Cvičírna

Cvičírna Vedeme fyzio tréninky, SM cvičení, provádíme masáže a manuální terapie. Pomáháme lidem od bolesti zad. A ano, budeme pořád říkat, že pohyb je lék.

� zlepšení držení těla
� zdravotní a fyzio cvičení
� uvědomování si těla při pohybu
� aktivace chodidel, pánevního dna i bránice
� práce se skoliózou u dětí i dospělých
� skupinová a individuální cvičení
� SM systém, K2 hiking, kruhové tréninky, HIIT atd.

🔗 Co je nového ve Cvičírně?Mrkni na náš rozcestník a vyber si to pravé pro sebe👇✨ Skupinové lekce – pravidelný pohyb s p...
02/08/2025

🔗 Co je nového ve Cvičírně?
Mrkni na náš rozcestník a vyber si to pravé pro sebe👇

✨ Skupinové lekce – pravidelný pohyb s partou, která tě nakopne, vše ve Vila Krista na Mělníku
🤲 Masáže – ulev si od napětí u Evy nebo u Nikol
💪 Individuální cvičení – zdravotní, rehabilitační, mobilita i síla
📋 Tréninkové a výživové plány na míru – běh, jídelníček nebo zdravotní cvičení na doma

🌿 Vše přizpůsobené na míru tobě a tvému tělu.

Chceš začít? Stačí napsat 📲

Postupně zavíráme jednu velkou kapitolu, a já vždy psala poděkování vám, klientům, návštěvníkům, lektorům, za vaší příze...
02/06/2025

Postupně zavíráme jednu velkou kapitolu, a já vždy psala poděkování vám, klientům, návštěvníkům, lektorům, za vaší přízeň a podporu, ale dnes bych chtěla toto poděkování věnovat tomu nejdůležitějšímu člověku, bez kterého by tento projekt asi nevznikl.

Byl téměř neviditelný a spatřit ho u nás ve Cvičírně byl prakticky zázrak, ale byl tam. Neustále a pořád! Nebylo dne, kdy by se tam neobjevil, jen ho nikdo neviděl 😁

Velké, obrovské díky, patří Járovi () - první a dlouho jediný chlap, který byl součástí Cvičírny.

Stál po mém boku, když jsem přišla s projektem Cvičírna, nezalekl se mých šílených nápadů na vytvoření tělocvičny, a v každé mé myšlence viděl aspoň malý potenciál. Stačilo říct, co chci, a on to dokázal vytvořit. Z mých vizí udělal reálné plány. A ja mu za to budu vždy neskutečně vděčná 🥹

Nikdy mě nezastavil, a nikdy se nezastavil. Dokázal toho tolik, a nikdy mě neposlal do háje (no možná k tomu neměl daleko, ale držel se 😅). A i když jsem byla vždy typická ženská - vše mělo být hotové už včera, že 😅 - on dokázal vše včas udělat a opět mě překvapit. Já jsem neskutečně vděčná za to, že mým společníkem byl a je právě on a že právě on mi dokázal splnit a vybudovat můj sen.

Děkuji ti! Za všechnu tvou trpělivost, šikovné ruce a skvělé plány ❤️ Děkuji ti, že jsi mi pomohl splnit můj sen 😇 a že si vydržel mé šílené nápady 😅

Doba je zlá – i shyby jsou dražší.Od 1.6. se cena skupinových lekcí zvedá z 150 Kč na 180 Kč. Nezvedáme se rádi, ale něk...
29/05/2025

Doba je zlá – i shyby jsou dražší.

Od 1.6. se cena skupinových lekcí zvedá z 150 Kč na 180 Kč. Nezvedáme se rádi, ale někdy prostě musíme 😅

Pořád za to ale dostanete maximální dávku energie, podpory a svalovky.

Díky, že jste s námi. A nebojte – vaše forma poroste rychleji než ta cena! 💪🔥

Skupinová lekce zaměřená na aktivaci středu těla, protažení i posílení. Vhodné pro každého, kdo se chce stále aktivně hý...
28/05/2025

Skupinová lekce zaměřená na aktivaci středu těla, protažení i posílení. Vhodné pro každého, kdo se chce stále aktivně hýbat a udržet se v kondici. Promasírujete si nohy, aktivujete střed těla a posílíte záda.

📅 pondělí a pátek 17:00
👩‍💻 rezervace přes rezervační systém

Vše pod zkušeným okem

27/05/2025

Dnes jsou to přesně dva roky od multižánrového festivalu M(a)y Fest, kterého jsme se účastnili a zajišťovali program pro děti a to nejen formou soutěží ale i vystoupením na podiu 😊

A na takové vystoupení jsme se museli řádně připravit 😁 Holky .doubek89 .em se toho zhostily skvěle a my si to teď můžeme připomenout 😂

V masážích budeme pokračovat 💆I na novém místě jsme připraveni vám nabídnout relax, odpočinek, nebo pomoc při bolavých z...
27/05/2025

V masážích budeme pokračovat 💆

I na novém místě jsme připraveni vám nabídnout relax, odpočinek, nebo pomoc při bolavých zádech. Rezervovat si je budete moci stále stejně přes rezervační systém, anebo přímo u holek.

Těšíme se na vás na novém místečku ❤️

Recepce v průběhu věků 😉 Mnoho tváří ale stále jeden cíl, poskytnou vám to nejlepší. Nyní se blíží poslední proměna a to...
23/05/2025

Recepce v průběhu věků 😉
Mnoho tváří ale stále jeden cíl, poskytnou vám to nejlepší. Nyní se blíží poslední proměna a to konečná.

Děkujeme, že jste byli součástí po celou dobu našeho fungování. Za vaše úsměvy a chuť a odhodlání cvičit.
Ale život jde dál a s ním nové a další výzvy😊
A pokud jste i vy zvědaví, kam se posuneme, sledujte a , kde se vždy vše dozvíte 😊

Pro lepší orientaci a pro mé věrné cvičence prozatím zachovávám rezervační systém na přihlášení lekcí SM systémů a TRX -...
18/05/2025

Pro lepší orientaci a pro mé věrné cvičence prozatím zachovávám rezervační systém na přihlášení lekcí SM systémů a TRX - na tyto lekce se nevztahují permanentky, jejich platnost je do 31.5. jak jsme avizovali.

Nechci vás s těmi všemi změnami ještě učit s novým rezervačním systémem, proto zatím využijeme tento.

Děkuji za pochopení 😇

💐Eva💐

Dopřejte si trochu odpočinku při masáži 🧡Zvolte si tu, která vám dělá dobře, nebo se poraďte s masérkou, která by byla p...
05/01/2025

Dopřejte si trochu odpočinku při masáži 🧡

Zvolte si tu, která vám dělá dobře, nebo se poraďte s masérkou, která by byla pro vás ta pravá.

Skupinové lekce najdete vypsané v rezervačním systému, a přihlášení probíhá také tam👈 Svoje rezervace si můžete spravova...
01/01/2025

Skupinové lekce najdete vypsané v rezervačním systému, a přihlášení probíhá také tam👈

Svoje rezervace si můžete spravovat přímo v systému.

Nestíháte lekci, nevadí - v rezervačním systému se můžete, až 5 hodin před začátkem lekce, odhlásit. Naopak přihlásit se můžete až do začátku lekce.

Lekce probíhají při minimálním počtu 3 zájemců.

Koukněte jaké lekce máme v nabídce a vyzkoušejte ty, co vás zaujaly.

A pokud potřebujete poradit, napište zprávu a společně najdeme to nejlepší přímo pro vás🧡

Vánoční poukazy máme stále v prodeji🎄 K prodeji na recepci. Dopředu nám klidně napište a my vám poukázku nachystáme. Pok...
18/12/2024

Vánoční poukazy máme stále v prodeji🎄

K prodeji na recepci. Dopředu nám klidně napište a my vám poukázku nachystáme. Pokud nás na recepci nezastihnete, nezoufejte a napište. Poukázku vám třeba i doneseme k vám do práce 😉👍

Masáže a relax🧘‍♀️💆‍♀️Užijte si chvilku klidu a pohody při našich masážích. Do Vánoc zbývá ještě pár volných termínků. P...
12/12/2024

Masáže a relax🧘‍♀️💆‍♀️

Užijte si chvilku klidu a pohody při našich masážích. Do Vánoc zbývá ještě pár volných termínků.

Pro termín stačí napsat, anebo si jej objednat snadno on-line, přes náš rezervační systém.

Address


Opening Hours

Monday 08:00 - 12:00
14:30 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 12:00
15:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 12:00
15:30 - 20:00
Friday 08:00 - 12:00
13:00 - 20:00
Saturday 09:00 - 12:00
Sunday 16:00 - 20:00

Telephone

+420604514142

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Cvičírna posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Cvičírna:

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share