17/12/2025
Zvu vás na poslední letošní speciální lekci s kakaem, ve které se společně zastavíme a obrátíme pozornost k sobě. Skrze dech a ceremoniální kakao vytvoříme prostor pro zklidnění, otevření srdce a hlubší propojení se sebou samými. Dech nás povede do přítomnosti, kakao podpoří vděčnost a laskavost k sobě i k tomu, co jsme během roku prožily. 🤍
Zítra 18. 12. vás zvu k vědomému uzavření roku. K chvíli, kdy už nemusíme nic řešit ani plánovat, jen být. Nechat doznít vše, co bylo, poděkovat a s lehkostí pustit to, co už s námi dál jít nemusí.
Ceremonií vás provedu krok za krokem – od nastavení osobního záměru, přes jemnou dechovou praxi, vědomé pití kakaa až po meditaci s mantrou a závěrečnou relaxaci. V bezpečném a podpůrném prostoru můžete naslouchat svému vnitřnímu hlasu a dopřát si ticho, které v každodennosti často chybí.
Ceremoniální kakao je čistá kakaová hmota bez přidaného cukru a průmyslových úprav. Obsahuje přirozeně se vyskytující látky, jako je theobromin a hořčík, které podporují prokrvení, uvolnění těla a klidné, soustředěné naladění. Pije se proto, že pomáhá zpomalit, lépe vnímat tělo a prožít praxi vědoměji a hlouběji. 🍫✨
Pokud cítíte volání dopřát si klidnou a smysluplnou tečku za tímto rokem, budu se na vás moc těšit. ❤️
S láskou, Klára.
https://app.zenamu.com/navasanajoga/workshops/2916
