Martin's Massage

12/08/2025

Proč je hořčík důležitý?
Hořčík se podílí na více než 600 enzymatických procesech v těle.

Ovlivňuje:
Svalovou činnost - pomáhá proti křečím a napětí svalů
Nervový systém - zklidňuje, pomáhá proti stresu
Spánek - přispívá ke kvalitní regeneraci
Energii - pomáhá při tvorbě ATP (buněčná energie)
Kardiovaskulární zdraví - reguluje krevní tlak a srdeční rytmus

Příznaky nedostatku hořčíku
Noční křeče v lýtkách
Podrážděnost, úzkost, stres
Problémy se spánkem
Bušení srdce
Svalové záškuby
Chronická únava

Tento hořčík užívám já
Magnesium Bisglycinate
Vysoká biologická dostupnost
Vázaný na aminokyselinu glycin ( zklidňující účinek)
Ideální na večer, podporuje relaxaci a spánek

08/08/2025

Každý krok bolí? Změňte to!

Bolest beder či kyčlí může omezit nejen chůzi, ale i radost ze života.
Moderní masáže cílí na příčinu bolesti, ne jen na její potlačení.
Vraťte se ke svým oblíbeným činnostem - bez bolesti, bez strachu.

✅ Rezervujte si termín 📅 a udělejte první krok k úlevě.
Tel. 739 403 027
https://martin-s-massage2.reservio.com/booking
www.martinsmassage.cz

Těším se na Vás!

28/04/2025

O víkendu jsem absolvoval kurz Manipulace s výbornou Lektorkou Mgr. Maja Špiritović, Ph.D
Byl to navazující kurz na Mobilizaci.
Tyto tecniky s kombinací s hloubkovou masáží někdy dělají zázraky 👍 Dokáží pomoct např. při pocitu těžkého dýchání, bolest ramen, omezená hybnost krku,problémy beder si,blokáda žeber atd….
Úleva po masážích a vaše výrazy v obličejích se slovy to jsem potřeboval/a , to bylo úžasný konečně mě přestala bolet noha a můžu se pořádně nadechnou mě žene dál. 💚
Takže, pokud delší dobu rešíte nějaký Musculoskeletální problém a nepodařil se vám vyřešit objednejte se na tel 739 403 027
Nebo na stránkách www.martinsmassage.cz

31/12/2024

Vážení klienti

Děkujeme Vám, že jste byli součástí našeho světa masáží v roce 2024. Vaše důvěra je tím co mě inspiruje posouvat se dál a přinášet vám stále kvalitnější služby.

Do nového roku 2025 Vám přejeme hodně pohody, štastné náhody, legrační příhody 😀,žádné nehody a hlavně zdraví 💚( a spoustu masáží, které vás dají dohromady ideálně u nás 😉)

Děkujeme, že jste s námi, a těšíme se na vás i v příštím roce.

S vděčností

Za Martin's massage
Martin Karbusický

Těším se na Vás od 2.1.2025

06/10/2024

Tento víkend jsem absolvoval kurz Manuální techniky-Mobilizace u Fyziotalent Mgr. Maja Špiritović, Ph.D Vzdělávání je základ !!! Moc děkuji za další cenné zkušenosti v Mobilizaci.

18/07/2024

Na této fotografii jsou znázorněny 4 tipy anatomie Piriformis. Bolest ischias může být nesnesitelná a vysilující. Piriformis a typická tvorba sedacího nervu. Tady je průměrné procento lidí s různými tipy cest sedacího nervu.

1. 85% lidí
2. 10%
3. 3%
4. 1%

⚡ Piriformis- Přetížení, zkrácení svalu může způsobit ischias a bolesti zad. Udržování svalu pružného a silného sníží vaše bolesti!! Tento sval potřebuje protahovat a posilovat. Pro uvolnění je potřeba zvolit správnou masáž tak pokud máte tyto problémy neváhejte se na mě obrátit...

02/07/2024

Ajurvédská masáž Snéhan
Velmi intenzivní, ale velmi účinná masáž. Cílem je znovu obnovit funkčnost a rozsah pohybu v kloubech, odstranění chronické bolesti, dále bolesti rukou, nohou a zad.

Vyzkoušejte masáž zad a šíje

01/05/2024

Máte bolesti rukou? Někdy nás bolest rukou dokáže pořádně potrápit a to i během noci. Příčiny jsou různorodé například - dlouhodobá práce u počítače, těžká manuální práce = přetížení ruky či celé horní končetiny. Za co všechno může? Brnění, bolest paže, necitlivost, slabost ruky, pálení a bodání.
⚡ Nervus Medianus- středový nerv prochází paží a předloktím až do ruky a zároveň je to jediný nerv, který prochází karpálním tunelem. Cílem masáže je uvolnit tento nerv od útlaku a protáhnout n.medianus .
Při masáži promasírujeme velmi důkladně obě horní končetiny od prstů až po rameno, šíji a důkladně uvolníme mezilopatkové svaly. 💚🌿

29/04/2024

⚡Bolest na zevní straně kolene? Je možné, že tě trápí Syndrom iliotibiálního traktu. Patří k nejčastějším bolestivým stavům v oblasti kolenního kloubu u sportovců - zejména u osob, kde je běh součástí tréninku.

Nejdůležitější je uvolnit napětí v celém svalově - vazivovém pruhu na vnější straně stehna a nesmíme zapomenout na hýždové svaly! 💚💪

03/03/2024

Absolvoval jsem šestidenní kurz INDICKÁ MASÁŽ SNÉHAN
Další díl do skládačky ŘEŠENÍ problémů lidského těla. Pochopil jsem souvislosti mnoha zdravotních neduhů.
Je to komplexní uvolnění těla pomocí velmi hloubkové masáže. Chvílema máte pocit, že váš právě přejel tank, ale ten efekt na tělo je neuvěřitelný. Zrovna dnes u mě byla paní 3 roky bolesti beder po hodince byla jako vyměněná😉. Měla za sebou mnoho rehabilitací bez efektu a mě se to podařilo poměrně slušně uvolnit za 60 minut. Ješte tak 2x to zopakujeme a bude v pořádku.
A co vy? Potřebujete s něčím pomoci? Potřebujete Uvolnit, máte tenisový loket, bolí vás ruce, bederní a hrudní část zad, zatuhlý krk? Dokážu toho spravit už docela dost 🧐

01/01/2024

🔥 PYRIFORMIS 🔥
Velmi často bývá hlavním viníkem ukrutných bolestí kříže, pánve a brnění nohou a ještě častěji vyvolává u lidí mylný dojem, že mají ischias.

🔥ILIOPSOAS🔥
Dvě velmi časté poruchy funkce ILIOPSOAS jsou jeho zkrácení (spasmus) a zánět šlachy. Zkrácení iliopsoas velmi často způsobuje klasické bolesti kříže. Zánět šlachy se projevuje ostrou bolestí při zvedání natažené nohy ze země.

🔥MULTIFIDUS🔥
Hlavní funkcí multifidu je stabilita páteře a celého trupu.
Lidé, kteří mají problém s multifidem, mají obvykle slabou celou skupinu svalů odpovědnou za stabilizaci trupu.