně potkáváme v práci, v kavárně nebo na ulici. Jsou to ti samí lidé, se kterými se přátelíme, sdílíme radosti i bolesti života. A když ke mně přijdou, nechávají mě nahlédnout do něčeho vzácného – do jejich ticha, důvěry a vnitřní odvahy. Krok za krokem hledáme řešení a úlevu od velkého vnějšího tlaku a nepříjemností, se kterými se jako lidé potýkáme.

Dotýkám se těla i myšlenek – masážemi, nasloucháním a vedením na spirituální cestě. I vám poskytnu bezpečný prostor.
www.wanghranice.cz

Násobení energie 10 000 000 krát.🌕 SAGA DAWA DÜCHEN – VELKÝ DEN BUDDHY 🌕15. den 4. lunárního měsíce Saga Dawa přináší ne...
11/06/2025

Násobení energie 10 000 000 krát.

🌕 SAGA DAWA DÜCHEN – VELKÝ DEN BUDDHY 🌕
15. den 4. lunárního měsíce Saga Dawa přináší nejposvátnější den tibetského buddhistického roku. 🙏 Letos připadá na 11. června 👉 den, kdy si připomínáme tři klíčové okamžiky života Buddhy Šákjamuniho:
🕊️ Narození v Lumbiní
💡 Osvícení v Bódhgaje ve věku 35 let
🪔 Odchod do parinirvány v Kušinagaře ve věku 80 let

V tento den se síla všech činů – dobrých i škodlivých – násobí 10 000 000 krát. 😇

Je to vzácná příležitost se zastavit, ztišit a obrátit svou mysl ke všemu dobrému. 🙏

Co můžeme v tento den dělat❓
🧘 Rozjímat a meditovat – i jen chvíli v tichu a s vděčností
📿 Recitovat mantry – například „Óm Mani Padmé Húm“, s přáním štěstí všem bytostem
🍲 Dát dar – připravit jídlo, přispět na dobrou věc, obdarovat někoho v nouzi, ...
🕊️ Propustit zvíře na svobodu – tradice symbolizující osvobození od utrpení
🌱 Zavázat se k etickému jednání – dodržet 5 nebo 8 slibů, nebo se alespoň rozhodnout dnes neublížit nikomu ani ničemu
🚩 Vyvěsit modlitební praporky – šířit požehnání do světa s větrem.
💜 Odpustit – sobě, druhým, minulosti... a začít znovu

Tento den je pozvánkou k radostné praxi – i kdyby to byla jen drobnost: úsměv, dobré slovo nebo tiché přání. 😇

🌕 SAGA DAWA DÜCHEN – VELKÝ DEN BUDDHY 🌕
15. den 4. lunárního měsíce Saga Dawa přináší nejposvátnější den tibetského buddhistického roku. 🙏 Letos připadá na 11. června 👉 den, kdy si připomínáme tři klíčové okamžiky života Buddhy Šákjamuniho:

🕊️ Narození v Lumbiní
💡 Osvícení v Bódhgaje ve věku 35 let
🪔 Odchod do parinirvány v Kušinagaře ve věku 80 let

V tento den se síla všech činů – dobrých i škodlivých – násobí 10 000 000 krát. 😇
Je to vzácná příležitost se zastavit, ztišit a obrátit svou mysl ke všemu dobrému. 🙏

Co můžeme v tento den dělat❓

🧘 Rozjímat a meditovat – i jen chvíli v tichu a s vděčností
📿 Recitovat mantry – například „Óm Mani Padmé Húm“, s přáním štěstí všem bytostem
🍲 Dát dar – připravit jídlo, přispět na dobrou věc, obdarovat někoho v nouzi, ...
🕊️ Propustit zvíře na svobodu – tradice symbolizující osvobození od utrpení
🌱 Zavázat se k etickému jednání – dodržet 5 nebo 8 slibů, nebo se alespoň rozhodnout dnes neublížit nikomu ani ničemu
🚩 Vyvěsit modlitební praporky – šířit požehnání do světa s větrem.
💜 Odpustit – sobě, druhým, minulosti... a začít znovu

Tento den je pozvánkou k radostné praxi – i kdyby to byla jen drobnost: úsměv, dobré slovo nebo tiché přání. 😇

Na dnešní události upomínají tři památeční stúpy:

📍 Lumbiní 🇳🇵 – místo narození: stupy.cz/lotosova-stupa
📍 Bódhgaja 🇮🇳 – místo osvícení: stupy.cz/stupa-osviceni
📍 Kušinagara 🇮🇳 – místo parinirvány: stupy.cz/stupa-parinirvany

Začtěte se v tento svatý den do příběhů těchto událostí na odkazech výše.
Požehnaný 🙏 Saga Dawa Düchen 🙏 přeje tým stupy.cz

ཨོཾ་མ་ཎི་པདྨེ་ཧཱུྃ་ཧྲཱིཿ
ཨོཾ་མ་ཎི་པདྨེ་ཧཱུྃ་ཧྲཱིཿ
ཨོཾ་མ་ཎི་པདྨེ་ཧཱུྃ་ཧྲཱིཿ

https://www.wanghranice.cz/yijing/Milí přátelé,nikdy jsem o tom nemluvil, ale studoval jsem pilně. Čínský spletitý systé...
28/05/2025

https://www.wanghranice.cz/yijing/

Milí přátelé,

nikdy jsem o tom nemluvil, ale studoval jsem pilně. Čínský spletitý systém odpovědí, rozborů, rozplétání a získávání odpovědí od jinových a jangových energií. Po několika letech tajného studování se teď již cítím na to, abych před vás přišel a řekl, že rozšiřuji okruh těch, pro které si troufám nabídnout rozbory podle systému I-ťing, čínské klasické Knihy proměn. Jedná se o jeden z vůbec nejstarších textů lidstva, který pokorně používá jin a jang energie, které jsou všude ve vesmíru, aby napomáhaly odpovídat na to, co je nám nejasné. Aby se nám tento systém stal pomocníkem, když jsme na rozcestí a aby nám osvítil cestu, podíval se na naše současné životní podmínky jinou optikou, která nás překvapí svou přímočarou linkou a potenciálem k hlubokým diskuzím. Ať už na dálku emailem, při videokonzultacích nebo osobně v mém studiu WANG v Hranicích.

S velkým poděkováním vesmíru vám posílám odkaz na bližší informace a nabízím vám všem tímto svoji službu výkladu/rozboru systémem I-ťing.

Více na https://www.wanghranice.cz/yijing/

-----
A co dál? Krásné kameny a rekapitulace, povzbuzení vaší praxe - nepřestávejte! :)

Sám sebe překvapuji, když sleduji, jak je moje mysl měsíc od měsíce neúnavnější a přichází s novými nápady. Je toho moc a nevidím konec. Kecal bych, kdybych řekl, že nevím odkud se bere veškerá moje inspirace pro knihy, meditační nahrávky a proč mě nevyčerpává, že se denně ve studiu setkám i s několika lidmi, kteří se svěřují častokrát i s velmi závažnými věcmi, za kterými cítím těžkou karmu a přece mě to nevyčerpává. Právě naopak - nabíjí mě energií, když mohu druhé lidi vyslechnout a ponořit se s nimi do klidu, hlubší analýzy, položit na ně své ruce a předat jim něco, co blíže není potřeba popisovat slovy.



Této energie mám čím dál víc a víte co je příčinou takového nárůstu? Meditační praxe. Mlčení, pozorování mysli a umožnění mysli být v prostoru klidu, v prostoru nerušeně klidné hladiny. To je přesně ono a tohle je důvod, proč k meditaci nabádám i vás - mé milé. Začněte jakkoliv. Ať už to vypadá jako něco nevýznamného, je to velmi významné, pokud se na to podíváme z dlouhodobého hlediska. Velké úspěchy začínají od malých krůčků. Důležité je nepřestat, neporovnávat se s ostatními a cílevědomě pracovat svým vlastním tempem. Když to uděláte, vůbec nemám obavy garantovat vám, že dříve nebo později zaznamenáte výsledky transformačního charakteru. Slůvko "transformačního" je velmi důležité. Chceme transformovat nefuknční ve funkční. Stagnační v pohyblivé. Smutnou uplívající mysl ve veselou vše sledující a pouštějící mysl. Nepřestávejte.



Jelikož opravdu často jsem ve studiu WANG v Hranicích jen tak sám, mnohdy i potmě, a medituji, mám pocit, že je této klidné energie v takovém prostoru přehršel. Umístím proto do studia přenádherné minerály, krystaly ve formě drúz, geod a kamenných plátků, které tuto energii budou nerušeně přijímat a po nějaké době, až bude krystal vyzařovat silnou energii, si jej budete moct pořídit. Ale o tom zase později.





Mějte se dobře a rád vás uvidím.

Některé emoce nešeptají. Řvou.A já jsem se je dříve dlouho snažil umlčet.Myslel jsem si, že přednášet mindfulness znamen...
24/05/2025

Některé emoce nešeptají. Řvou.

A já jsem se je dříve dlouho snažil umlčet.

Myslel jsem si, že přednášet mindfulness znamená zůstat klidný, vyrovnaný…

Nedotčený.

Ale pravda je, že jsem roky potlačoval svůj vlastní strach, vinu a stud…

Až začaly tlačit zpátky – ještě silněji.

Teprve když jsem seděl vysoko nad Káthmándú v ústraní stúpy Svajambunáth, bez kontrolování telefonu, bez rozptýlení, bez úniku, tehdy jsem se skutečně setkal sám se sebou.

Cítil jsem horko na čele,
svírání na hrudi,
motýly v břiše…

A místo útěku jsem zůstal.
Dýchal jsem.
Cítil jsem to všechno.

A časem ty vlny emocí zeslábly.

Ne proto, že bych je „opravil“,
ale protože jsem je konečně vyslechl.

Mindfulness není o tom „napravit“ to, co cítíme.

Je to o tom sedět s tím – jemně.

Prodýchat to.

Pojmenovat to, plně to procítit
a pustit to, až budeme připraveni.

Nemusíš být bez strachu.
Stačí, když budeš ochotný cítit.
Tady začíná uzdravení.

Vladimír Hajduk
www.wanghranice.cz

22/05/2025

V pátek odpoledne a večer mám mimořádně volné termíny. Masáž v poslední pracovní den je fajn věc. Objednání SMS na 774 621 485.

Adresa

Mährisch Weisskirchen

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když WANG Hranice zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu WANG Hranice:

Sdílet