23/10/2024
JÁMY A NIJÁMY V DENNÍ PRAXI
Tak co, jak to máte v každodenním životě s jámama a nijámama, takovým tím jógínským desaterem „5x ven a 5x dovnitř“? Taky jsou některé zcela srozumitelné, snadno aplikovatelné, zaběhnuté až zautomatizované, a některé si horkotěžko vzpomenete, jaký mají sanskrtský název nebo že dokonce existují? Mně takhle docela často někde v hloubi paměti, skryty bdělé pozornosti zabloudí jama APARIGRAHA a nijama SVADHJAJA. Na jejich komplikované uchopení v praxi teď narážím při hledání/vybírání bytu: „Co skutečně potřebuji k životu a co je možná zbytečný nadstandart?“, vnímám jako nuanci aparigrahy, přičemž nuance svadhjáji zní skoro stejně: „Co skutečně k životu potřebuju JÁ a co už může být jakási zmanipulovanost trendem?“
Podceňování nároku na komfort a radost z hmotné krásy, která k výběru nového domova patří, však vnímám jako neuchopení a nepochopení sebe sama - což jsou kvality svadhjáji. A skrblení a přehnanou šetrnost (ač se mohou tvářit jako ušlechtilá skromnost) bych regulérně označila jako anti aparigrahu… a tak se občas vnitřně zmítám mezi extrémy (někdy i ve vnější manifestaci, jako když si pronajmu byt a záhy zjistím, že to není ten pravý byt a honem za sebe hledám náhradu a ještě víc jsem pod tlakem svých nároků. Ano, to se mi nedávno stalo), a před stresem mě zachraňují ty praktické jógové techniky pránajámy, manter a ásán, které mi umožní od lamentování nad filosofií vnímat svoje tělo, skrze něj emoce a preference, a snáz, alespoň trošku v rámci možností se ODEVZDAT PLYNUTÍ ŽIVOTA A DŮVĚŘE, ŽE SE VŠE DĚJE NEJLÉPE JAK MŮŽE. A já se tím MOHU NECHAT NÉST… kéž mi to jednou půjde samo od sebe 🙂 na první dobrou! Amen, respektive NAMASTE!
