Navásana jógové studio Mohelnice

24/09/2025

Na čtvrtek jsem vypsala lekci jógy s kruhem. ❤️Budeme se s ním kutálet, protahovat, balancovat možná i smát – a hlavně objevovat, jak krásně dokáže pomoci v pozicích. Kruhy máme ve studiu. 😍 Tak v 18:00 na značkách ☺️🙏 Rezervace tady 👉

https://app.zenamu.com/events/4e9730f1bc5126c038111edcaea9405b

02/09/2025

🌿 Představuji Vám novou lektorku jógy v Navásaně – Mgr. Sáru Sellner-Hásovou 🌿

Sára je fyzioterapeutka s bohatou praxí, kterou před více než 15 lety začala obohacovat o meditace, sebepoznání a postupně i jógu. Ta ji uchvátila svou schopností propojit tělo, dech a duši.

Na lekcích klade důraz na zdravé a bezpečné provedení pohybu a vede své studenty k tomu, aby více vnímali své tělo. Právě to považuje za klíč k předcházení bolestem, se kterými se ve své profesi často setkává. ✨

Nově se můžete těšit na lekci Ranní Fyzio jógy 🧘‍♀️
Lekce je vhodná pro všechny, kdo chtějí den začít jemným protažením, vědomým dechem a láskyplným naladěním na sebe sama. Uvolněné tělo a projasněná mysl vás pak budou provázet po celý den.

V září se Sárou potkáte jednou a to 16.9. a v říjnu se můžete těšit ve třech termínech 7., 14., 21. vždy od 9:00 vše najdete v Zenamu.

www.navasanajoga.cz

28/08/2025

Lék, který nic nestojí? Tvůj dech.
Nauč se ho využívat jako zdroj energie, klidu i vnitřní síly. ✨ Připoj se na tuhle speciální lekci a objev kouzlo dechu. ❤️

https://app.zenamu.com/navasanajoga/workshops/2078

25/08/2025

✨ Hledám lektorku/lektora jógy ✨

Do malého, útulného studia (kapacita 9 lidí) hledám lektorku/lektora, který by rád vedl vlastní lekce. Styl jógy dle tvého zaměření – hatha, jin, vinyasa, jóga pro těhotné apod.

Nabízím krásné vybavené prostory, férovou spolupráci a přátelskou atmosféru. 🌸

Pokud máš zájem, napiš mi zprávu. 🙏

Děkuji za sdílení. ❤️

25/08/2025

VSTUPY NEBO KREDITY..?

Od teď si můžete vybrat, zda si koupíte jednu lekci / více vstupů, nebo zvolíte pohodlnější variantu – kredity.
👉 Kredity vám dávají větší volnost – sami si určíte, na jaké lekce je využijete, a nemusíte řešit konkrétní počet vstupů. Vstupy jsou pohodlné zejména pro klienty co chtějí navštěvovat jen otevřené lekce (úterky).

Vše najdete jednoduše v rezervačním systému Zenamu. 🌸 www.navasanajoga.cz

Těším se na vás. ❤️

08/08/2025

Léto, dech a pohyb 🌿
Pondělky s kruhem, úterní vinyasa večery, speciální zahradní lekce, jóga na koupališti i jemná jinová praxe… a online léto s Navásanou běží dál! Máte šanci se přihlásit. 🙏 Podrobnosti najdete v rozvrhu ❤️
Kde se potkáme tentokrát – pod širým nebem, ve studiu, nebo přes obrazovku? 🙏😊

www.navasanajoga.cz

11/07/2025

Dnes mám narozeniny – a chci něco darovat i vám. ❤️
A tak jsem si řekla, že udělám radost nejen sobě, ale třeba i tobě. 😊

Natočila jsem bonusovou lekci, která právě teď přistála do skupiny Léto s Navásanou – 20 minut plynutí celým tělem v rytmu dechu a vědomého pohybu. Jemná, klidná, a přesto osvěžující jako letní vánek.

A protože mi dává smysl sdílet ještě dál, rozhodla jsem se ponechat zvýhodněnou narozeninovou cenu – 850 Kč až do 21. 7. 🥳

Třeba je to právě ta malá jiskra, kterou jsi potřebovala k tomu, abys do léta vplula o trochu víc v souladu se sebou. ✨

⸻

Co tě v programu čeká?
– každé úterý nové video (vinyasa, wheel, jin, dech, meditace)
– 3 videa už najdeš ve skupině
– přístup ke všemu napořád
– podpora a inspirace na celé léto (a mnohem dál)

⸻

Pokud chceš vstoupit, napiš mi zprávu. 🙏

Těším se na každou ženu, která touží víc dýchat, vnímat a být.

S láskou,
Klára

01/07/2025

První video je venku! Léto s Navásanou je otevřené ☀️

A je to tu! Léto s Navásanou právě odstartovalo a první video už tančí ve skupině. ☺️

🧘‍♀️ Jemná ranní vinyasa flow, která tě rozhýbe, pohladí a naladí na letní plynutí.
Bez spěchu, bez výkonu. Jen ty, tvůj dech a pohyb, který proudí.

A to je teprve začátek.
Každý týden ti přistane nové video —
wheel yoga, jin, meditace, dechové techniky.
❤️ Prostor, kam se můžeš vracet celým létem. A kdykoli potom. 🙏

⸻

✨ Ještě se stihneš přidat!
Early bird cena 850 Kč platí jen do 10. 7.
Stačí mi napsat zprávu nebo e-mail na Klara.skopal@seznam.cz

Těším se na tebe ve skupině – už teď je tam moc krásně.

25/06/2025

Léto. Miluju tu svobodu, dlouhé dny, bosé nohy. Ale taky vím, jak snadno se v tom všem ztratím…

Najednou je ráno plné práce, večer plný plánů, cvičení odsouvám, dech zadržuju a moje tělo si říká o pozornost. 🙏

A právě proto vzniklo ~ Léto s Navásanou. ☀️

Nejsou to jen videa jógy. Je to moje pozvání zpomalit, nadechnout se, vrátit se k sobě. I když jsi zrovna u moře, s dětmi na chatě nebo v kanceláři. ❤️

8 videí, jemná i silnější praxe, dech, wheel, jin, meditace.
Ve skryté FB skupině. Každý týden jedna kapka péče.

Bez termínů, bez stresu, kdykoli se potřebuješ vrátit.

Přidej se. Do 10. července platí letní cena 850 Kč 🌿

💌 pro info mi napiš do zprávy.

21/06/2025

Léto s Navásanou — tvá letní jógová praxe, kdykoli a kdekoli ☀️

I v létě si můžeš udržet jógovou praxi — jemně, bez stresu a v čase, který se ti hodí. 😍

Připravila jsem pro tebe online letní sérii předtočených videí, které tě podpoří, ať už budeš doma, na chalupě nebo u moře.

👉 Každý týden nové video ve skryté FB skupině
👉 Přístup ke všem videím napořád
👉 8 různých témat (vinyasa, wheel yoga, jin jóga, dechové techniky, meditace)
👉 Bonusová relaxace
👉 Bez termínů, bez tlaku — kdykoli a kdekoli

⸻

Cena:
💛 Early bird: 850 Kč (při přihlášení do 10. července)
💛 Standardní cena: 1100 Kč

Pokud se chceš přidat, napiš mi zprávu nebo e-mail na:
📧 klara.skopal@seznam.cz
a pošlu ti údaje k platbě a přístup do skupiny.

Těším se na léto s tebou! 🌸
S úctou, Klára 🙏

06/05/2025

V pondělí bude úplňkové kakajíčko. Přijdete? 🤭❤️ https://app.zenamu.com/navasanajoga/workshops/1519

23/04/2025

Vypsala jsem spoustu lekcí na květen, tak mrkněte... ☺️😁

Na vlnách dechu.