Masáže Sitora

12/06/2025

Masáže: Fakta a přínosy pro tělo i mysl💆‍♀️

Masáže patří mezi nejstarší a nejpřirozenější způsoby péče o zdraví. Už tisíce let lidé používají různé techniky masírování k uvolnění svalů, zmírnění bolesti a podpoře celkové pohody.

💚Masáže stimulují krevní oběh, což pomáhá tělu rychleji se regenerovat a odstraňovat toxiny. Také uvolňují svalové napětí a snižují stres díky uvolnění endorfinů – přírodních „hormonů štěstí“.

💚 Existuje mnoho druhů masáží, například švédská masáž, sportovní masáž, thajská masáž, aromaterapeutická masáž nebo masáž lávovými kameny. Každá má své specifické techniky a přínosy.

🌼 Pravidelné masáže mohou snížit krevní tlak a zlepšit kvalitu spánku.
🌼 Masáže zvyšují flexibilitu svalů, což může pomoci předcházet zraněním.
🌼 Pomáhají při léčbě chronických bolestí, například bolesti zad nebo hlavy.
🌼Masáže podporují relaxaci nervového systému a snižují úroveň stresových hormonů v těle.

💚 Masáže ovšem nejsou vhodné pro všechny, například při infekcích, otevřených ranách, zánětech nebo některých vážných onemocněních. Před masáží je dobré konzultovat stav s lékařem.

💚Masáže nejsou jen luxusem, ale účinným prostředkem pro zlepšení zdraví, pohody a regenerace těla i mysli. Pravidelná masáž může být součástí zdravého životního stylu, který pomáhá vyrovnat se s každodenním stresem. Tak si rezervujte své místečko na 👇
https://www.reservio.cz/b/sitora

́že

Kontaktní informace pro Masáže Sitora na adrese Bohumínská 63, Slezská Ostrava. ⭐Hodnocení ověřených zákazníků a online rezervace již za 11 sekund.

08/06/2025

🌿 Masérna je opět otevřená! 🌿

Po malé pauze je naše masérna znovu v provozu s novou energií, odpočatým masérem připraveným věnovat se Vám naplno.

Přijďte si odpočinout, uvolnit napětí a dopřát tělu i mysli zaslouženou péči.

📅 Rezervace jako obvykle přes https://www.masazesitora.cz/rezervace/
https://sitora.reservio.com/
nebo 777 661 690.
Těším se na vás teď víc než kdy jindy! 🙌

Rezervace

01/05/2025

💛 Ze srdce děkuji 💛

Děkuji vám všem za nádherné recenze, které mi posíláte – hřejí u srdce a připomínají mi, proč svou práci tolik miluju. Těší mě každý úsměv, každá uvolněná záda, se kterými odcházíte. 🙏✨

Dnes masíruji naposledy před pauzou a pak se na vás všechny budu opět těšit za měsíc. 🌼

📅 Volné termíny na červen si už teď můžete rezervovat na: https://www.reservio.cz/b/sitora


S láskou a vděčností,
Komil 🌿

20/04/2025

🌸 Milí klienti a přátelé,
mám pro vás důležitou zprávu – na celý květen odjíždím za rodinou do Tádžikistánu 🇹🇯✨
Masérna bude během mé nepřítomnosti zavřená, takže pokud si ještě chcete dopřát relax před mou cestou, do konce dubna zbývá pár posledních volných termínů. Kdo dřív přijde, ten bude dřív masírován! 😄💆‍♀️💆
A pro ty, co rádi plánují dopředu – rezervační systém už je otevřený pro červnové termíny. Moc se na Vás po návratu těším!
Děkuju za pochopení a přeji krásné jaro 🌿🌞
Komil

12/04/2025

Wonderful performance Shanti People

15/03/2025

Pokud si chcete užít zimní pohádku místo deštivého jara a pak se zahřát na příjemné masáži a v sauně, dojeďte na Jurášek 😊

02/03/2025

Workshop Thajské Jógové Masáže

29/11/2024

Plán na příští víkend je jasný - na oblíbeném festival Zdraví a Duše nakoupíte Vánoční dárky, poslechnete si zajímavé přednášky a od všeho si budete moci odpočinout třeba v mém masérském koutku.
Pokud ještě nemáte vstupenku, pojďte si o ni zasoutěžit!🔥
Stačí do komentáře pod příspěvkem napsat, proč pro masáž volíte právě masérnu Sitora :) 1.12. vylosujeme jednoho výherce ⭐️

22/10/2024

Zásoba těch nejoblíbenějších voňavých olejů je doplněna. Přijďte si je užít 😊 Volné termíny tento týden ve čtvrtek, pátek, sobotu i neděli.
Rezervujte si místečko v komentáři👇 nebo na
https://www.reservio.cz/b/sitora

16/10/2024

Na zdravém mentálním postoji musíme pracovat každý sám, s fyzickým postojem Vám ale rád pomůžu. Srovnáme nohy, uvolníme záda.
Získejte 100 Kč slevu na masáž v délce 60 min a více do konce října. Stačí do komentáře pod příspěvek napsat "Pracuji na zdravém postoji" a rezervovat si místo 😊
https://sitora.reservio.com/

28/09/2024

Dnes trhnu osobní masážní rekord: 10 hod masírování. Jak se říká, praxe činí mistra 😅💜 v