Nordic walking Mladá Boleslav

Nordic walking Mladá Boleslav Lucie Řeháková

Jsem fyzioterapeutka s dvacetiletou praxí, výživová poradkyně, lektorka pohybu a akreditovaná instruktorka Nordic Walking.

👣 Certifikovaní instruktoři Nordic Walking | 📍 Mladá Boleslav a okolí | 🚶‍♀️ Kurzy pro začátečníky i pokročilé | 👥 Skupinové i individuální | 🧡 Pro všechny věkové kategorie | 👩‍🦳 Jediní lektoři v okolí s nejvyšší certifikací v oboru Ve své práci propojuji vědecky podložené poznatky z oblasti fyzioterapie, výživy a zdravého pohybu s individuálním přístupem ke každému klientovi. Specializuji se na p

reventivní rehabilitaci, kompenzační cvičení a podporu zdravého životního stylu. Věřím, že pohyb má být radostí a přirozenou součástí života. Nordic Walking je skvělým nástrojem, jak efektivně zapojit celé tělo, zlepšit kondici, držení těla i psychickou pohodu – a to v jakémkoliv věku. Alena Urbanová

Jsem instruktorka nordic walking a nadšená propagátorka zdravého životního stylu. Pohyb a sport jsou součástí mého života odjakživa, ale právě chůze mě naplňuje nejvíc. Proto jsem si udělala lektorský kurz, abych mohla své zkušenosti a vášeň předávat dál. Jelikož se věnuji také výživě, propojuji nordic walking se zdravým stravováním – protože pohyb a správná výživa jdou ruku v ruce. Baví mě ukazovat lidem, že péče o tělo může být přirozená, radostná a dlouhodobě udržitelná.

13/04/2026

Závodíme!

Letošní první závod Česká liga Nordic Walking ve Stráži pod Ralskem pro Mladou Boleslav opět cinkal medailemi!!!Martin Ř...
11/04/2026

Letošní první závod Česká liga Nordic Walking ve Stráži pod Ralskem pro Mladou Boleslav opět cinkal medailemi!!!
Martin Řehák první ve své kategorii na 10km🥇
Lucie Řeháková třetí na 5km🥉
Závody jsou hlavně o radosti a přátelství!!!
Walkeři jsou super parta😍

A takto my si chodíme kondičně.😉 Lekce pro pokročilé a dnešních 8km na vrch Chlum.🌱🌿🌺🌼☘️
09/04/2026

A takto my si chodíme kondičně.😉 Lekce pro pokročilé a dnešních 8km na vrch Chlum.🌱🌿🌺🌼☘️

09/04/2026
09/04/2026

Máme za sebou další skvělou lekci pro nováčky v NW sportu.👍
Jednou z účastnic byla tentokrát i vitální dáma, která má za sebou již téměř osm desetiletí aktivního života 🥳 a je krásným důkazem, že Nordic walking nezná věkové hranice.💪
Seznámili jsme se s trochou teorie NW, probrali vhodné pomůcky, rozcvičili a zahřáli jsme těla a vyšli trénovat techniku severské chůze. Různými cvičeními a radami jsme dotáhli první lekci do velice koukatelné podoby a po závěrečném protažení jsme si s úsměvem a radostí přislíbili další setkávání v budoucnu. 🤝

Přidej se i ty 🫵, další možnost je v sobotu 25.4.2026. Volej nebo piš 724 280 765 a domluvíme se😉.

Ještě dnes volné místo na základní lekci! Volejte a přidejte se k nám😉
08/04/2026

Ještě dnes volné místo na základní lekci! Volejte a přidejte se k nám😉

31/03/2026

Pojď ven, má být krásně!

31/03/2026

# jdemeven

Příští týden slibují krásné počasí, je čas vykročit do léta zdravě a sportovně!😉
31/03/2026

Příští týden slibují krásné počasí, je čas vykročit do léta zdravě a sportovně!😉

22/03/2026
Chceš se naučit chodit správně a efektivně? Vyber si termín, ozvi se a my tě to naučíme !😉
22/03/2026

Chceš se naučit chodit správně a efektivně? Vyber si termín, ozvi se a my tě to naučíme !😉

22/03/2026

Adresa

Dlouhá Lhota
Mladá Boleslav

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Nordic walking Mladá Boleslav zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Odkazy

Sdílet

Kategorie