Jóga jako terapie

21/04/2026

Zítra v 18:30 pravidelná lekce jógy pro ženy v Mladé Boleslavi. Těšte se na prohloubení stojných pozic🧍‍♀️kdo si ještě nerezervoval své místo, může tak učinit přes formulář na webu www.joga-jako-terapie.cz

19/04/2026

☀️🫶🌳🌸

12/04/2026

Ve středu 15.4. od 18:30 se v lekci jógy pro ženy mimo jiné pověnujeme i pozicím ve stoji, které budují sílu celého těla, zlepšují rovnováhu a podporují správné držení těla. Sílu a stabilitu pak můžeme následně přenést i do běžného života 😉

Rezervace místa přes formulář na webu www.joga-jako-terapie.cz.

Samozřejmostí je závěrečná relaxace 🧘‍♀️

07/04/2026

Zítra od 18:30 se na vás všechny těším na lekci Jóga pro ženy 🧘‍♀️ zaměříme se na protažení zad, dechové cvičení a na závěr se společně ponoříme do hlubokého a klidného ticha 🤍📿

Rezervace místa přes formulář na webu www.joga-jako-terapie.cz

Vyzkoušejte komplexní benefity jógy pro tělo i mysl 🫶

28/03/2026

Cítím vděčnost, že skrze lekce jógy můžeme růst společně a přesto každý po svém 🧘‍♀️ děkuji, že jsme "na cestě" spolu 🙏 těším se ve středu 1.4. od 18:30 - jóga pro ženy 💜
Rezervace místa přes formulář na webu www.joga-jako-terapie.cz

25/03/2026

Lekce Jóga pro ženy - v dubnu se potkáme na podložce hned 5x 🧘‍♀️ rezervujte si místo přes formulář na webu www.joga-jako-terapie.cz.
Jógové studio Verujoga v Mladé Boleslavi.

24/03/2026

A zítra na lekci už vyloženě "JARNĚ" 💚 ☀️ 🧘‍♀️ rezervace místa přes formulář na webu www.joga-jako-terapie.cz

21/03/2026

Pozice dítěte (balasana) není jen o relaxaci, ale má celou řadu významných přínosu pro tělo i mysl. Ve svých lekcích ji ráda zařazuji mezi jednotlivými pozicemi jako prostor pro odpočinek, vnitřní pozornost a práci s dechem. Je fajn ji praktikovat i večer jako příjemné uzemnění po náročném dni.

Přijďte vyzkoušet benefity jógy na tělo, dech i mysl.

Lekce jógy pro ženy - vždy ve středu od 18:30 ve studiu Verujoga v Mladé Boleslavi.

Rezervace místa přes formulář na webu www.joga-jako-terapie.cz

Již ve středu 25.3.26 se opět těším na každou jednu z Vás 🧘‍♀️🤍

17/03/2026

I takto někdy vypadá moje snaha o domácí jógovou praxi 🐈‍⬛ jógamatka je evidentně místem, kam můžete přijít, dýchat a jednoduše být (spát?), do závorky si asi každý můžeme doplnit to SVOJE 😉 nicméně 🐱 tím vyslala vzkaz zcela jednoznačný: poslouchej svoje tělo, když si říká o odpočinek 🙏
Těším se zítra na lekci do studia, tam budu mít jógamatku SNAD sama pro sebe 🧘‍♀️
Středa 18.3. od 18:30 jóga pro vsechny kočky, ale jen ty dvounohé 🤪 - rezervace místa přes formulář na webu www.joga-jako-terapie.cz

12/03/2026

V pátek prodloužená lekce jógy 🧘‍♀️💛

08/03/2026

Milé ženy, užijte si dnešní den dle svých "ženských" představ ❣️ve středu v 18:30 na lekci jógy se budu těšit na každou jednu z Vás 🧘‍♀️

25/02/2026

Březnová páteční prodloužená lekce jógy pro ženy- 13.3. v čase 18-19:30 🧘‍♀️💛

Při pravidelném praktikování nám jóga přináší užitek pro tělo, duši i mysl. Svými technikami pomáhá ke zlepšení pružnosti těla, dosažení vnitřního klidu, nalezení síly a rovnováhy a tím snižuje míru stresu a napětí. Toto vše má za následek, že se trvale cítíme d...