Institut psychosociální péče

14/08/2025

🍀V IPSP se tématy duševního zdraví zabýváme velmi často ať už jde o úzkost, depresi, poruchy příjmu potravy, závislosti, panické ataky, syndrom vyhoření nebo varianty poruch osobnosti. V této oblasti nás zajímá, jak rozpoznat jemné, skryté i výraznější signály, které mohou významně ovlivňovat kvalitu života nás samotných i našich nejbližších.

Proto s vámi sdílíme nový článek o nejčastějších psychických stavech a poruchách, který vyšel na .cz a najdete ho také na našem blogu.
🫱V článku najdete přehled běžných psychických obtíží, jejich typické projevy, ale i jasné varovné signály, kdy už je na místě zvážit odbornou pomoc a to nejen pro sebe, ale i pro někoho, kdo je nám blízký. Píšeme něm také o tom, jak se psychické obtíže mohou kumulovat a proč je klíčové rozpoznat je včas.

☝️Důležité je vědět: nejde jen o „špatnou náladu“. Deprese může znamenat ztrátu zájmu o věci, které dříve přinášely radost. Úzkost se může projevovat silnou tělesnou nepohodou, jako jsou bušení srdce, napětí nebo potíže se spánkem. Poruchy příjmu potravy často zahrnují skryté chování s významnými dopady na fyzické zdraví. A u závislostí nejde jen o látky, ale i závislost na digitálním světě, na pochvale nebo soutěživosti také ovlivňuje duševní pohodu.

Chceme ukazovat, že psychické potíže se mohou objevit u kohokoli a že právě malé signály jako změny spánku, ztráta chuti k jídlu, náhlá podrážděnost nebo vyhýbání se sociálním kontaktům mohou být klíčem k tomu, kdy hledat podporu.

Věříme, že článek Vám může pomoci nejen zvýšit povědomí, ale také inspirovat k hledání pomoci v pravý čas.

📖 Článek si můžete přečíst zde: https://www.emimino.cz/encyklopedie/psychika/

06/08/2025

Děkujeme organizací Pod svícnem za invenci, jsme v boji proti násilí se všemi HRDINKAMI a HRDINY a jejich HLASY, které jsou slyšet s vámi! Tým IPSP

06/08/2025

🍀PODĚKOVÁNÍ🍀
Někdy stačí hrst písku, pár figurek a bezpečný prostor a začíná se rodit nový příběh.

🫱Do našeho Sandplay pískoviště přibyly ručně vyrobené dřevěné figurky od dárce, který si nepřeje být jmenován. Jeho příběh je ale silný. Před lety sám procházel těžkým obdobím, které nazývá „smutné údolí s rodiči“. V Sandplay terapii našel místo, kde mohl být sám sebou, v bezpečí a bez předsudků. Hra v písku mu tehdy doslova změnila život.
Dnes pomáhá a daruje dětem i dospělým, kteří potřebují prostor k vyjádření, někdy beze slov, k uzdravení a k nalezení vnitřní síly.

Sandplay terapie je metodou, která dává hlasy tam, kde mohou být neslyšeny. A my jsme vděční, že díky tomuto daru a silnému příběhu mohou naši klienti tvořit a léčit svou bolest v duši.
S laskavým pohlazením Renata a tým IPSP
💜 Děkujeme, že pomáháte tvořit bezpečné místo pro ty, kteří to nejvíce potřebují.
📖 Celý článek najdete na webu zde: https://www.ipsp.cz/post/dotek-bezpe%C4%8D%C3%AD-v-hrsti-p%C3%ADsku-p%C5%99%C3%ADb%C4%9Bh-d%C5%99ev%C4%9Bn%C3%BDch-figurek-a-tich%C3%A9ho-d%C3%A1rce

02/08/2025

„To nejcennější, co si dáváme, je čas a možnost vidět se tváří v tvář.“

👉Srpen často působí klidně, téměř zpomaleně. Ale víme, že je to jen zdání. Právě teď se ladí detaily, sdílí zkušenosti a posilují vazby, aby od září mohl náš tým fungovat naplno.

👉Osobní setkání jsou pro nás víc než jen pracovní schůzkou, jsou prostorem pro otevřenou komunikaci, vzájemnou podporu a kolegialitu, na které stojí naše každodenní práce.

Těšíme se na to, co přijde. A víme, že to zvládneme – společně. 🌿

📍A jaké jsou vaše osvědčené způsoby, jak v týmu propojit letní klid a strategickou přípravu na náročnější období?

Tým IPSP Renáta Anastázie Hanušová Renata Siranová Miluše Danešová Lenka Pelechová

21/07/2025

👀Nový článek je venku!

👉Jak nepozvat tchyni na svatbu👰‍♂️ (a přežít to ve zdraví)

👉Ano, opravdu jsem o tom napsala. Protože některá témata jsou tabu a přitom se jich dotýká víc lidí, než si myslíme. Možná jste se i vy někdy ocitli v situaci, kdy vám do života a do svatebních příprav začala zasahovat „dobře míněná pomoc“, která ve skutečnosti jen narušovala vaši pohodu.

👉Co když ale zjistíte, že člověk, který by měl stát po vašem boku, vás ve skutečnosti přivádí do stresu? A co když je tím člověkem právě budoucí tchyně?

☝️V článku sdílím nejen zkušenosti svých klientů, ale i úvahy o tom, jak si uchovat klid, důstojnost a vztah, hlavně ten k sobě. A že to jde i bez zbytečných výčitek.

Přečtěte si ho, třeba v něm najdete odvahu postavit se za sebe…

👉Odkaz přikládám zde:
https://www.emimino.cz/clanky/jak-nepozvat-tchyni-na-svatebni-hostinu/

Budu moc ráda za sdílení, komentář nebo vaši zkušenost
Vaše Renáta Anastázie Hanušová 🍀

Svatební sezóna je v plném proudu – pro mnohé jeden z nejkrásnějších dnů v životě, pro jiné náročná zkouška mezilidských vztahů. Co dělat, když se do situace začne až příliš vkládat tchyně, která má svou vlastní představu o ideální svatbě? Nebo když si je

18/07/2025

👉Setkání, smích, novinky a důvod k oslavě! Ani v létě 🦋se neztrácíme z dohledu🤗 .

🍀Sešly jsme se nejen proto, abychom se viděly🫂, ale taky abychom společně pogratulovaly Renata Siranová 🥂🎂k úspěšnému ukončení studia na Univerzitě Karlově💥. GRATULUJEME!

👉Renata nově působí jako supervizorka a my jsme pyšné, že rozšiřuje naše řady i služby IPSP o supervize💬🧠

☀️Léto je čas odpočinku, ale i v něm myslíme na všechny, kdo právě procházejí náročnějším obdobím. Jsme tu pro vás, kdykoli budete potřebovat napište nám nebo mrkněte na náš web.
Tým IPSP🍀

➡️ www.ipsp.cz

04/07/2025

Táhneme za jeden provaz🍀Děkujeme tÿm IPSP

🎉 Senát schválil nepřijatelnost tělesných trestů.🎉

Je to další velký krok na cestě k dětství bez násilí.
Novela občanského zákoníku teď bude jasně říkat: tělesné tresty do výchovy nepatří.

Zbývá už jen podpis prezidenta.🙏

Máme obrovskou radost z výsledku, za kterým stojí roky práce a úsilí. Děkujeme proto všem, kdo za nepřijatelnost tělesných trestů bojují – odborníkům, veřejnosti, rodičům i těm, kdo každý den pomáhají dětem. ❤🙌

Je to jasná zpráva pro celou společnost:
děti mají právo na dětství bez násilí.

01/07/2025

📍Když OSPOD nejedná… co dělat dál?

👉Ve své práci v Institutu psychosociální péče se často setkáváme s rodinami, které se cítí ztracené nebo opuštěné v situacích, kdy by právě OSPOD měl být oporou a průvodcem. O to víc nás mrzí, když slyšíme, že se rodiče dlouhodobě nedočkali podpory, reakce nebo dokonce ani základní komunikace.

👉Z právního hlediska i z pohledu nejlepšího zájmu dítěte je však několik kroků, které lze podniknout:

1️⃣ Obrácení se na vedení OSPOD
Doporučujeme nejprve kontaktovat vedoucí pracovnici či pracovníka příslušného oddělení. V dopisu popište věcně, co konkrétně nefunguje např. nečinnost, neochota jednat, chybějící poradenství nebo podpora.

📩 Nejlepší je podat stížnost písemně přes datovou schránku, e-mail nebo doporučeným dopisem.

2️⃣ Podnět k dohledu
Pokud ani vedení nereaguje nebo se situace nelepší, je možné požádat o prošetření vyšší instanci:

Ministerstvo práce a sociálních věcí
Příslušný krajský úřad
Veřejného ochránce práv (ombudsmana)

3️⃣ Co může prověřit ombudsman?
Ombudsman zkoumá, zda OSPOD:
Jedná v souladu s nejlepším zájmem dítěte,
Je aktivní a činí kroky odpovídající své zákonné roli,
Nenavrhl nevhodné nebo disproporční opatření (např. bezdůvodné odebrání dítěte),
Efektivně zastupuje dítě při soudním řízení jako kolizní opatrovník.

Zároveň může řešit situace, kdy rodina nedostala přístup ke službám, které OSPOD ze zákona zprostředkovává (např. odborné poradenství, mediační služby, krizová intervence).

Co doporučujeme:

🔹 Nebojte se ozvat – pište, dokumentujte, ptejte se na lhůty a postupy.
🔹 Pokud je to možné, mějte u důležitých jednání s OSPOD podporu – právníka.
🔹 Využívejte právo na informace a náhled do spisu, nebojte se připomínat své zákonné nároky.
🔹 Pamatujte, že i zaměstnanci OSPOD mají své metodiky a standardy a pokud je nedodržují, je v pořádku žádat o nápravu.

🍀Potřebujete-li podporu, informaci nebo provázení náročnou situací, jsme tu pro vás.
💬 Kontaktujte náš tým odborníků na www.ipsp.cz – nabízíme psychoterapii, poradenství i krizovou pomoc. Protože na každém dítěti a každé rodině záleží🫂.

Krásné prázdniny bez komplikací přejeme tým IPSP