22/08/2024
Znáte značku Blackroll? Určitě vám budou něco říkat válce, se kterými si rozmasírujete sami například lýtka, nebo záda před zápasem. Ale tohle, to je pro mě totální pecka. Jsou to masážní míčky, kterými si zajedete do všech úhlů a hlavně hloubkově a přesně. Navíc jsou vyrobené šetrně k životnímu prostředí a bez žádných chemických ,,hnusolátek,,... Tyto masážní míčky jsou vhodné na autotlakovou masáž chodidel, zad, ramen, hýždí a prsou.
No a v neposlední řadě podle čeho si vybrat velikost masážního míčku? Zamyslete se nad tím, na jaké partie chcete masážní míček používat. Pokud chcete rozmasírovat, zaktivovat či uvolnit malé svalové partie, tak bych doporučila menší 8 cm variantu. Naopak pokud se chcete zaměřit na větší svalové partie jako jsou záda, hýždě či prsní svalstvo, tak bych vám doporučila 12 cm variantu.
Takže za mě jeden velký 👍🏻 téhle vecičce a dejte vědět, zda ho také používáte... Přeji krásné pondělí všem sportovcům... 🤸🏼♀️🌷
