16/02/2026
👇Prakticky každý den vnímáme v přímé péči tuto problematiku. Děkujeme za průvodce pro rodiče v digitálním světě od Mgr. Michal Kniha - terapeut a mediátor A šíříme do rodin.
https://michalkniha.cz/wp-content/uploads/2026/02/Digitalni-svet-deti-a-dospivajicich_Pruvodce-pro-rodice_unor-2026.pdf
Téma digitálního světa dětí a dospívajících je v současnosti velmi intenzivně diskutováno.
Debata se však často pohybuje mezi dvěma póly – na jedné straně alarmismus, na druhé bagatelizace. Zjednodušování a emotivní polarizace mohou být pro rodiče spíše matoucí než nápomocné.
Při práci s rodinami se opakovaně setkávám s otázkami:
Kolik času je ještě v pořádku?
Kdy už jde o problém?
Co je riziko a co běžná součást dospívání?
Pokusil jsem se proto systematicky projít dostupné výzkumy, doporučení odborných společností a aktuální data a vytvořit materiál, který by byl věcný, vyvážený a prakticky použitelný.
Vznikl tak průvodce
„Online svět dětí a dospívajících (2026)“
Obsahuje:
– přehled současného stavu výzkumu
– dopady na fyzické a duševní zdraví
– doporučení podle věkových skupin
– varovné signály problémového užívání
– kontakty pomoci v ČR
Materiál dávám volně k dispozici odkaz je v komentáři
Pokud byste v textu narazili na nepřesnost, zastaralý údaj či prostor pro zpřesnění, budu za zpětnou vazbu vděčný. Plánuji jej průběžně aktualizovat podle nových poznatků.
Digitální prostředí je realitou současného dětství. Otázkou není, zda jej přijmout, ale jak děti provázet tak, aby rizika nepřevážila nad příležitostmi.