Institut psychosociální péče

01/10/2025

🕊️ Sebevražda v rodině a jak děti prožívají ztrátu a co skutečně potřebují

Sebevražda v rodině jak děti prožívají ztrátu a co opravdu potřebují otevírá bolestné téma a to dětský prožitek, strach, vina a pocit opuštěnosti, který taková tragédie často přináší.
Naše psychoterapeutka k tomu přináší svůj citlivý a odborný pohled a jak dětem rozumět, jak jim naslouchat, a jak v této extrémně zranitelné fázi být oporou.

Zveme Vás k přečtení článku, který pro .cz
naše psychoterapeutka napsala zde

https://www.novinky.cz/clanek/dite-rodina-sebevrazda-v-rodine-jak-deti-prozivaji-ztratu-a-co-opravdu-potrebuji-40539952 =subscription_notification&utm_medium=email&utm_campaign=subscribe

V Institutu Psychosociální Péče víme, že ztráta tímto způsobem je mnohovrstevnatá a zasáhne celé rodiny, promítá se do přesvědčení i vnitřního světa dětí. Není jednoduše “o smutku” je o hledání porozumění, bezpečí a naděje.

Proto jsme tady pro vás, když potřebujete:
✅ odborné vedení v komunikaci
✅ podporu pro děti, které trpí pocitem viny nebo zmatku
✅ místo, kde může rodina společně prožít, zpracovat, uzdravit

Nečekejte se zármutkem bojovat sami.
Jsme připraveni vám pomoci krok za krokem a rádi vám pomůžeme.

30/09/2025

Smrt není tabu a jak mluvit s dětmi o odchodu blízkých

Téma smrti v rodině je vždy citlivé. Přesto je důležité o něm s dětmi mluvit otevřeně, laskavě a přiměřeně jejich věku.
Naše psychoterapeutka a kolegyně
o tom psala v článku pro .cz : https://www.novinky.cz/clanek/dite-rodina-smrt-neni-tabu-jak-mluvit-s-detmi-o-umrti-blizkych-40538463

V Institutu Psychosociální Péče víme, že ztráta zasahuje celou rodinu a to jak děti, tak i dospělé. Proto jsme tu, abychom vás v těchto těžkých chvílích podpořili. Pomáháme:
✨ rodičům, kteří hledají slova a cestu, jak téma otevřít
✨ dětem, které prožívají smutek a nerozumí, co se děje
✨ celým rodinám, které potřebují bezpečný prostor pro sdílení

🩵Nejste na to sami
💙Jsme tu pro vás s respektem, empatií a připraveností být oporou

19/09/2025

Maminka s vínem, tatínek s mobilem a závislosti, které mění rodiče v cizí lidi

V dnešní době čelíme fenoménu, který se zdá být „běžným“ – rodiče, kteří hledají únik ve skleničce vína, nekonečném scrollování na mobilu nebo u televize. Ale co to znamená pro děti, které je pozorují? 🧠

Když rodič dává přednost úniku před přítomností, dítě si může odnést jasný, bolestivý signál: „Nejsem důležitý/á.“ A to není jen o chvíli nepozornosti – jde o vzorec, který může ovlivnit jejich pocit bezpečí, vztah k sobě i k ostatním.

Článek na Novinky.cz otevírá otázky, které by si měl položit každý rodič:
• Jak často naše „odpočinkové“ úniky ovlivňují naše blízké?
• Co tím vlastně dětem ukazujeme o hodnotě vztahů a přítomnosti?
• Jak najít rovnováhu mezi vlastní potřebou regenerace a tím, co opravdu potřebují naši nejbližší?

💌 Institut psychosociální péče zve k zamyšlení a inspiraci – malé denní volby mohou zásadně ovlivnit atmosféru doma. Možná právě drobné změny, kdy méně mobilu a víc pozornosti, dokážou zázraky.

📖 Přečtěte si celý článek zde:
https://www.novinky.cz/clanek/dite-rodina-maminka-s-vinem-tatinek-s-mobilem-zavislosti-ktere-meni-rodice-v-cizi-lidi-40538863

15/09/2025

🍀Souzníme🍀

Sebepřijetí je cesta, ne cíl

V Institut Althaea chápeme sebepřijetí jako propojení těla, mysli a duše na vědomé naslouchání svým emocím, péče o tělo a porozumění tomu, co nás vnitřně motivuje.

✨ Když se učíme přijímat sami sebe celostně:
• uvolňuje se napětí v těle,
• mysl se stává klidnější,
• vztahy s lidmi kolem nás jsou autentičtější.

🤍 Sebepřijetí není egoismus
je to základ pro zdravý a harmonický život. Malé kroky každý den mohou vést k velké změně.

10/09/2025

😊Dnes jsme měli tu čest zúčastnit se slavnostního otevření Volnočasového centra .cz na Mělníku pod záštitou Nadace Simony Kijonkové. za podpory města Mělník.

😊Byl to milý a laskavý okamžik plný setkání s lidmi, kteří srdcem pracují v pomáhajících profesích nebo jsou dobrovolníky, ,protože bez této podpory by podobné projekty nevznikaly.

🤝IPSP děkuje za pozvání a možnost být součástí této vize. Jsme vděční, že můžeme plout na stejné lodi, podporovat, pečovat a spoluvytvářet preventivní program v psychosociální rovině a vytvářet bezpečný prostor pro DĚTI z marginalizovaných skupin.

Společně dáváme smysl slovům pomoc, podpora, péče a naděje. 🍀 A nasloucháme DĚTSKÉMU HLASU

🍀Jsme vám stále nablízku
Renata a tým Institutu psychosociální péče

09/09/2025

Mezinárodní den prevence sebevražd


10. září je dnem, kdy si po celém světě připomínáme téma, o němž se často mluví jen velmi těžko a to sebevraždu.

Pro někoho může být toto slovo vzdálené, pro jiného je spojeno s hluboce osobní zkušeností. Jisté však je, že bolest, která k sebevraždě vede, je skutečná a nesmírně tíživá.

Naším posláním v Institutu psychosociální péče je připomínat, že:

• o svých těžkostech můžeme mluvit dřív, než se stanou neúnosnými,
• požádat o pomoc není slabost, ale odvaha,
• i malý projev zájmu může někomu zachránit život.

👉 Někdy stačí jednoduchá otázka „Jak ti je?“ může se stát paprskem světla v největší samotě.

💛 Pokud procházíte těžším obdobím, nejste v tom sami. Jsme tu pro vás a chceme slyšet váš příběh.

Sdílíme s Vámi článek naší terapeutky kde se tímto tématem zabývá a můžete si ho přečíst zde:

https://www.emimino.cz/clanky/svetovy-den-prevence-sebevrazd-psycholozka-radi-jak-si-vsimnout-varovnych-signalu/

06/09/2025

Vedoucí a pracovníci přímé péče organizací různých pracovišť v psychosociálních a pedagogických oblastí často v supervizi individuální nebo týmové dospějí/reflektují/potřebují/nebo nemají🙏 toto vzdělání/techniky/přímé zkusenosti z kazuistik krizové intervence. Tak zde je příležitost. Děkujeme Mgr. Michal Kniha - terapeut a mediátor

Techniky krizové intervence za kafe!

✨ Navazuji na webinář krizové intervence pro terapeuty – a teď ho otevírám i všem z pomáhajících profesí! ✨
Minulý měsíc jsem vedl webinář o krizových situacích v terapii pro kolegy. Odezva mě moc mile překvapila – účastníci ocenili praktické ukázky, jasné postupy a bezpečný prostor pro sdílení.

👉 Na základě jejich zpětné vazby jsem pojal myšlenku připravit další vzdělávání – tentokrát nejen pro terapeuty, ale i pro sociální pracovníky, učitele, zdravotníky, kouče… zkrátka všechny, kdo se potkávají s lidmi v náročných chvílích.

💡 Proč to dělám?
Je to můj osobní projekt – cílem je šířit povědomí o technikách krizové intervence a nabídnout praktické nástroje, které mohou pomoci zvládnout i velmi těžké situace.

💸 Novinka: vzdělávání chci zkusit udělat trošku jinak než je zvykem.

Na principu dobrovolného příspěvku (přes Buy Me a Coffee).
Ta myšlenka je prostá, každý účastník přispět podle svých možností a podle toho, jak velký pro něj bude přínos.
že je to bláznivé? Ekonomický nesmysl na kterém budu tratit? Asi jo, ale primárně si tím nechci vydělat, ačkoliv za nějakou kačku za čas tím strávený

📋 Abych mohl připravit témata přesně na míru, prosím vás o vyplnění krátkého dotazníku:
👉 https://forms.gle/HPTQi4kEArHbPYA16
🙏 Budu moc rád, když dotazník vyplníte a podělíte se i s kolegy – čím více hlasů, tím přesněji se trefím do toho, co je pro vás užitečné.
Do krize s krizí se můžeme dostat a setkat se ní všichni
Těším se na společné setkání a sdílení zkušeností!
Michal

14/08/2025

🍀V IPSP se tématy duševního zdraví zabýváme velmi často ať už jde o úzkost, depresi, poruchy příjmu potravy, závislosti, panické ataky, syndrom vyhoření nebo varianty poruch osobnosti. V této oblasti nás zajímá, jak rozpoznat jemné, skryté i výraznější signály, které mohou významně ovlivňovat kvalitu života nás samotných i našich nejbližších.

Proto s vámi sdílíme nový článek o nejčastějších psychických stavech a poruchách, který vyšel na .cz a najdete ho také na našem blogu.
🫱V článku najdete přehled běžných psychických obtíží, jejich typické projevy, ale i jasné varovné signály, kdy už je na místě zvážit odbornou pomoc a to nejen pro sebe, ale i pro někoho, kdo je nám blízký. Píšeme něm také o tom, jak se psychické obtíže mohou kumulovat a proč je klíčové rozpoznat je včas.

☝️Důležité je vědět: nejde jen o „špatnou náladu“. Deprese může znamenat ztrátu zájmu o věci, které dříve přinášely radost. Úzkost se může projevovat silnou tělesnou nepohodou, jako jsou bušení srdce, napětí nebo potíže se spánkem. Poruchy příjmu potravy často zahrnují skryté chování s významnými dopady na fyzické zdraví. A u závislostí nejde jen o látky, ale i závislost na digitálním světě, na pochvale nebo soutěživosti také ovlivňuje duševní pohodu.

Chceme ukazovat, že psychické potíže se mohou objevit u kohokoli a že právě malé signály jako změny spánku, ztráta chuti k jídlu, náhlá podrážděnost nebo vyhýbání se sociálním kontaktům mohou být klíčem k tomu, kdy hledat podporu.

Věříme, že článek Vám může pomoci nejen zvýšit povědomí, ale také inspirovat k hledání pomoci v pravý čas.

📖 Článek si můžete přečíst zde: https://www.emimino.cz/encyklopedie/psychika/

06/08/2025

Děkujeme organizací Pod svícnem za invenci, jsme v boji proti násilí se všemi HRDINKAMI a HRDINY a jejich HLASY, které jsou slyšet s vámi! Tým IPSP